Em mulheres mais velhas, não é excesso de peso isso é mortal, mas onde os quilos extras acumulam que podem encurtar a vida, relata um novo estudo.
Entre as mulheres de 70 a 79 anos, estar acima do peso ou obeso não pareceu cortar anos de vida - a menos que o peso estivesse centrado cintura. Mas o peso abaixo do normal também parece encurtar o tempo de vida, descobriram os pesquisadores. "A gordura abdominal é mais mortal do que o excesso de peso", disse o pesquisador Zhao Chen. Ela é presidente do departamento de epidemiologia e bioestatística da Universidade do Arizona na Faculdade de Saúde Pública. Embora o estudo tenha descoberto que uma grande circunferência da cintura é prejudicial, as mulheres hispânicas estavam um pouco protegidas - elas tinham menores taxas de mortalidade em qualquer medida da cintura. ou nível de IMC que mulheres brancas ou negras.
Chen acrescentou: "Uma mulher mais velha deve se preocupar quando seu peso corporal está abaixo do normal para sua altura, e menos preocupado quando ela é levemente mais pesada que o normal."
Os pesquisadores descobriram que o risco de mortalidade aumentou quando a circunferência da cintura mediu mais de 80 centímetros, e eles classificaram algo acima de quase 35 polegadas (88 centímetros) como "risco extremo".
O estudo analisou o peso usando medidas do índice de massa corporal (IMC). O IMC é uma estimativa aproximada da gordura corporal de uma pessoa com base em medições de altura e peso. Um IMC de 18,5 a 24,9 é considerado peso normal. Abaixo de 18,5 está abaixo do peso, enquanto 25 a 29,9 é considerado acima do peso.
Obesidade é um IMC de 30 ou mais. Mas a obesidade também pode ser dividida em três classes, como foi feito neste estudo. A obesidade classe I ou "leve" é um IMC de 30 a 34,9. A classe II é de 35 a 39,9, e a classe III é um IMC de 40 ou mais.
Embora o excesso de peso seja geralmente considerado ruim para sua saúde, o quanto pode depender de sua idade, raça e etnia, disse Chen.
"Algumas dessas diferenças podem estar relacionadas ao fato de que o peso corporal não captura o risco de mortalidade, assim como medidas como a circunferência da cintura, que encontramos está consistentemente associada a maior mortalidade", disse Chen. Essas descobertas sugerem que estar abaixo do peso é mais prejudicial em mulheres mais velhas, e ser um pouco mais pesado pode ser benéfico, disse ela.
O peso corporal pode refletir vários aspectos diferentes da composição corporal, cada um refletindo saúde e doença à sua maneira. "O peso de alguém deve ser interpretado com cautela com relação a idade, etnia, raça e outras medidas de saúde, como a circunferência da cintura", disse ela.
Para o estudo, Chen e seus colegas revisaram o artigo. dados sobre quase 162.000 mulheres com 50 t o 79 que participaram da Iniciativa de Saúde da Mulher, um estudo importante sobre mulheres na pós-menopausa pelos Institutos Nacionais de Saúde dos EUA.
No início do estudo, os pesquisadores mediram a altura, peso e tamanho da cintura de todos os participantes e registrou outros dados de estilo de vida.
Durante 11 anos de acompanhamento, mais de 18.000 mulheres morreram.
Os pesquisadores descobriram que estar com sobrepeso ou levemente obeso não afeta o tempo de vida. A obesidade de classe II ou classe III aumentou as chances de morte precoce em cerca de 10%.
A circunferência da cintura superior foi consistentemente ligada a taxas de mortalidade mais altas durante o estudo.
Dr. Jill Rabin é co-chefe da divisão de atendimento ambulatorial nos Programas de Saúde da Mulher - Serviços PCAP da Northwell Health em New Hyde Park, Nova York. Ela acredita que essas descobertas podem ser úteis para mulheres mais velhas. as mulheres não precisam ser magras ou tentar manter o mesmo peso de quando eram jovens ", disse Rabin. "Pode ser mais saudável ser um pouco mais pesado, exceto se a gordura estiver ao redor da cintura.
"As mulheres cujo peso é centrado na cintura devem tentar fazer dieta e exercícios para perder esse peso", disse Rabin.
Outro especialista concordou que a gordura na cintura é o tipo mais perigoso. risco de morte, disse Sharon Zarabi, diretor do programa bariátrico do Hospital Lenox Hill, em Nova York.
"Como profissionais de saúde, estamos nos afastando do índice de massa corporal como indicador de risco à saúde e olhando mais para a composição corporal , usando a circunferência da cintura e percentual de gordura corporal ", disse Zarabi.
Os resultados do estudo foram publicados em 23 de fevereiro no
Journal of the American Geriatrics Society
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