Como cuidador de alguém com câncer renal, você dá tudo de si a cada minuto do dia. Mas essa devoção pode ser emocional e fisicamente desgastante. Pesquisas mostram que os cuidadores de pessoas com doenças graves têm taxas mais altas de problemas emocionais, doenças físicas e até mortes prematuras.
"Quando um ente querido tem uma doença crônica, como o câncer renal, existe um risco muito alto de “O esgotamento físico e emocional pode causar estragos no cuidador de várias maneiras.”
Cuidados com o Câncer no Rim: Impacto emocional e físico
“O cuidador é muitas vezes a fonte mais próxima de apoio emocional, força e conforto para a pessoa com câncer renal. Com todo o medo, raiva e tristeza que podem ocorrer em tal situação, o cuidador pode ficar sobrecarregado ", diz Nuttoli.
Pesquisas mostram que até 68 por cento dos cuidadores familiares sofrem de depressão. Além disso, o estresse colocado O estresse, especialmente em um nível prolongado e intenso, pode contribuir para enxaquecas, problemas gástricos e dificuldades para dormir [para o cuidador] ", diz Nuttoli. Além disso," os cuidadores podem ser mais vulneráveis à vida. - Ameaças de problemas como ataques cardíacos. "
Estudos mostram que os cuidadores de familiares com doenças graves e crônicas, como o câncer renal, levam menos tempo para cuidar de seus próprios problemas de saúde. Um estudo descobriu que o cônjuge está sob estresse o cuidado tem uma chance 63% maior de morte dentro de quatro anos do que um cônjuge não cuidador.
Cuidados com o Câncer no Rim: Sintomas do Esgotamento do Cuidador
Existem sintomas específicos associados ao esgotamento do cuidador. Na sequência de declarações, você pode estar dando muito de si mesmo e deve fazer algumas alterações
- Você não tem energia e tarefas que você fez com pouco esforço agora estão esgotando.
- Você está constantemente lutando contra resfriados e não teve É hora de ver o seu médico.
- Você está sempre irritado e impaciente. Você se sente culpado por estar com raiva e não sabe como lidar com isso.
- Você se sente impotente e está ficando pouco satisfeito em cuidar do seu amado.
- Você sente que as coisas estão fora do seu controle, e você está ficando sem esperança.
Cuidados com o Câncer no Rim: Prevenindo o Esgotamento do Cuidador
Seu amado, o câncer renal que está lutando, precisa de você. Você pode evitar o seu próprio esgotamento, tentando o seguinte:
- Cuide-se: Os profissionais de saúde muitas vezes se sentem culpados se tiverem tempo para si próprios. É crucial, no entanto, encontrar tempo para fazer as coisas por si mesmo. "Não se perca no papel de cuidador", diz Nuttoli, que aconselha os cuidadores a procurar seu próprio médico, comer adequadamente, descansar o suficiente e se exercitar.
- Eduque-se: Aprenda o máximo que puder sobre Quanto mais você souber, melhor cuidador você será. Ser o melhor defensor do ente querido tornará o cuidado mais gratificante.
- Receba apoio emocional: "Apoio emocional - seja da família e dos amigos, um profissional qualificado terapeuta, um médico de cuidados primários, ou um grupo de apoio - é muito importante. Às vezes, as emoções de tudo isso não aparecem imediatamente, e questões difíceis podem surgir com o tempo ", diz Nuttoli. Compartilhar seus sentimentos com os outros é a melhor maneira de mostrá-los a público, onde você pode lidar com eles. A Kidney Cancer Association, a Family Caregiver Alliance, ou a AARP podem ajudá-lo a encontrar um grupo de apoio ao cuidador.
- Peça ajuda. Você não precisa fazer isso sozinho. Pergunte aos amigos ou Descanse um pouco e deixe que alguém o substitua por algum tempo. "Pode parecer que você está abandonando seu ente querido saindo por duas horas ou fazendo com que outra pessoa forneça transporte para uma consulta", diz Nuttoli, "mas é necessário e razoável reservar um tempo para você. "
A creche adulta, a assistência de transporte, a enfermagem domiciliar e até mesmo a entrega domiciliar de refeições podem estar disponíveis para você. Descubra os serviços familiares fornecidos pelo seu hospital ou organizações de serviço comunitário local. Se o membro da sua família é um veterano, a Administração de Veteranos pode ter esses programas disponíveis - alguns são gratuitos, mas outros exigem co-pagamentos.
"Os cuidadores precisam encontrar maneiras de manter e alimentar sua força física e emocional e desenvolver reservas. eles podem apoiar seu ente querido com o melhor de suas habilidades, sem sacrificar sua própria saúde ", diz Nuttoli.
Seu papel de cuidador, embora difícil, é um presente de amor que deve ser recompensador. Se você está tendo problemas, tome medidas para ajudar a si mesmo, para que você possa ajudar melhor seu ente querido.
