QUINTA-FEIRA, 22 de dezembro de 2011 - Ao assistir o popular programa AMC" Mad Men, "é fácil ficar chocado com o quanto os costumes e costumes americanos mudaram desde o início dos anos 1960: os dias de almoços com três martínis, chefes perseguindo secretárias ao redor de mesas e especialmente mulheres grávidas acendendo cigarros casualmente. Agora, um pesquisador afirma que Betty Draper e todas as outras futuras mães fumantes podem ter contribuído para nossa atual epidemia de obesidade.
Melinda Sothern, PhD, fisiologista do exercício clínico e professora associada da Louisiana State University em Nova Orleans. , acredita que certos comportamentos comuns durante a gravidez nos anos 50 e 60 podem ter interferido em nossa composição genética e nos tornado mais propensos à obesidade. Em uma história do Los Angeles Times , Sothern chamou esses três fatores de "trindade da obesidade":
- Ganho de peso mínimo: Naquela época, o aconselhamento médico padrão para mulheres grávidas incluía limitar o ganho de peso a 10 libras ou mais. Os bebês de mães que não obtiveram uma nutrição adequada podem ter sido menores quando nasceram, mas programados para "recuperar o atraso" do crescimento, que foi associado à obesidade mais tarde.
- Fumar durante a gravidez: Antes da saúde Os riscos de fumar eram amplamente conhecidos e muitas mulheres grávidas continuavam a fumar. Em um artigo de 2010 publicado na revista Childhood Obesity , Sothern escreve sobre sua própria mãe, que foi aconselhada por seu obstetra que continuar com seu hábito diário de matilha era uma boa maneira de limitar o ganho de peso na gravidez. Mas as crianças expostas à fumaça do cigarro no útero são mais propensas a serem obesas, dizem os pesquisadores, porque a nicotina interfere com mecanismos que controlam o apetite, o metabolismo e o armazenamento de gordura.
- Amamentação: Amamentação, que tem demonstrado reduzir o risco de obesidade em crianças, sofreu um declínio dramático durante os anos 50 e 60. Em 1971, apenas 25 por cento das mães amamentavam seus bebês - uma baixa de todos os tempos.
Como resultado, diz Sothern, as crianças são visivelmente mais pesadas agora do que antes. O menino de 10 anos de idade em 1963 pesava 74 quilos, e a média de 10 anos de idade pesava cerca de 77 quilos. Em comparação, suas contrapartes de 2002 pesavam 85 libras (meninos) e 88 libras (meninas).
Havia certamente outras mudanças culturais do século 20 que podem ter contribuído para o ganho de peso total, como o crescimento da cultura de fast food e automóveis. Mas Sothern acredita que, como a epidemia aconteceu tão rapidamente, devem ter ocorrido modificações físicas e metabólicas que acompanham as mudanças culturais.
Qual é a solução? Sothern acha que cabe às jovens de hoje ajudar a combater a obesidade na próxima geração, e não tem vergonha de dizer o que precisa ser feito. "As mulheres significativamente obesas não devem ter bebês. As mulheres devem ser fisicamente ativas e ter uma dieta saudável por pelo menos um ano antes da gravidez", disse Sothern ao Times .
Quanto à quantidade ideal de peso ganho durante a gravidez, o pensamento atual agora afirma que isso depende do peso inicial da mãe. Mulheres cujo índice de massa corporal é considerado normal (entre 18 e 24 anos) devem ganhar entre 25 e 35 libras, enquanto que aquelas com sobrepeso ou obesidade de acordo com o IMC devem ganhar menos.
Sothern também recomenda que novas mães amamentem por pelo menos seis meses - ou, idealmente, um ano - após o parto. E, claro, eles devem desistir dos cigarros de uma vez por todas. Você acha que os hábitos de nossas mães e avós durante a gravidez são os culpados pela atual crise da obesidade? é mais sobre responsabilidade pessoal? Comente e deixe-nos saber!
