Eu estou propenso a ataques de pânico. Parece que um flash quente irá desencadear um ataque de pânico, e isso só faz o hot flash piorar. Existe alguma conexão entre esses dois eventos?
Algumas mulheres experimentam um profundo sentimento de medo associado a ondas de calor. Além disso, a freqüência cardíaca de uma mulher aumenta de 8 a 15 batimentos por minuto com um flash quente. Portanto, as ondas de calor às vezes são confundidas com ataques de pânico ou até com problemas cardíacos.
Falar sobre a diferença nem sempre é fácil, mas a calma e a respiração relaxante (lenta pelo nariz e pela boca) podem ajudar. Um flash quente deve resolver dentro de alguns minutos.Se ele retorna, ele seguirá um padrão muito semelhante ao da última vez.
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