Índice:
- Tratando a espondilite anquilosante: você deve tentar suplementos?
- Enquanto não há cura para espondilite anquilosante , o objetivo final é permanecer em remissão pelo maior tempo possível. Remissão é um período de tempo durante o qual seus sintomas de espondilite anquilosante diminuem. Você pode ter um baixo nível de atividade da doença, com pouca inflamação ou limitação física causada por dor e rigidez nas articulações.
- Seguir o seu plano de tratamento é a melhor forma de aliviar os sintomas da espondilite anquilosante, como dores nas articulações e rigidez. sua chance de alcançar a remissão. Medicamentos usados para tratar espondilite anquilosante incluem drogas antiinflamatórias não-esteróides (AINEs); fmacos anti-reumicos modificadores da doen denominados produtos biolicos, direccionados para o sistema imunitio, tais como bloqueadores do factor de necrose tumoral (TNF) ou inibidores da interleucina 17 (IL-17); metotrexato; e sulfassalazina.
- Quando os sintomas de Dredge voltaram com força, ela contatou imediatamente seu reumatologista, que prescreveu medicamentos antiinflamatórios e também biológicos.
Tratando a espondilite anquilosante: você deve tentar suplementos?
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Jen Dredge não teve nenhum sintoma em quase oito anos. Tendo sido diagnosticada com espondilite anquilosante quando desenvolveu irite, uma inflamação do anel colorido ao redor da pupila do olho, ela sabia que, embora estivesse em remissão, sua espondilite anquilosante poderia voltar, só que da próxima vez poderia se apresentar de uma forma totalmente diferente. caminho. Foi preciso dar à luz a sua filha de sete meses de idade para a sua quase uma década de remissão terminar. "Eu soube logo que dei à luz que minha espondilite anquilosante estava de volta", diz o gerente de marketing digital de Salt Lake City, Utah. "Eu podia senti-lo em todo o meu corpo." Desde então, Dredge tem lidado com várias explosões, incluindo dor nas costas e dor nas costas e rigidez articular.
Enquanto não há cura para espondilite anquilosante , o objetivo final é permanecer em remissão pelo maior tempo possível. Remissão é um período de tempo durante o qual seus sintomas de espondilite anquilosante diminuem. Você pode ter um baixo nível de atividade da doença, com pouca inflamação ou limitação física causada por dor e rigidez nas articulações.
“Queremos levar cada pessoa com espondilite anquilosante para um local onde ela possa manter a remissão e possivelmente diminuir a uso de medicamentos ”, diz Anca Askanase, MD, professora associada de medicina e diretora de ensaios clínicos de reumatologia do Columbia University Medical Center, em Nova York. Com espondilite anquilosante, simplesmente a falta de sintomas físicos, como rigidez muscular e articular e dor não é suficiente para um médico declarar uma pessoa em remissão. “O exame de sangue de uma pessoa precisa voltar, mostrando que a inflamação também desapareceu”, diz Askanase. Embora a remissão seja possível com espondilite anquilosante, não é comum.
Quando você está em um período de remissão, seu médico pode diminuir sua dose de medicação ou reduzir a frequência com que você precisa tomar sua medicação. "É sobre determinar se a pessoa pode descontinuar os medicamentos e permanecer em remissão sem eles", diz Askanase. Infelizmente, as pessoas em remissão que param os medicamentos podem precisar iniciá-las novamente devido a um surto. "Mesmo se os sintomas desaparecerem, a inflamação pode ainda estar presente", diz Askanase. “E se a inflamação não for gerida, pode resultar em danos lentos e irreversíveis nas articulações.”
Seguir o seu plano de tratamento é a melhor forma de aliviar os sintomas da espondilite anquilosante, como dores nas articulações e rigidez. sua chance de alcançar a remissão. Medicamentos usados para tratar espondilite anquilosante incluem drogas antiinflamatórias não-esteróides (AINEs); fmacos anti-reumicos modificadores da doen denominados produtos biolicos, direccionados para o sistema imunitio, tais como bloqueadores do factor de necrose tumoral (TNF) ou inibidores da interleucina 17 (IL-17); metotrexato; e sulfassalazina.
Além de tomar sua medicação, Askanase recomenda seguir um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta saudável e bem equilibrada, para ajudar a permanecer em remissão. A Associação de Espondilite da América (SAA) recomenda a ingestão de uma variedade de frutas, verduras e grãos integrais, além de minimizar a ingestão de alimentos processados. Dredge adotou uma dieta anti-inflamatória, que evita o consumo de nightshades, uma variedade de alimentos principalmente de flores, como tomates, batatas, pimentões e muito mais. De acordo com a recomendação de seu reumatologista, ela também vai começar, a curto prazo, a dieta cetônica, uma dieta com alto teor de gordura e baixo teor de carboidratos.
Askanase também recomenda pessoas com espondilite anquilosante fazer exercício físico regular. De acordo com a SAA, o exercício é uma das formas mais eficazes para aliviar os sintomas da espondilite anquilosante. As diretrizes de exercícios dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças dizem que os adultos devem fazer exercícios aeróbicos de intensidade moderada por pelo menos 150 minutos por semana, bem como exercícios de treinamento de força em pelo menos dois dias por semana. Atividades de baixo impacto que combinam mobilidade, treinamento de força e treinamento funcional podem ser especialmente benéficas para pessoas com espondilite anquilosante, diz o SAA. Askanase muitas vezes refere-se a pessoas com espondilite anquilosante para fisioterapia para ajudar a aliviar a rigidez muscular e articular. Na Carolina Sports Clinic, em Charlotte, Carolina do Norte, Joshua Kollmann, quiroprata da equipe Carolina Panthers, da NFL, vê duas ou três pessoas com espondilite anquilosante a cada semana. Kollmann trabalha com sua equipe de fisioterapeutas e muitas vezes reumatologista de uma pessoa para desenvolver um plano de cuidados para ajudar a aliviar seus sintomas.
O que fazer se os sintomas retornarem
É provável que seus sintomas de espondilite anquilosante possam se manifestar novamente após um período de remissão. Se isso acontecer, converse com seu médico sobre as melhores formas de manejar e tratar seus sintomas.
Quando os sintomas de Dredge voltaram com força, ela contatou imediatamente seu reumatologista, que prescreveu medicamentos antiinflamatórios e também biológicos.
Embora Dredge não esteja atualmente em remissão, é sempre seu objetivo com a espondilite anquilosante. "Um dia eu adoraria não ter sintomas", diz ela.
