Índice:
- Um novo relatório federal revela que os médicos não estão falando sobre os perigos do álcool com seus pacientes.
- A cafeína, um estimulante conhecido, pode reduzir o risco de desenvolver fibrilação atrial, de acordo com um estudo publicado em Canadian Journal of Cardiology
- Para aqueles com uma resolução de Ano Novo para entrar em forma, começar exercitando cinco dias por semana pode ser contra-atacada.
As mortes por câncer diminuíram em 20% de 1991 a 2010, de acordo com o relatório anual da American Cancer Society sobre o estado de câncer nos Estados Unidos, com a maior queda entre os homens afro-americanos. A taxa de mortalidade para homens afro-americanos com idades entre 40 e 49 anos caiu quase 50% em 20 anos, o que o estudo atribui a mudanças na dieta e exercícios, um declínio no tabagismo e melhores taxas de rastreamento. Mesmo com a diminuição, os homens afro-americanos ainda têm a maior taxa de incidência de câncer de qualquer grupo.
"Só porque não estamos onde gostaríamos de estar, não significa que não tenhamos progredido". disse Brenda Edward, MD, divisão de controle do câncer e ciências da população no Instituto Nacional do Câncer. "Durante um bom número de vezes, de 1975 até os anos 90, vimos um aumento nas taxas de câncer. Conseguimos reverter essas taxas por meio de muito esforço com redução de riscos e exames."
O relatório também projetou mais de 1,6 milhão de novos casos de câncer e mais de 585.000 mortes por câncer nos EUA em 2014.
Poucos médicos discutem os perigos do álcool
Um novo relatório federal revela que os médicos não estão falando sobre os perigos do álcool com seus pacientes.
Um em cada seis adultos disse que um médico discutiu sobre beber com eles, e um em cada quatro bebedores compulsivos disseram que conversaram sobre seus hábitos com um médico, de acordo com o CDC.
"Aconselhamento por não mais que 15 minutos pode Isso resultou em uma redução substancial no consumo problemático ", disse o diretor do CDC, Thomas Frieden, MD, em entrevista coletiva. "Deve ser uma parte do cuidado rotineiro ao paciente. Da mesma forma que fazemos a triagem para pressão alta e colesterol alto, devemos fazer triagem para o uso excessivo de álcool e tratar os pacientes apropriadamente".
Beber compulsivo é definido como cinco ou mais bebe dentro de algumas horas para um homem e quatro ou mais bebidas para uma mulher.
A cafeína pode diminuir o risco de afibe
A cafeína, um estimulante conhecido, pode reduzir o risco de desenvolver fibrilação atrial, de acordo com um estudo publicado em Canadian Journal of Cardiology
O risco de afibite, um batimento cardíaco irregular, foi reduzido em 6% para cada aumento de cafeína de 300 miligramas por dia. A quantidade de cafeína em uma xícara de café usada no estudo foi de 85 miligramas.
Os autores do estudo enfatizaram que os resultados são preliminares e que uma relação de causa e efeito não foi estabelecida. Eles disseram que mais pesquisas precisam ser feitas para ver exatamente o benefício da cafeína.
Iniciando uma nova rotina de condicionamento físico? Vá devagar
Para aqueles com uma resolução de Ano Novo para entrar em forma, começar exercitando cinco dias por semana pode ser contra-atacada.
“Comece devagar e vá devagar”, disse John Higgins, diretor de fisiologia do exercício no Centro de Ciências da Saúde da Universidade do Texas, em Houston. “A recomendação atual é de 2 a 3 dias por semana, por pelo menos 30 minutos por dia. Mas para alguém que está apenas começando, recomendamos que eles comecem de 1-2 dias por semana e aumentem a partir daí. ”
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Erinn Connor é um escritor da equipe para questões de saúde com o Dr. Sanjay Gupta
