Ter um filho com alergias não significa que você tenha que desistir das férias da família. Com um planejamento cuidadoso, viagens seguras contra alergias são possíveis e podem ser menos estressantes do que você imagina
“A viagem segura contra alergias se tornou mais fácil nos últimos anos porque a indústria de viagens reconheceu uma forte demanda por elas”, diz Mark. Aronica, MD, alergista da Cleveland Clinic em Ohio. "Hotéis e restaurantes sem alergias querem o negócio." Além disso, a tecnologia também tornou mais fácil, com aplicativos de smartphone para ajudá-lo a gerenciar alergias a alimentos e pólen.
Como se preparar para viajar com alergias
A preparação é a chave para viagens seguras contra alergias, então você deve começar a planejar com antecedência. Comece com estas estratégias:
- Consulte sua operadora de seguro médico para ter certeza de que ganhou. Não se surpreenda se precisar de serviços médicos enquanto estiver fora.
- Se estiver viajando de avião, ligue com antecedência para pedir uma refeição anti-alérgica ou um lanche no avião. Em caso de dúvida, leve seus próprios lanches.
- Pesquise a situação de alergia no seu destino. Os tipos e as quantidades de um Os alergenos no ar variam de uma parte do país para outra, bem como internacionalmente. Você pode verificar a qualidade do ar de uma área no site da Agência de Proteção Ambiental na Web.
- Os hotéis de chamadas estão pensando em perguntar se oferecem acomodações seguras contra alergia. Isso significa quartos sem fumar e sem história de estimação. Também pergunte se eles fornecem proteção contra poeira em travesseiros e colchões e se há restaurantes anti-alérgicos no hotel ou ao redor da área. E veja se eles têm um médico ou enfermeira na equipe ou de plantão
- Se você tem uma criança com muitas ou severas alergias alimentares, considere um quarto com uma kitchenette para que você possa preparar alimentos anti-alérgicos
- Enquanto estiver pesquisando seu destino, confira a localização da unidade de emergência médica mais próxima, para que você esteja preparado se precisar dele.
Como levar para uma viagem segura contra alergia
“Para crianças que precisam viajar com um injetor automático de epinefrina , certifique-se de trazer pelo menos duas injeções com você ”, diz o Dr. Aronica. Aqui estão outras dicas essenciais de embalagem para alergia:
- Certifique-se de levar todos os medicamentos do seu filho. Se você mantê-los em seus pacotes originais com instruções e números de prescrição, você não deve ter nenhum problema em aeroportos.
- Embale todos os medicamentos e quaisquer informações importantes sobre alergia em sua bagagem de mão. A bagagem pode ser perdida.
- Anote o médico do seu filho junto com as prescrições de reserva.
- Leve consigo fraldas e travesseiros antialérgicos para crianças com alergias ao pó.
- Embale alimentos e lanches anti-alérgicos.
Alergia-idéias seguras ao seu destino
"Quando comer fora de casa, evite bufês de restaurante", Aronica sugere. "Há muito risco de contaminação cruzada para crianças com alergias alimentares." Outro destino seguro de alergia dicas incluem:
- Peça ao seu filho que use sempre um colar ou pulseira de alerta médico.
- Se você estiver em um clima quente, certifique-se de que seu filho beba bastante líquido.
- Algumas áreas da criança Estados Unidos e muitos países estrangeiros não têm restrições rígidas ao fumo Certifique-se de proteger seu filho do fumo do tabaco
- Se você alugar um carro em férias, ligue o ar condicionado por algum tempo antes de começar a evitar qualquer esporos de mofo do sistema de ventilação do carro para o carro, uma vez que você está a caminho, p as janelas fechadas e use o ar condicionado
- Utilize o ar condicionado do quarto de hotel. O ar condicionado reduz a exposição ao pólen
- Certifique-se de que o seu filho toma banho e recebe uma nova muda de roupa no final de cada dia de férias.
- Se tiver um quarto com uma kitchenette, lave bem todos os copos e pratos antes de usá-los
- Quando sair para comer durante as férias, mesmo que tenha planejado antecipadamente e procurado por restaurantes antialérgicos, sempre informe ao seu servidor e ao gerente sobre qualquer alergia alimentar.
"Se o seu filho precisa usar um auto injetor de epinefrina por causa de uma emergência de alergia durante as férias, certifique-se de que o próximo passo é chegar a uma sala de emergência", diz Aronica. "Reações alérgicas tardias também podem ocorrer."
Com a preparação e o planejamento corretos, o risco de uma reação alérgica do seu filho durante a viagem pode ser mantido baixo, por isso não há motivo para ficar em casa e não aproveitar férias divertidas em família.
