Como encontrar um grupo de apoio ao câncer de pulmão |

Participar de um grupo de apoio pode ajudá-lo a se sentir menos sozinho com seu diagnóstico de câncer de pulmão.Trina Dalziel / Corbis

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Grupos de suporte permitem compartilhar histórias com outros que entendem o que você está passando

Quando você vê outras pessoas que são sobreviventes, isso faz você sentir que também pode ser um sobrevivente.

Se você não está fisicamente preparado para ir a um sobrevivente. Se você for diagnosticado com uma doença grave como câncer de pulmão, pode parecer que o mundo todo está caindo em cima de você. E se você não conhece pessoalmente quem teve câncer de pulmão, você também pode se sentir sozinho.

Os benefícios dos grupos de apoio ao câncer de pulmão

Participar de um grupo de apoio de outras pessoas lutando contra o câncer de pulmão pode ajudar você de muitas maneiras. "Em um grupo de apoio, você está sentado com pessoas que experimentaram as mesmas coisas que você e que são capazes de conversar com você sobre o que pode estar por vir", diz Julie Walther-Scheibel, conselheira de medicina privada em St. Louis, Missouri.

Arlene Rubinstein, uma sobrevivente de câncer do Brooklyn, Nova York, que foi diagnosticada com câncer de pulmão em estágio IIIA em 1997, diz que grupos de apoio eram uma parte importante de seu tratamento e recuperação de câncer de pulmão. "Eu senti que precisava conversar com alguém", diz Rubinstein, que ligou para a American Cancer Society e CancerCare depois de receber o diagnóstico de câncer de pulmão para encontrar grupos de apoio em sua região.

"Um grupo de apoio lhe dá forças" diz Rubinstein, que agora se voluntaria como amigo de telefone da Lung Cancer Alliance. "Quando você vê outras pessoas que são sobreviventes, isso faz você se sentir um sobrevivente também."

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Grupos de apoio são uma forma de terapia de grupo que pode fornecer você com conforto, ensina como lidar com os efeitos físicos e emocionais de um diagnóstico de câncer de pulmão, permite que você compartilhe histórias com outras pessoas que entendem o que você está passando e assegure que você não está sozinho.

Encontrando um Grupo de Apoio ao Câncer de Pulmão

Além de organizações como a American Cancer Society e CancerCare, seu oncologista, um hospital local, um hospital universitário na sua região ou um assistente social médico também podem colocá-lo em contato com o pulmão. câncer ou grupos gerais de apoio ao câncer em sua área. Algumas dicas para ter em mente ao embarcar em sua pesquisa:

Você pode não encontrar o melhor grupo de suporte para você imediatamente.

Em alguns casos, você pode ter que experimentar vários grupos de suporte antes de encontrar um que se encaixa na sua personalidade. Este foi o caso de Rubinstein, que diz que o primeiro grupo que ela entrou não funcionou. "Tentei ir três vezes e, em vez de ficar mais esperançoso, fiquei mais deprimido", diz Rubinstein, que continuou tentando até encontrar o caminho certo. Diferentes grupos de apoio oferecem serviços diferentes.

Alguns podem se concentrar em educar você sobre sua doença e ensinar técnicas de relaxamento, como a meditação. Outros podem ser menos estruturados e se concentrar mais na interação do grupo. Faça uma pesquisa sobre os tipos de grupos que estão disponíveis na sua área para que você possa encontrar um que melhor atenda às suas necessidades. Grupos online ou por telefone são uma boa opção.

Se você não está fisicamente pronto para ir grupos de apoio em pessoa, ou se não houver nenhum em sua área, você pode encontrar apoio para câncer de pulmão na Internet e por telefone. Como amigo de telefone da Lung Cancer Alliance, Rubinstein fala com outras pessoas que foram diagnosticada com o mesmo tipo de câncer de pulmão que ela teve. "Eu os chamo e lhes dou esperança", diz ela. "Eu digo a eles: 'Olhe para mim, eu ainda estou aqui. [Meu câncer de pulmão] se espalhou e eu estava no estágio IIIA, e estou bem."

Ter pessoas para conversar com quem entende o que você é atravessar pode ser uma fonte inestimável de apoio quando você está lidando com uma doença grave, como câncer de pulmão. Com uma pequena ajuda da família, amigos, membros do grupo de apoio e outras pessoas que estão lá para ajudar, você achará a estrada difícil à sua frente um pouco mais suportável.