Já faz 30 anos que Beals dançou notavelmente através de “Flashdance” vestindo um moletom de corte em uma cena que seria reencenada ao redor o mundo nos próximos anos, mas a atriz não diminuiu nem um pouco.
A exímia aluna do The L Word e nova porta-voz da EverDeep, credita um estilo de vida saudável, a rotina certa de cuidados com a pele e natação ao ar livre por sua energia impressionante e aparência renovada.
Durante uma entrevista recente com a Everyday Health, a beldade nascida em Chicago mergulhou nos detalhes de um estilo de vida que a manteve olhando - e sentindo - o seu melhor.
Por que ela não tem medo de tubarões (tipo):
“Eu realmente amo nadar em mar aberto”, diz Beals, acrescentando que ela bate na água algumas vezes por semana durante cerca de três quilômetros por sessão. "Com todos os ataques de tubarão acontecendo em Los Angeles, eu estou um pouco cauteloso, então eu vou sair com um grupo maior de pessoas - como se isso fizesse alguma diferença!", Brinca. E enquanto ela ' Ocasionalmente, uma ou duas corridas de nado formais, seu tempo na água não termina quando ela cruza a linha de chegada. "Eu apenas sinto uma alegria estar na água, então eu vou adicionar um ou dois quilómetros extra para a corrida depois que eu terminar", diz ela.
Como sua rotina de cuidados com a pele e o cabelo mudou ao longo dos anos :
Seu compromisso com o esporte aquático tem desempenhado um papel importante em moldar sua rotina de beleza ao longo dos anos. "Antes de eu nadar, eu sou a pessoa coberta de óxido de zinco, basicamente", diz ela, acrescentando que ela usa Active Badger Kids Sunscreen Creme FPS 30, porque é muito espessa e resistente à água. “E quanto maior o SPF, mais feliz eu sou. Eu sei que algumas pessoas dizem que esse SPF não importa, mas eu gosto de pensar que sim ”, acrescenta ela. Para manter o cabelo saudável, Beals aplica o condicionador antes de colocar a touca de natação. "Eu uso o mais grosso para que eu possa ter algum tipo de barreira do sal e cloro", diz ela. "Quanto maior o SPF, mais feliz eu sou."
Jennifer Beals Tweet
Beals admite que sua rotina noturna de cuidados com a pele sofreu uma transformação nos últimos anos. "Eu sou provavelmente mais diligente em lavar meu rosto à noite e hidratar à noite", diz ela, acrescentando que às vezes ela reaplicará seu creme durante o dia porque é um pouco mais pesado e sua pele pode secar na piscina.Seu ritual de rebentar o estresse:
Beals medita por 20 minutos um par de vezes por dia quando ela pode. “Eu me lembro desse monge dizendo que até cinco minutos são [bons]”, ela diz. "Ele é tipo, 'considere seguro mental', e eu achei isso muito engraçado."
Quando ela se sente mais bonita: A resposta simples: Depois da ioga ou depois do sexo. "Você não se sente tão suculenta e maravilhosa e amorosa?", Ela diz sobre sair do alto de cada atividade. “O yoga é a conexão com o divino e o sexo é a conexão com o amado”, explica ela.
Quando ela precisa de um pouco de estimulante, Beals usa um truque de beleza de seus dias de modelo. "Eu amo o pequeno truque onde você coloca um pó leve no canto do olho", diz ela. "De vez em quando eu vou estourar o branco no canto dos meus olhos apenas para me sentir elegante." Seu clareador de olhos favorito é o tom mais claro da sombra de olho da Sappho Organic Cosmetics.
