Se você tem câncer de fígado, comer é provavelmente a última coisa que você quer fazer. A doença em si e seus tratamentos podem tornar os alimentos pouco atraentes. No entanto, você precisa comer para manter seu peso e força para combater o câncer.
Para encontrar um plano de refeições que funcione para você, consulte um nutricionista. Desta forma, você pode ter certeza de que está ingerindo alimentos que fornecem mais nutrição, diz Russell Mark Reisner, MD, cirurgião oncológico dos Centros de Tratamento do Câncer da América, na Filadélfia.
Câncer de Fígado: Uma Dieta Saudável
Para ajudar a manter seu peso e força ao combater o câncer de fígado, considere os prós e contras dietéticos:
- Seja orgânico. Como o fígado é responsável pela desintoxicação, um paciente com câncer de fígado deve evitar alimentos e alimentos processados. Ter muitos produtos químicos, diz Heather Zwickey, PhD, diretor do Instituto de Pesquisa Helfgott em Portland, Oregon. Escolha alimentos naturais e cultivados organicamente porque "você não quer que seu corpo tente processar pesticidas", diz ela. Além disso, fique longe de alimentos altamente processados, como bacon, cachorro-quente e mortadela. Até o macarrão é processado, então você pode querer evitá-lo também, diz Zwickey.
- Use gengibre. Aqueles que estão passando por tratamento para câncer de fígado frequentemente sentem náusea. "Quando as pessoas têm muita náusea, o gengibre é a melhor coisa", diz Zwickey. "Você pode comprar gengibre na mercearia, cortá-lo e fervê-lo e fazer seu próprio chá." Alimentos leves, como maçã, biscoitos, torradas e bananas, também podem ajudar com náuseas.
- Pense pequeno. Plano para consumir seis a oito pequenas refeições por dia, em vez de três grandes. Comê-los em intervalos de duas a três horas, diz Andrea Frank, RD, um nutricionista com Sodexho no Hospital Mount Sinai, em Chicago. “Comer refeições menores e mais frequentes ao longo do dia”, diz ela, “significa que seu prato não estará tão cheio e, assim, não será tão difícil comer.”
- Vá com calma. Evite carnes gordurosas, tais como carne de vaca, cordeiro e porco; opte por peixe, feijão ou frango. E tenha cuidado como você prepara esses alimentos; é muito mais saudável assar, escaldar ou assar, em vez de grelhar ou fritar.
- Suplemento. “Barras nutricionais e suplementos nutricionais líquidos são uma ótima maneira de garantir que você atenda às suas necessidades calóricas” Frank diz. "Mantenha os suplementos líquidos na geladeira para que estejam frios e prontos para beber para melhor sabor."
- Não preparar. Escolha alimentos que estejam prontos para comer ou que requeiram pouca preparação para que você não precise gastar sua energia preparando-os, diz Frank. "Isso pode incluir alimentos como pudins, manteiga de amendoim, atum, barras de cereal, mistura de trilha, queijo e biscoitos, ovos e refeições congeladas", diz ela.
- Peça ajuda. Deixe sua família e amigos ajudarem você com suas compras e preparar suas refeições. Certifique-se de que eles saibam o que você gosta e o que você sente vontade de comer para que eles o incluam, diz Frank. Eles ficarão felizes em ajudar.
- Mime-se. “Se você estiver se sentindo melhor, aproveite o tempo e desfrute de algumas de suas comidas favoritas”, diz Frank. Procure por aqueles ricos em calorias e proteínas.
- Evite álcool. Seu fígado já está estressado. Você não quer fazer mais isso
Quando você está cansado e cansado por causa de seu câncer de fígado e tratamentos, pode ser difícil comer e manter seu peso. Mas uma dieta nutritiva é importante e pode ajudá-lo a ganhar força e se sentir melhor. É melhor discutir suas necessidades alimentares com um nutricionista. Seu oncologista pode recomendar um caso você não saiba por onde começar.
