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Atleta, estudioso, comediante: Kevin Breel prova que a depressão nem sempre aparece do lado de fora | Quando ele tinha 17 anos, Kevin Breel sentou-se na beira da cama com um frasco de comprimidos. Ele decidiu, em vez de suicídio, tentar conversar com alguém. Três anos depois, ele está falando com milhões.

Anonim

Mas por muitos anos, Kevin manteve um segredo: ele sofre de depressão severa. Não foi até que ele se sentou na beira de sua cama uma noite, três anos atrás segurando um frasco de comprimidos e uma nota de suicídio que ele decidiu procurar ajuda.

Ele explica seus anos de segredo em uma palestra TED que foi viral: “Eu temia que as pessoas me vissem por quem eu realmente era, que eu não era a criança perfeita e popular no ensino médio que todos pensavam que eu era.”

“O estigma em nossa sociedade em torno da depressão é muito real ”, Diz Kevin. “Pergunte a si mesmo: você prefere fazer com que seu próximo status no Facebook diga que está tendo dificuldades para sair da cama porque você está machucado ou está com dificuldades para sair da cama todas as manhãs porque está deprimido? Infelizmente, vivemos em um mundo onde, se você quebrar seu braço, todo mundo corre para assinar seu elenco, mas se você disser às pessoas que está deprimido, todo mundo corre para o outro lado. ”

Hoje, Kevin adicionou outra linha para seu currículo: ativista pela saúde mental. "A cada 30 segundos em algum lugar alguém no mundo tira a própria vida por causa da depressão", ele diz em sua palestra no TED.

Ele admite que às vezes ainda se debate com pensamentos de suicídio, mas diz que não está mais escondendo sua doença. mundo, e incentiva quem está sofrendo a falar e procurar ajuda.

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