Índice:
Se você adoecer no meio da noite, pode acordar seu cônjuge ou até mesmo deixe o trabalho saber que você não virá no dia seguinte. Mas algumas pessoas - pelo menos aquelas que têm um relacionamento particularmente bom com seus médicos - podem enviar um e-mail ao médico para informá-las sobre o que está acontecendo. Esse tipo de interação pode ser parte da razão pela qual pacientes que têm um bom relacionamento com seus médicos tendem a ter melhores resultados de saúde, como um novo estudo descobriu. Logicamente isso faz sentido, já que as pessoas que se dão bem com seus médicos são mais provável que vá e os veja, seja honesto com eles e ouça os conselhos deles. A pesquisa, conduzida por médicos do Massachusetts General Hospital e publicada no PLOS One, analisou 13 ensaios controlados randomizados, nos quais os médicos passaram por treinamento para melhorar a forma como interagiam com os pacientes. Se a relação médico-paciente melhorou, a saúde do paciente também melhorou, por exemplo, pelo aumento da perda de peso ou da pressão arterial. De fato, os pesquisadores disseram que a melhora geral observada nos 13 estudos foi equivalente ao aumento adicional que a aspirina leva diariamente ao risco de ter um ataque cardíaco.
“Embora o efeito seja pequeno, não é menor do que o outro. intervenções [como tomar aspirina] que são amplamente prescritas ”, disse a autora do estudo Helen Riess, MD, diretora do programa de empatia e ciência relacional da Mass General.
Que uma boa relação médico-paciente pode melhorar os resultados de saúde Por exemplo, em um estudo que mostrou que pacientes diabéticos são mais bem sucedidos em monitorar seu nível de açúcar no sangue quando seu médico é mais compreensivo, disse Rodney Tucker, MD, diretor de experiência da Universidade do Alabama no Birmingham Health System, que não esteve envolvido no estudo. . Tucker disse que a descoberta é "bom senso".
RELACIONADO: Por que ter um médico de atenção primária importa
Enquanto a Dra Riess e seus colegas estão trabalhando em maneiras de treinar médicos para ter um melhor relacionamento com os pacientes, lembre-se que é uma rua de mão dupla
10 maneiras melhoram seu relacionamento com seu médico:
1. Prepare-se para a sua consulta
É mais do que apenas chegar ao escritório a tempo. Você também deve trazer todos os seus medicamentos atuais (de venda livre ou receita médica) para sua consulta, junto com anotações sobre fatos importantes, como se você recebeu uma vacina contra a gripe em uma clínica de saúde, disse o Dr. Tucker. Anote quaisquer problemas de saúde recentes ou preocupações que você tenha anteriormente, portanto, certifique-se de atualizá-los. 2. Priorize seus problemas.
É verdade que os médicos tendem a ser pressionados pelo tempo, mas isso não significa que você deva modificar suas necessidades dentro de uma janela de 30 minutos, disse James Tulsky, MD, chefe de cuidados paliativos da Duke. Faculdade de Medicina da Universidade. Faça uma lista das coisas que você deseja abordar e informe ao seu médico quantas coisas estão contidas no início de uma consulta, sugeriu Riess. Pergunte quantos itens em sua lista seu médico pode obter hoje, e se eles não forem todos abordados, fale sobre marcar outra consulta, ela disse. 3. Não apenas compartilhe a queixa principal, compartilhe a principal preocupação.
Pode parecer mais natural simplesmente informar seu médico sobre um problema específico que você está tendo - dor no joelho, por exemplo. Mas é igualmente importante compartilhar suas principais preocupações, disse Riess. Sua preocupação pode ser se você precisa fazer uma cirurgia para o seu joelho, porque a cirurgia o preocupa ou porque você precisa de alguém para cuidar de seus filhos. Se você não compartilha suas preocupações, seu médico não pode respondê-las e lembre-se - os médicos também são treinados para tratar de suas preocupações. 4. Certifique-se de sair com as informações que você precisa
Pode ser difícil falar em uma consulta médica para dizer que você não entende como tomar um medicamento ou o que você precisa fazer para acompanhar. "Parece que você está interrompendo", disse Tulsky. Mas, quando você sai do consultório, você se torna responsável pelo seu atendimento, portanto, é necessário garantir que todas as suas dúvidas, inclusive emocionais, sejam atendidas. Tulsky também observou que a pesquisa mostra que os médicos respondem mais fortemente se um paciente faz uma pergunta duas vezes. 5. Registre sua visita ou leve alguém para fazer anotações.
Muitas vezes, há muita informação a ser absorvida durante a consulta médica, especialmente se você estiver enfrentando um grande e assustador problema de saúde. Você pode se distrair tentando obter um diagnóstico, por isso pode ser útil levar um cônjuge, amigo ou membro da família para fazer anotações e fazer perguntas, disse David Longworth, MD, presidente do Instituto de Medicina da Cleveland Clinic. Alternativamente, você pode gravar sua visita para poder consultar as informações mais tarde, disse Tulsky - apenas pergunte ao seu médico se isso está certo. 6. Pergunte como chegar ao seu médico depois de horas.
Todo médico terá uma preferência diferente, e alguns consultórios têm sistemas configurados, por isso é importante perguntar ao seu médico como você deve entrar em contato no caso de um problema médico acontecer. fora do horário normal. Se você conhece o sistema para entrar em contato com antecedência, isso é uma coisa a menos para se preocupar quando você está realmente enfrentando uma crise médica. 7. Aprenda como usar registros eletrônicos de saúde.
EHRs não devem ser apenas para médicos - os novos registros eletrônicos de saúde devem facilitar o gerenciamento de seus cuidados também. Descubra se o consultório do seu médico está usando EHRs e descubra como você pode usar o portal de acesso também. Inscrever-se para usar os EHRs permite que você tenha mais acesso a seus registros e material educacional, observou Tucker, e fornece um sistema seguro para enviar um email ao seu médico, disse Tulsky. 8. Diga-lhes se você foi para outro médico
Se é um especialista, uma situação de atendimento de emergência ou uma consulta que você teve que agendar em um dia que seu médico estava fora, é importante certificar-se de que seu documento principal está em o ciclo sobre os outros cuidados médicos que você recebeu. Os EHRs facilitam o compartilhamento de informações se os médicos estiverem no mesmo sistema, mas sempre certifique-se de pedir que um registro da visita seja enviado ao seu médico da atenção primária. Carregar o cartão do seu médico, com as informações de contato relevantes, tornará isso fácil, avisou Tucker. 9. Se o seu médico não atender às suas necessidades, apresente-o.
Pode ser difícil dizer ao seu médico que há certas partes do seu cuidado que você acha que estão faltando, mas os quatro médicos disseram que é importante que você faça isso. . "Às vezes, eles só precisam ser informados de que 'isso não está funcionando', e eles vão se esforçar muito para consertá-lo", disse Tulsky. 10. Encontre outro médico
Se você mencionou os problemas que está tendo com seu médico e nada parece ter mudado, você deve se sentir à vontade para encontrar um novo. "Isso é tudo sobre ter confiança e confiar em alguém que você está confiando a sua vida", disse o Dr. Longworth. Se você tem alguma dúvida sobre a competência clínica do seu médico, ou simplesmente não sente que tem um bom relacionamento, procure outro lugar, disse Longworth.
