Índice:
- A luta para encontrar ajuda
- Para Paris, enquanto ela e a mãe procuravam um terapeuta com a perícia apropriada, ela continuou a puxar. "No começo, foi definitivamente descuidado", diz Paris. “E então, como se tornou mais um mecanismo de enfrentamento, eu o usaria se estivesse sob muito estresse. Eu fazia muito à noite, antes de cair no sono, como chupeta. ”
Principais informações
As pessoas que fazem tricotilomania puxe compulsivamente os cabelos do couro cabeludo, pernas, braços, cílios ou sobrancelhas.
Tricotilomania, um transtorno obsessivo-compulsivo, pode ter um componente genético. Mas, os gatilhos de cada pessoa são únicos.
Katherine Paris usava uma peruca durante a maior parte do ensino médio. Assim que chegasse em casa, tiraria a peruca e arrancaria o próprio cabelo antes que ele pudesse voltar.
Paris sofria de tricotilomania, ou puxões de cabelo compulsivos. Durante muito tempo, ela tentou esconder sua condição, convencida de que ninguém mais poderia entender.
Pessoas com tricotilomania retiram o cabelo do couro cabeludo, braços, pernas, sobrancelhas, cílios e áreas genitais. A perda de cabelo resultante pode ter sérias conseqüências físicas e emocionais. Uma vez rotulado como um transtorno do controle dos impulsos, a tricotilomania agora é considerada um transtorno obsessivo-compulsivo
Para Paris, que começou a puxar por volta de 12, as consequências emocionais no ensino médio foram significativas. Ela se sentiu intimidada e incompreendida, envergonhada de um problema que nem ela nem sua mãe sabiam como resolver.
A luta para encontrar ajuda
“Minha mãe foi quem decidiu que precisávamos de ajuda”, diz Paris. "Ela não tinha idéia de onde me levar, então me levou a um dermatologista, pensando que seria a melhor aposta." O dermatologista pôde identificar a tricotilomania com base em sua pesquisa, mas não conseguiu oferecer um tratamento.
De fato, as famílias muitas vezes lutam para encontrar ajuda. Embora a conscientização sobre a doença esteja aumentando, médicos e terapeutas não sabem como abordar a tricotilomania, diz a psicóloga Suzanne Mouton-Odum, PhD, de Houston, co-autora do livro Guia para os Pais do Transtorno do Puxar Cabelo: Estratégias Paternais Eficazes Crianças Com Tricotilomania. "O profissional fica frustrado, o paciente fica frustrado e todo mundo sai andando infeliz", diz ela.
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Aproximar-se da tricotilomania como um distúrbio de ansiedade ou tratá-la com antidepressivos não funciona O Dr. Mouton-Odum diz: Nem o modo como muitos pais e entes queridos tentam ajudar: simplesmente comandando, exigindo e negociando para tentar parar o cabelo.
“A terapia de escolha é o modelo comportamental abrangente, " ela diz. "Ele aborda uma variedade de sugestões internas e externas. O terapeuta pode obter essa informação e, em seguida, selecionar as estratégias de enfrentamento que são melhores para essas sugestões." Terapias comportamentais com foco nos hábitos de retreinamento estão no topo da lista de opções terapêuticas, de acordo com um relatório da Current Psychiatry Reports que revisou o conhecimento atual das opções de diagnóstico e tratamento.
Mouton-Odum enfatiza que a tricotilomania é tratável, mas tratamento significa trabalho.
"Para mim, o maior preditor de se dar bem no tratamento e estar cada vez melhor é estar pronto para enfrentar o desconforto de experimentar um desejo e não agir de acordo com isso", explica ela. Comece
Para Paris, enquanto ela e a mãe procuravam um terapeuta com a perícia apropriada, ela continuou a puxar. "No começo, foi definitivamente descuidado", diz Paris. “E então, como se tornou mais um mecanismo de enfrentamento, eu o usaria se estivesse sob muito estresse. Eu fazia muito à noite, antes de cair no sono, como chupeta. ”
No ensino médio, ela era careca e usava chapéus para cobrir a cabeça. Apesar de seus esforços para se esconder, ela diz que todos pareciam conhecê-la como a garota que puxou o cabelo para fora. "Eu perdi muitos amigos", diz ela. "Eu fiquei trancado. Eu sabia que as pessoas iriam me encarar, então eu não saí." Depois do ensino médio, ela se mudou para uma escola particular e implorou. sua mãe para uma peruca para que ela pudesse ter um novo começo.
"Eu usava uma peruca até meu último ano", diz Paris. Mas, a essa altura, ela estava em terapia e encontrou o Centro de Aprendizagem Tricotilomania, uma organização que oferece informações sobre a doença, bem como sobre opções e recursos de tratamento. Como parte de sua recuperação, ela também aprendeu a usar brinquedos fiduciários, como quebra-cabeças manipuladores, para manter os dedos ocupados e começar a experimentar novas atividades para descobrir o que gostava de fazer.
Ela também usou as mídias sociais para se conectar. com outras pessoas que tiveram tricotilomania e compartilhar sua história, enfatizando que a tricotilomania é uma condição médica tratável.
“Sair e apenas dizer abertamente assim não é algo com que todos se sentem confortáveis, mas manter isso em segredo não é Para onde ir, eu encontrei, ”Paris diz.
Aos 19 anos, ela ficou livre durante um ano e meio - e ela perdeu mais de 100 libras, substituindo seu cabelo compulsivo por uma corrida para lidar com o estresse. Ela também se tornou muito aberta sobre ter tricotilomania e é uma defensora da conscientização em seu campus.
