Os sintomas de fibrilação atrial (Afib), como batimentos cardíacos irregulares ou fadiga, podem surgir inesperadamente e ser assustadores. Mas uma vez que você tenha elaborado um plano de tratamento de fibrilação atrial com seu médico para controlar seus sintomas e reduzir seu risco de derrame, você pode continuar a viver - e isso inclui viajar.
“As pessoas sempre me perguntam se é seguro viajar com fibrilação atrial ”, diz Davendra Mehta, MD, PhD, professor de cardiologia na Faculdade de Medicina de Icahn e diretor de eletrofisiologia cardíaca no Hospital Mount Sinai St. Luke, em Nova York. “Na maioria dos casos, posso dizer a eles que realmente não há risco aumentado.”
Antes de viajar com Fibrilação Atrial
“Sempre consulte o seu médico para ter certeza de que seus sintomas de fibrilação atrial estão sob bom controle antes de você viagem, ”Dr. Mehta diz.
Além disso, siga estas dicas de viagem para garantir que seu tratamento Afib será coberto, não importa para onde você esteja indo:
- Certifique-se de que todos os seus medicamentos estão atualizados e tome um pouco mais junto com você apenas no caso de você precisar.
- Tome todas as suas informações médicas, bem como as informações de contato para o seu médico.
- Verifique o seu destino para se certificar de que existem instalações médicas nas proximidades que podem manipular uma emergência Afib, se necessário
- Se você tomar um medicamento anticoagulante que precisa ser monitorado, verifique se há um laboratório no seu destino que possa fazer seu exame de sangue.
- Use uma pulseira de alerta médico. Isso deve listar sua condição, informações de contato de emergência, quaisquer dispositivos médicos implantados e os medicamentos que você toma. Dispositivos de identificação digital que podem armazenar suas informações médicas já estão disponíveis. “Muitas pessoas com fibrilação atrial que tomam anticoagulantes são agora receitadas novas medicações que não exigem monitoramento”, diz Mehta. medicação e necessidade de monitoramento, existem kits de autoteste que você pode usar se um laboratório de testes não estiver disponível no seu destino
No entanto, para a maioria das pessoas com Afib que tomam medicação anticoagulante, as chances de desenvolver um sangue coágulo durante a viagem é muito baixo, diz Mehta.
Manipulação da fibrilação atrial durante a viagem
Viajar com ou sem Afib pode ser estressante e cansativo, então deixe bastante tempo para chegar ao seu destino e fazer suas conexões de viagem. A fibrilação atrial desencadeia e toma estas precauções de viagem:
Se você tem um marca-passo, evite detectores de metal nos pontos de verificação de segurança. “As pessoas de segurança estão cientes deste problema”, diz Mehta. "Se você disser a eles que tem um marca-passo, eles vão lhe dar tapinhas sem fazer você passar pelo detector."
- Faça pausas frequentes para alongar e se movimentar. Isso reduzirá o risco de coágulos sanguíneos após longos períodos de sessão.
- A desidratação, a cafeína e o álcool são fatores desencadeantes comuns para o Afib. Beba muita água e beba pouco álcool e cafeína.
- Se você ficar sentado por longos períodos, considere usar meias de apoio para ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo e evitar inchaço e coágulos nas pernas.
- No seu destino com Fibrilação Atrial
Uma vez que você chegou ao seu destino de viagem, o principal objetivo é evitar os gatilhos Afib. Por exemplo, se você tomar um medicamento mais fino, evite atividades como andar de moto ou esquiar, o que poderia causar uma lesão e sangramento, diz Mehta. "Tome as mesmas precauções que você toma em casa."
Aqui estão formas mais simples de administrar a fibrilação atrial no seu destino:
Evite a exaustão física.
- O estresse físico é um gatilho comum para os sintomas Afib. Não fique acordado até mais tarde do que o normal, não se esforce demais e durma normalmente. Evite calor extremo
- Como mencionado, a desidratação pode provocar Afib - e isso pode ser causado por temperaturas quentes. Planeje suas atividades pela manhã ou mais tarde, se o seu destino estiver em um clima quente. Coma bem e não beba muito álcool.
- Só porque você está de férias não significa que você pode tomar. uma pausa de um estilo de vida saudável. "Se você começar a ter sintomas de fibrilação atrial durante a viagem, trate-os como faria em casa", diz Mehta. "Descanse e tome seus medicamentos. Na maioria dos casos, esses sintomas serão resolvidos ”. Após os sintomas terem desaparecido, evite exercícios e outros fatores desencadeantes. Consulte o seu médico quando chegar em casa. Se você tiver novos sintomas, sintomas piores, ou seus sintomas não desaparecerem, vá ao hospital e leve todos os seus medicamentos e informações médicas com você.
Não há razão para evitar viajar com Afib contanto que você fale com o seu médico e faça um planejamento antes de sair. Lembre-se de cuidar bem de si mesmo, assim como você faria em casa. Em seguida, relaxe e aproveite seu tempo.
