TRANSCRIÇÃO DE VÍDEO
Sanjay Gupta, MD, Saúde Cotidiana: Matt Baney nem sempre andava de bicicleta para trabalhar.
Matt Baney, Paciente com Diabetes: É uma mudança de estilo de vida. Como eu costumava fazer as coisas era levar da maneira mais fácil possível. Eu poderia ser uma daquelas pessoas que esperariam lá embaixo para um elevador ir dois andares.
Dr. Gupta: Uma porção de sorvete foi a cerveja inteira.
Matt Baney: Quando você compra uma caneca de Haagen Dazs e dizem que são quatro pessoas, eu gostaria de ver essas quatro pessoas porque há não é possível que seja uma pessoa com quatro pessoas.
Dr. Gupta: E apesar de ter 50 quilos acima do peso com diagnóstico de pré-diabetes e histórico familiar da doença, ele não deu ouvidos quando seu médico, Ronald Tamler, pediu que ele se inscrevesse em um programa de prevenção do diabetes. > Ronald Tamler, MD, PhD
, Hospital Mount Sinai: Então eu o encaminhei para um desses. Você teria que perguntar se ele já chegou a um. Eu duvido .. Matt Baney:
Não, eu não fiz. E ele está certo, eu não fiz. Eu senti como se eu pudesse lidar com isso sozinho e eu não precisava desse empurrão extra. E eu também não percebi o quão perigoso isso poderia ser. Dr. Gupta:
Essa reação é bem típica. Mais de um terço dos adultos americanos são agora diagnosticados com pré-diabetes, o que significa que todos os dias milhões de homens e mulheres estão ignorando as advertências de seus médicos para perder peso e aumentar a atividade. O Dr. Tamler, especialista em diabetes, diz que está desperdiçando uma importante chance de mudar as coisas antes que o dano real comece. Dr. Tamler:
Este é o momento em que você pode beliscar coisas pela raiz e você pode voltar o relógio. E a melhor coisa que você pode fazer, a coisa mais promissora, é iniciar mudanças no estilo de vida para ter mais atividade física. Recomenda-se pelo menos meia hora de atividade física por dia. E comer mais saudável, perdendo peso, perdendo o peso extra. Dr. Gupta:
Ele admite que é mais fácil falar do que fazer. Dr. Tamler:
Isso é muito difícil! É muito difícil! Eu sou o primeiro a reconhecer isso. Aquelas batatas fritas, elas provam boas! Dr. Gupta:
Demorou um diagnóstico de diabetes completo antes de Matt levar essa mensagem para o coração. Matt Baney:
Eu fui para o meu exame físico anual, e nesse momento eles descobriram que meu A1C tinha onze anos. e meia ou doze, o que foi muito ruim. Então eu tive que mudar meu foco e dizer: "OK, isso é sério porque senão você vai ser hospitalizado." Dr. Gupta:
Na Parte Dois do nosso perfil em Matt, como ele conseguiu ter sucesso onde tantos outros falham - perdendo peso e mantendo-o desligado. Com Everyday Health, sou o Dr. Sanjay Gupta. Seja bem
