Carrie e Alton Barron se conheceram na faculdade de medicina. Eles se casaram e fizeram uma vida juntos, mas nunca esperaram trabalhar juntos. Ela é psiquiatra e ele é cirurgião de mão. Suas duas disciplinas parecem estar a quilômetros de distância.
Então eles notaram que seus pacientes tinham algo em comum: Quando eles estavam usando as mãos, a saúde mental melhorou.
“As pessoas começaram a conversar sobre atividades que haviam feito. com as mãos no fim de semana que levantaram seu humor ", diz Carrie. Ela se lembra de um paciente que estava lutando contra a depressão: "Algo quebrou em seu apartamento e ele consertou e ele apenas sentiu eufórico."
Alton viu o outro lado dessa equação - pessoas que perderam o uso de suas mãos depois de uma lesão . Ele testemunhou “a depressão significativa que ocorre quando as pessoas perdem a capacidade de fazer o que precisam fazer”. Ele viu que não apenas em artesãos que ganhavam a vida com as mãos, mas também em pessoas comuns que não podiam mais cozinhar uma refeição. As observações evoluíram para um livro que eles escreveram juntos e chamaram de "A Cura da Criatividade". Eles chamam isso de "receita" para evitar e aliviar a depressão. Eles dizem que não é coincidência que as pessoas modernas use suas mãos menos que nossos ancestrais e também tenhamos taxas mais altas de ansiedade e depressão. Mais da metade do córtex cerebral é mapeado para as mãos. Isso é evidência, diz Alton, que nossas mãos precisam estar engajadas para que nossos cérebros fiquem saudáveis.
“Realmente é uma forma de medicina do estilo de vida, ou medicina preventiva”, diz Carrie. Alton vai mais longe: isso é "uma questão de vida ou morte", diz ele. “Precisamos estar usando nossas mãos para continuar estimulando nossos cérebros.”
Eles são rápidos em apontar que as mensagens de texto não são suficientes. "Agora estamos debruçados sobre nossos smartphones, digitando e digitando constantemente", diz Alton. "Estamos tecnologicamente supersaturados … e temos que reduzir isso." Ele e Carrie possuem smartphones, mas eles fazem questão de guardá-los.
Carrie faz tricô, toca violão e escreve longhand todas as manhãs. Alton conserta móveis em volta da casa e até usa uma motosserra para esculpir um banco de um velho tronco de carvalho. Juntos, ele e Carrie estão arrancando um terreno em sua nova casa para uma horta. Eles planejam com alguns amigos iniciar as sextas-feiras do jardim à mesa, onde eles fazem uma refeição apenas com o que cultivaram.
Eles também encorajam o trabalho manual em seus pacientes. Quando um fabricante de móveis veio a Alton após acidentalmente cortar três dedos com uma serra de mesa, Alton aceitou um baú feito por encomenda como pagamento.
Mas eles enfatizam que você não precisa ser um mestre artesão para obter o benefício de usar seu mãos: consertar as coisas ao invés de substituí-las, rabiscar, cozinhar, fazer música. "Não é sobre o produto", diz Carrie. “É realmente sobre o processo.”
