Para a maioria das pessoas saudáveis, um surto de urticária é tão preocupante - e temporário - quanto pegar um resfriado. Mas para aqueles que têm urticária crônica, ou urticária, a condição pode parecer implacável. “Colmeias idiopáticas crônicas são vermes avermelhados que persistem por pelo menos seis semanas e não têm causa conhecida”, diz Miriam Anand, MD, alergista. com Allergy Associates and Asthma em Tempe, Arizona. A condição é marcada por períodos de exacerbação e remissão, e para muitos que a têm, as colmeias podem persistir por mais de cinco anos.
Se você tem urticária crônica, é importante tentar identificar seus gatilhos, se possível, e tome medidas para evitá-las, para que você possa diminuir o risco de uma exacerbação. Embora você já esteja ciente dos fatores desencadeantes comuns, como alergias ao pólen, pêlos de animais e mariscos, aqui estão alguns gatilhos menos conhecidos de urticária crônica:
1. A cárie dentária e outras infecções
Eis um motivo adicional para escovar, usar fio dental e consultar seu dentista regularmente: em um estudo publicado em abril de 2013 na revista Advances in Dermatology and Allergology, os pesquisadores descobriram que a cárie dentária e várias outras infecções podem um papel significativo no desenvolvimento de colmeias crônicas. Infecções bacterianas (como infecções do trato urinário e infecções na garganta) e infecções virais (como hepatite e norovírus, uma causa comum de “gripe” no estômago) também foram encontradas como desencadeadores de urticária crônica.
Além disso, se você tem doenças crônicas urticária, você pode querer perguntar ao seu médico sobre fazer o teste para o antígeno Heliobacter pylori, que está associado com urticária crônica. Em um estudo publicado em fevereiro de 2015 na revista Advances in Dermatology and Allergology, um terço dos pacientes com urticária crônica também foram infectados com H. pylori. Além disso, cerca de 92% das pessoas com urticária e H. pylori tiveram uma redução nos sintomas relacionados à colméia após o tratamento da infecção.
2. Working out
Você pode ser alérgico ao seu próprio suor? Sim, diz o Dr. Anand. Embora a causa da urticária desencadeada pelo exercício seja às vezes considerada um aumento do calor corporal, o que realmente desencadeia urticária quando você trabalha é suor. Isso significa que você deve pular o exercício se tiver urticária crônica? Não necessariamente. Fale com o seu médico se suspeitar que este pode ser um dos seus gatilhos - ele ou ela pode recomendar tomar uma dose de anti-histamínico antes de se exercitar para ajudar a prevenir um surto.
3. Estresse
A pesquisa mostra que o estresse pode desempenhar um papel importante em muitas doenças físicas e mentais, incluindo as colmeias idiopáticas crônicas. "O estresse pode trazer e exacerbar as colmeias crônicas", diz Anand. "Não é incomum ver colmeias idiopáticas crônicas se desenvolvendo após um período estressante de tempo." Em vários estudos, pessoas com colmeias crônicas foram encontrados para ter níveis mais elevados de estresse. Pesquisadores também descobriram uma ligação entre transtorno de estresse pós-traumático e urticária. Para diminuir o estresse, tente técnicas de relaxamento - por exemplo, a meditação mindfulness, que foi encontrada para reduzir o hormônio do estresse cortisol em um estudo publicado em 2013 na revista Health Psychology.
4. Cores artificiais e conservantes
Colmeias podem ser desencadeadas por alguns aditivos alimentares, incluindo corantes artificiais, agentes aromatizantes e conservantes, de acordo com pesquisa publicada em junho de 2013 no Indian Journal of Dermatology. No entanto, intolerâncias alimentares que desencadeiam colmeias não podem ser testadas tão facilmente quanto alergias alimentares típicas, já que seu mecanismo subjacente é diferente. Se você suspeitar que sua dieta pode ser um gatilho para suas colmeias, seu médico pode prescrever uma dieta de eliminação, que, durante um período de várias semanas, irá testar uma intolerância alimentar.
5. Luz do dia
Se a luz solar acionar suas colmeias, você provavelmente saberá em apenas alguns minutos de exposição a um desses três tipos de luz: ultravioleta de comprimento de onda longo (UVA), ultravioleta de comprimento de onda curto (UVB) e luz solar. não contém raios ultravioleta, como a luz solar, através de uma janela coberta por uma película protetora que bloqueia a luz UVA e UVB. Colmeias desencadeadas pela luz do sol geralmente desaparecem dentro de um dia, mas na maioria dos casos, elas se repetem. Felizmente, a luz solar é um gatilho raro, e é mais fácil de testar do que outros gatilhos em potencial.
6. Temperaturas frias
O inverno não é exatamente a estação mais popular, e com boa razão para aqueles que vivem com colmeias crônicas: o frio pode desencadear um surto em alguns. Além do clima, outros gatilhos relacionados ao frio incluem alimentos e piscinas frias. Para as pessoas que são alérgicas ao frio, a imersão total em uma piscina, em particular, pode desencadear uma reação severa que envolve não apenas urticária, mas choque alérgico (anafilaxia) e perda de consciência.
Felizmente, é fácil descubra se o resfriado é um de seus gatilhos: seu médico pode administrar um teste simples que envolve colocar um cubo de gelo em sua pele por cinco minutos para ver se ocorre uma reação. Se o frio for um gatilho para você, seu médico recomendará que você proteja sua pele do resfriado e tome seus medicamentos como prescrito.
7. Doença auto-imune
De acordo com o American Osteopathic College of Dermatology, cerca de metade dos casos de urticária idiopática crônica são devidos a sistemas imunológicos que atacam os próprios tecidos do corpo (também conhecidos como autoimunidade). A doença da tireoide é a condição autoimune mais comumente relatada em pessoas com urticária crônica, seguida pela artrite reumatoide e diabetes tipo 1. Um estudo publicado em setembro de 2013 no European Journal of Dermatology descobriu que a doença celíaca também está associada a urticária crônica. No entanto, diz Anand, “não sabemos se a doença causa urticária ou se a propensão da pessoa a ter uma reação auto-imune provoca isso. Mas se não encontrarmos nenhum gatilho quando testamos os alérgenos, então procuramos por uma infecção subjacente ou doença auto-imune ”. Anand acrescenta que o tratamento para essa condição pode ajudar a limpar as colmeias.
Descobrindo seus gatilhos
Outros Os desencadeadores potenciais de urticária crônica incluem calor e agravamento da pele, coçando-a ou pressionando-a (por exemplo, usando roupas apertadas ou sentado em uma superfície dura). Manter um diário em que você registra quando e onde seus sintomas se desenvolveram ou pioraram pode ajudar você e seu médico a encontrar pistas e identificar seus gatilhos, diz Anand. Mas, mesmo que isso não ajude, não desanime: para a maioria das pessoas, mesmo as colmeias crônicas cuja causa é desconhecida desaparecem gradualmente por conta própria ao longo do tempo.
