Fibrilação atrial de frente: Encontrando apoio ajuda |

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Anonim

On-line ou pessoalmente, grupos de apoio podem ajudar a melhorar sua qualidade de vida.iStock Photo

DESTAQUES

As pessoas que convivem com fibrilação atrial têm maior probabilidade de apresentar depressão e ansiedade do que outros.

Participar de um grupo de apoio fornece mais do que insights médicos, adicionando vozes de experiência.

Localize um grupo de suporte de fibrilação atrial em sua comunidade ou online.

No caso de fibrilação atrial (afib) "Estive lá, fiz aquilo" pode ser uma coisa boa.

"Muitas vezes, familiares, amigos, colegas - até mesmo o médico - não entendem como é a afib, como é ter um ataque de afib, ou como é difícil encontrar as opções de tratamento certas ”, diz Steve S. Ryan, PhD, um defensor de pessoas com fibrilação atrial e fundador do A-Fib.com, um site de recursos para pacientes.

Ingressando em um grupo de apoio composta de pessoas que também têm fibrilação atrial pode render apoio e unders A partir de quem pode se relacionar com o que você está experimentando

Embora não seja um substituto para o aconselhamento médico, grupos de apoio podem ser um lugar onde você procura apoio emocional. Você aprenderá sobre tratamentos que funcionaram para os outros e terá uma sensação de esperança de encontrar alívio para os sintomas da fibrilação atrial.

Encontrando um Grupo de Apoio para Fibrilação Atrial

Grupos locais de suporte para pacientes com fibrilação atrial são encontrados Em muitas comunidades, observa Kevin R. Campbell, MD, professor assistente de medicina na divisão de cardiologia da Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill. "Uma boa fonte de informação para esses grupos é frequentemente o seu cardiologista local, ou o site www.stopAfib.org", diz ele. Ryan acrescenta que os grupos de apoio on-line são, muitas vezes, opções práticas para pessoas que não têm acesso a grupos locais ou que preferem buscar apoio no conforto do lar. Grupos on-line também oferecem mais anonimato do que reuniões face-a-face. Algumas pessoas, ele diz, preferem as comunidades on-line porque as consideram ainda mais pessoais.

Grupos de apoio como a Rede de Apoio da American Heart Association fornecem conexões ponto a ponto em tempo real.

Suporte on-line foi a resposta para Jenni Russell, 64, que foi diagnosticada com fibrilação atrial em outubro de 2012. Ela encontrou a agressão de sintomas, bateria de testes e tratamentos fracassados. Em um esforço para alcançar outras pessoas que pudessem se relacionar com o que ela estava passando, ela procurou a Web em busca de grupos de apoio, e uma pesquisa no Facebook sobre fibrilação atrial levou ao seu atual grupo de apoio.

ser perdido sem ele ”, diz Russell, que é de Gillingham, em Kent, Inglaterra. “Os outros membros são prestativos e apoiadores porque todos nós estamos passando pela mesma coisa.”

Entrando no Grupo de Apoio ao Paciente

Depois que Russell descobriu e se juntou ao grupo de apoio, ela começou a visitar a página diariamente para acompanhar as necessidades atuais. posts, conhecendo outros no grupo. Os membros postam comentários sobre como gerenciar seus sintomas, fazer perguntas sobre tratamentos e falar sobre acontecimentos diários, criando um senso de familiaridade e camaradagem na comunidade online.

Pessoas que viveram com afib por muitos anos dividiram em primeira mão, viveram conhecimento, explica Ryan. Eles não são médicos, mas podem oferecer apoio e conselhos de uma perspectiva que já existiu:

“Aprendi muito com os membros que viveram com afibamento por mais tempo do que eu”, diz Russell. “Eu ainda sou um novato. Há sempre alguém lá sendo útil e solidário. Nós nunca somos feitos para sentir que estamos em pânico sobre nada. Seus conselhos e apoio são inestimáveis. ”

Talvez o mais importante, o grupo oferece algo que os outros não podem. “Sim, temos amigos e familiares para nos apoiar e conversar”, explica Russell, “mas eles não entendem como o grupo faz”.

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Mais benefícios do suporte

A fibrilação atrial tem sido associada à depressão e ansiedade em pessoas que vivem com o problema cardíaco. Um estudo de abril de 2013 na revista Cardiovascular Psychiatry and Neurology identificou depressão e ansiedade como fatores que afetam a forma como as pessoas percebem sua condição e como abordam o tratamento. A implementação de estratégias para reduzir a ansiedade e depressão pode ajudar a melhorar os resultados do tratamento, bem como a qualidade de vida das pessoas, conclui o estudo.

É aí que entram os grupos de apoio.

“Às vezes, apenas ouvir e entender é tudo que uma pessoa precisa saiba que eles não estão sozinhos ao lidar com afib ”, diz Ryan. Saber que você não está sozinho pode contribuir muito para a depressão comumente associada à fibrilação atrial.

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