Para as pessoas com esclerose múltipla, a terapia ocupacional ensina como permanecer móvel e gerenciar melhor os desafios de sua condição. A terapia ocupacional também fornece estratégias para lidar com sintomas físicos, como fadiga, fraqueza, perda sensorial, desequilíbrio e baixa visão, assim como sintomas cognitivos, como perda de memória, incapacidade de concentração e dificuldades na resolução de problemas. Ao fornecer todos esses benefícios, um terapeuta ocupacional pode ser um membro inestimável de sua equipe de saúde.
“O objetivo da terapia ocupacional é ajudar as pessoas com esclerose múltipla a continuarem produtivas, a serem seguras e independentes, independentemente do ambiente. ou trabalhar ou em outro lugar ”, diz Kathleen Zackowski, PhD, OTR, terapeuta ocupacional no Kennedy Krieger Institute e professora associada de medicina física e reabilitação na Escola de Medicina Johns Hopkins, em Baltimore.
Se os seus sintomas dificultam para realizar tarefas diárias, como tomar banho, vestir-se, comer ou se manter em dia com atividades que você gosta, pode ser hora de adicionar um terapeuta ocupacional à sua equipe de especialistas em esclerose múltipla, diz Zackowski. Aqui está o que você deve saber
Como a terapia ocupacional ajuda
A terapia ocupacional ajuda você a contornar as barreiras que a esclerose múltipla gera em seu caminho, oferecendo técnicas para gerenciar a maioria dos sintomas da esclerose múltipla. Por exemplo, você aprenderá a melhor forma de combater a fadiga, uma característica da EM. "Você pode se encaixar mais no seu dia se descobrir como conservar sua energia para coisas que são importantes para você", diz Zackowski. Ao avaliar seu ambiente doméstico, um terapeuta ocupacional pode mostrar as vantagens da reorganização para acomodar melhor o MS. Por exemplo, para economizar energia, mantenha a escova de dentes ou o secador de cabelo ao alcance da cintura ou abaixo dela, em vez de subir em uma prateleira. Seu terapeuta ocupacional pode ajudá-lo a determinar quando é melhor descansar e por quanto tempo - se você precisa de 10 minutos ou uma hora, todos os dias ou apenas ocasionalmente.
Seu terapeuta ocupacional pode sugerir equipamento adaptativo que possa ajudá-lo a permanecer independente . Com base no seu nível de mobilidade, você pode se beneficiar de dispositivos como um abridor de jarros na cozinha ou barras de apoio no banheiro. O terapeuta também pode mostrar como um auxiliar de mobilidade - uma bengala, um andador ou uma cadeira de rodas - pode ajudá-lo a permanecer ativo e a usá-lo adequadamente.
A terapia ocupacional também pode melhorar sua fisioterapia. Por exemplo, um terapeuta ocupacional pode ajudá-lo a encontrar maneiras de fazer os exercícios projetados pelo seu fisioterapeuta em sua vida diária, diz Zackowski. Um exemplo: um dos pacientes de Zackowski gosta de andar de caiaque e o fisioterapeuta da mulher ajudou-a a construir a força que precisava. No entanto, ela não podia entrar em seu caiaque quando estava na água por causa de problemas de equilíbrio. Zackowski desenvolveu modificações que permitiram que seu paciente entrasse e saísse do caiaque
Dicas para aproveitar ao máximo a terapia ocupacional
Seu primeiro passo é encontrar um terapeuta ocupacional que trabalhe com pacientes com distúrbios neurológicos como a EM. “Todos nós temos o mesmo conhecimento básico”, explica Zackowski, “mas com experiência, você obtém vantagens diferentes”. Ela sugere que os membros da sua equipe de tratamento de esclerose múltipla façam recomendações. Outra opção é chamar instituições acadêmicas próximas que tenham uma escola de terapia ocupacional e pedir recomendações. Terapeutas ocupacionais que estão ligados a instituições acadêmicas devem estar atualizados com pesquisas e desenvolvimentos no campo, observa Zackowski.
O próximo passo é garantir que você obtenha os benefícios desse tratamento para esclerose múltipla. Para fazer isso:
Seja franco com o seu terapeuta.
Trabalhe em equipe para determinar suas necessidades e objetivos. "Quanto mais você se comunicar, mais sucesso terá", diz Zackowski. Muitas pessoas com esclerose múltipla só querem que seus especialistas em esclerose múltipla lhes digam o que fazer, diz ela. Mas a comunicação aberta e de mão dupla com seu terapeuta ocupacional significa que o TO estará mais apto a ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Seja esperto em agendar sessões.
Você provavelmente precisará de um encaminhamento do seu médico para terapia ocupacional . Descubra quantas sessões seu seguro de saúde cobrirá e compartilhará essas informações com seu terapeuta. Ele ou ela pode recomendar um plano de tratamento que fará o melhor uso do número de sessões. Além disso, o terapeuta ocupacional pode ajudar a agendar sessões caso sua condição mude e você precise revisar suas metas e atividades ou precisar de mais ajuda. Seja paciente.
“Não será uma solução rápida”, diz Zackowski. Seu progresso pode ser lento e, às vezes, frustrante, e é por isso que é importante dar um passo de cada vez e celebrar as pequenas realizações. No entanto, se você achar que as sessões não estão ajudando, não tenha vergonha de falar. Seu terapeuta pode ver progresso, mas em áreas que não são importantes para você. Ter uma conversa contínua lhe permitirá reavaliar e reorientar seu tempo juntos, diz ela. Faça sua lição de casa.
Suas sessões com seu terapeuta ocupacional são limitadas no tempo, e é provável que você faça exercícios e outras tarefas para praticar no meio. Certifique-se de entender as instruções - faça perguntas se não o fizer - e reserve um tempo para fazer o trabalho. Se não, você não fará tanto progresso, e você pode precisar gastar tempo valioso na próxima visita passando por essas etapas, em vez de seguir em frente.
