Eu tenho MS. A prática de aeróbica aquática ajudaria a fortalecer meus músculos? Temos tempo quente e úmido, e parece que eu tenho mais energia na água
O calor pode ser muito difícil para pacientes com esclerose múltipla, pois a temperatura corporal mais alta atrasa a atividade elétrica dos nervos e aumenta os sintomas da esclerose múltipla. Não piora a esclerose múltipla.
O exercício com água pode ser muito bom para pacientes com esclerose múltipla. A temperatura da água é menor do que a temperatura do seu corpo, então a água absorve o aumento de calor nos músculos do exercício e a temperatura do seu corpo não aumenta. Assim, permite que você se exercite melhor e por mais tempo e, como resultado, aumente sua força muscular e sua resistência.
Saiba mais no Centro de Esclerose Múltipla da Everyday Health.
