Pacientes com artrite reumatóide mais propensos a cair -

Uma crise de artrite reumatóide geralmente significa menor mobilidade, mas também maior risco de quedas acidentais.

“Pacientes com artrite reumatoide (AR) são mais propensos a quedas devido ao músculo e articulação. características ”, diz Gustavo J. Almeida, PT, MS, fisioterapeuta pesquisador do departamento de fisioterapia da Faculdade de Ciências da Saúde e Reabilitação da Universidade de Pittsburgh. “A fraqueza muscular, fadiga e dor nas articulações podem fazer com que os pacientes com RA transfiram seu peso corporal para o membro sem dor para compensar a dor ou fadiga.” Isso, por sua vez, coloca você em maior risco de quedas.

reequilibrar as probabilidades a seu favor, tomando algumas medidas inteligentes para gerenciar sua AR e prevenir quedas ao mesmo tempo com fisioterapia artrite reumatóide e outras estratégias.

Artrite Reumatóide: Por quedas são mais prováveis ​​

Uma razão comum para quedas com RA é que suas articulações simplesmente cederam, de acordo com um estudo publicado na edição de maio de 2013 da Arthritis Care & Research. Outro fator, disse Emma K. Stanmore, PhD, MRes, professora de Enfermagem da Universidade de Manchester, na Inglaterra, e principal autora desse estudo, é o uso de medicamentos psicotrópicos, como antidepressivos e estimulantes. Pacientes com AR também podem ter outros problemas de saúde que contribuem para o risco de queda, incluindo visão prejudicada, osteoartrite e doença de Parkinson, acrescentou Stanmore.

Outro estudo de Stanmore, publicado na edição de fevereiro de 2013 da Arthritis Care & Research descobriu que uma história de múltiplas quedas nos últimos 12 meses foi o maior fator para prever quedas naqueles com AR.

Quedas geram quedas. “Você nunca costuma ter apenas uma queda. Quase sempre são seguidos por outros ”, concordou Eric Robertson, PT, DPT, professor assistente de fisioterapia da Regis University em Denver.

As consequências das quedas com artrite reumatóide: anca e outras lesões

A chance de As lesões graves causadas por quedas são sempre uma preocupação para aqueles com AR, disse Robertson. "As articulações frágeis podem levar a lesões mais graves", explicou ele.

Se você cair, no mínimo, é provável que você tenha hematomas e dor, disse Almeida. Lesões mais graves também são possíveis, como lesões na cabeça e fraturas do pulso, braço e quadril. Os ferimentos no punho são comuns porque as pessoas frequentemente colocam um braço para se segurar, colocando pressão no pulso. O estudo de Stanmore em maio de 2013 descobriu que das 598 quedas que os participantes tiveram, mais de 50% levaram a lesões moderadas, incluindo alguns ferimentos na cabeça. e fraturas. Quase 9% necessitaram de tratamento médico de emergência.

As fraturas de quadril são um grande risco e uma conseqüência séria de quedas, especialmente para quem vive com AR. Essas lesões exigem mais atenção das famílias e profissionais de saúde, disse Almeida.

Três Passos para Prevenir Quedas

Você não precisa se resignar a cair e se arriscar a se ferir. Pense prevenção de queda. Primeiro, dê uma olhada no seu ambiente de trabalho e vida, recomenda Robertson. Elimine ou mova itens que são perigos comuns de tropeço, como tapetes e objetos no chão. Sempre faça o seu melhor para evitar pisos escorregadios e certifique-se de ter iluminação suficiente dentro e ao redor de sua casa, acrescentou Stanmore. Pacientes com AR, às vezes, trabalham com um terapeuta ocupacional ou fisioterapeuta para revisar sua casa para perigos de quedas e eliminá-los.

Um segundo passo é trabalhar com um fisioterapeuta no plano de exercícios para fortalecer seus músculos e ajudá-lo a recuperar a confiança. em seus movimentos. Um fisioterapeuta também poderá investigar seus fatores de risco específicos relacionados a quedas para ajudá-lo a reduzi-los.

Em seguida, mantenha-se ativo em geral. “O problema das quedas é que, quando você cai, está propenso a cair de novo e de novo porque perde a confiança”, disse Almeida. “As pessoas com AR devem tentar ser o mais ativas possível para manter a força e o condicionamento muscular.” Uma mistura de atividades aquáticas como hidroginástica, caminhadas, ciclismo ou outros exercícios que fortaleçam as extremidades inferiores pode ajudar a aumentar a força e melhorar o condicionamento.

Um benefício adicional do exercício é que ele pode ajudar a reduzir a fadiga e proporcionar alívio para as articulações inchadas - mais dois fatores que aumentam o risco de queda, disse Robertson.