Quando um ente querido é diagnosticado com uma condição crônica como fibrilação atrial - um batimento cardíaco rápido e irregular causado por um mau funcionamento do sistema elétrico do coração que é frequentemente referido como Afib - ele pode seja difícil saber como você pode ajudar. Como os sintomas da fibrilação atrial vêm e vão, as orientações para o apoio do cuidador não são tão claras quanto as de outras condições, como o câncer ou a doença de Alzheimer. No entanto, como a fibrilação atrial não tratada pode levar a acidentes vasculares cerebrais ou outras complicações cardíacas graves, o apoio do cuidador é uma parte importante do plano de gerenciamento de fibrilação atrial da pessoa que você ama.
Como cuidador de alguém com Afib, uma das primeiras coisas que você deve fazer é tornar-se educado sobre a condição. "Com uma condição crônica como a fibrilação atrial, os cuidadores precisam entender, para que saibam o que esperar, e precisam saber que informação é apropriada para compartilhar com a pessoa que tem a doença", diz Joseph Hullett, MD, um psiquiatra e diretor médico nacional de soluções comportamentais do OptumHealth em Minneapolis, Minnesota.
Como cuidador de fibrilação atrial, você deve:
Ser atento. “Algumas pessoas estão em fibrilação atrial o tempo todo, chamada fibrilação atrial persistente, e outros têm sintomas que vêm e vão, chamados fibrilação atrial paroxística ”, diz Judith Mackall, MD, chefe de seção do departamento de eletrofisiologia da University Hospitals Case Medical Center em Shaker Heights, Illinois.“ Então, dependendo do tipo de fibrilação atrial, a primeira preocupação é se há ou não sintomas associados a ela. ”Ao determinar o nível de sintomas de fibrilação atrial, o Dr. Mackall diz que os cuidadores são frequentemente mais astutos. do que os indivíduos com Afib em si são. "Às vezes as pessoas com fibrilação atrial não percebem que não são capazes de fazer tanto exercício físico quanto costumavam, ou que estão ficando sem fôlego quando se exercitam, mas seus cuidadores notam", diz ela.
Torne-se os olhos e ouvidos do seu ente querido. Para pessoas com fibrilação atrial, ir ao médico regularmente é uma das etapas mais importantes que podem ser tomadas para manter a condição sob controle. No entanto, Dr. Hullett diz, "algumas pessoas com Afib ficam sobrecarregadas em visitas ao médico, por isso é útil se o cuidador estiver na consulta para ouvir as instruções do médico e fazer as perguntas adequadas."
Monitorar o tratamento da fibrilação atrial. > Em muitos casos, o tratamento da fibrilação atrial envolve a tomada de medicamentos regularmente para manter os sintomas sob controle e ajudar a prevenir o derrame, porque o risco de derrame aumenta com a fibrilação atrial. "Um dos conselhos mais importantes que dou aos cuidadores é ajudar a manter o ente querido em dia com seu regime de tratamento de fibrilação atrial, certificando-se de tomar os medicamentos prescritos e evitar a falta de doses", diz Varinder Singh, MD, presidente do conselho. cardiologia no Hospital Lenox Hill em Nova York Apoie um estilo de vida saudável.
A fibrilação atrial é uma condição relacionada a fatores de estilo de vida em muitos casos, portanto os cuidadores devem incentivar hábitos de vida saudáveis, como se exercitar regularmente e preparar refeições saudáveis juntos, diz Hullett. O seu ente querido estará muito mais disposto a fazer uma caminhada ou a fazer um almoço saudável se você fizer o mesmo. Monitore sua amada durante o exercício.
“O exercício aeróbico é bom para pessoas com fibrilação atrial e embora É encorajado, os batimentos cardíacos às vezes podem ficar muito rápidos durante o exercício, fazendo com que as pessoas fiquem com falta de ar e tenham menos resistência ”, diz Mackall. O exercício só deve ser feito depois de verificar com um médico e, como cuidador, você deve prestar atenção a quaisquer sinais de luta em seu ente querido e relatar suas preocupações ao médico dele. Observe a dieta
Todas as dicas sobre alimentação saudável para o coração aplicam-se a pessoas com fibrilação atrial, o que significa uma dieta pobre em gordura, sódio e açúcares adicionados e rica em frutas, vegetais e fibras alimentares. No entanto, alguns alimentos podem interferir no manejo da fibrilação atrial. “As pessoas com fibrilação atrial que tomam medicamentos mais finos para a prevenção do AVC devem evitar grandes porções de alimentos que contenham vitamina K, como espinafre ou outras verduras, bem como certas frutas, como cranberries, laranjas e toranjas, porque pode alterar a eficácia desses medicamentos ”, diz Mackall. "Os cuidadores devem ajudar a garantir que seus entes queridos com fibrilação atrial evitem esses alimentos." Além disso, os cuidadores devem estar cientes de que comer demais em geral pode desencadear um episódio de Afib devido à distensão gástrica, diz Mackall. Beber muitas bebidas alcoólicas também pode desencadear sintomas de fibrilação atrial.
"O conhecimento é poder para um cuidador, mas porque as pessoas com uma condição crônica como a fibrilação atrial estão frequentemente em negação". , sobrecarregá-los com informações pode ser contraproducente ”, diz Hullett. Portanto, em vez de lembrar constantemente ao seu ente querido sobre o risco de acidente vascular cerebral de não seguir um plano de tratamento de fibrilação atrial, dê lembretes mais sutis e cuidadosos de vez em quando. "Como cuidador, você tem que avaliar quanta informação o seu ente querido é receptivo", explica.
No geral, como a fibrilação atrial é uma condição crônica, os cuidadores de pessoas com Afib têm uma responsabilidade de longo prazo. "Quanto mais você puder armar-se com o conhecimento de como ajudar seu ente querido com o gerenciamento de fibrilação atrial, melhor", diz Hullett.
