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- Enquanto espera tratamento para chutar, há coisas que você pode fazer para obter alívio dos sintomas. Tente estas dicas para ajudar a gerenciar os sintomas mais comuns da doença de Crohn:
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Mesmo os casos mais bem gerenciados de Crohn doença pode flare. Isso geralmente significa que um passo adiante no tratamento é necessário para controlar os sintomas. Descobrir o caminho correto do tratamento, trabalhando com o seu médico para determinar se o surto é devido a um agravamento da doença ou um desenvolvimento de complicações é um bom primeiro passo. “As pessoas que viveram com Crohn todas as suas vidas para conhecer os sintomas e as crises muito bem, mas mesmo os mais experientes podem ficar confusos ", diz Cyrus Tamboli, MD, gastroenterologista e diretor do serviço de doenças inflamatórias intestinais da Universidade de Arkansas para Ciências Médicas em Little Rock. Doença de Crohn o reflexo implica um agravamento da inflamação, mas os sintomas podem ocorrer por outras razões, a saber, complicações da doença. "Isso pode incluir uma infecção, um abscesso ou, raramente, um tumor no cólon", diz Tamboli.
Se a inflamação está causando seus sintomas, seu médico pode precisar ajustar a dose de seus medicamentos, um ajuste de curto prazo, ou a adaptação da dose, pode ser suficiente para restabelecer os sintomas sob controle, de acordo com pesquisa publicada no Inter. No entanto, Tamboli diz que seu médico também pode pedir exames para descobrir se você está tendo complicações que poderiam se beneficiar de outro tratamento.
Sintomas da doença de Crohn que você pode gerenciar
Enquanto espera tratamento para chutar, há coisas que você pode fazer para obter alívio dos sintomas. Tente estas dicas para ajudar a gerenciar os sintomas mais comuns da doença de Crohn:
Desidratação.
Comece por garantir que você está recebendo bastante líquido. "A melhor coisa que as pessoas com doença de Crohn podem fazer é ser capaz de produzir muita urina clara ingerindo muitos líquidos", diz Peter Higgins, MD, PhD, diretor do programa de pesquisa de doenças inflamatórias intestinais na Universidade de Michigan Medical School. em Ann Arbor. A Fundação Crohn e Colite da América (CCFA) sugere beber meia onça por cada quilo de peso corporal a cada dia. Por exemplo, se você pesa 150 libras, beba 75 onças de líquidos diariamente. Pergunte ao seu médico se você pode ficar bem hidratado por conta própria ou se você precisa ser re-hidratado por via intravenosa em sua clínica local.
Desconforto causado por diarréia.
Frequentes evacuações podem criar irritação. Para alívio, o CCFA sugere: Mergulhe em um banho morno e esfregue levemente a pele perianal seca.
- Aplique um emoliente para proteger a pele peri-anal delicada.
- Evite alimentos ou bebidas que possam piorar a diarréia
- Dor abdominal.
Cólicas, inchaço e gases podem ser dolorosos. Tente estas etapas para reduzir o desconforto: Faça pequenas refeições, mas coma-as com mais freqüência para obter calorias suficientes.
- Evite alimentos que possam piorar as cólicas, como laticínios e alimentos gordurosos.
- Limite de alimentos ricos em fibras .
- Náusea.
Converse com seu médico se a náusea estiver impedindo você de comer, beber ou tomar remédios. Dr. Higgins diz que algumas pessoas podem precisar de medicamentos anti-náuseas que ou se dissolvem lentamente na boca ou estão disponíveis como supositórios. Você também pode tentar aliviar a náusea naturalmente com opções como gengibre ou aromaterapia Perda de peso
Se a crise de Crohn impedir você de comer, beber ou absorver nutrientes, a perda de peso pode ser uma preocupação séria. A CCFA recomenda estas etapas para manter um peso saudável: Trabalhe com um nutricionista para criar um plano para se alimentar bem, apesar de seus sintomas.
- Procure alimentos altamente calóricos e ricos em nutrientes que você possa tolerar. Considere manteiga de amendoim, banana, arroz branco cozido, frutas enlatadas e peixe cozido.
- Mantenha um diário alimentar para controlar as calorias que você ingere.
- A rápida perda de peso pode exigir atenção médica, então mantenha seu médico informado
- Febre
A febre é desencadeada pela inflamação e provavelmente diminuirá quando o tratamento começar a funcionar. Evite tomar medicamentos anti-inflamatórios não-esteróides (AINEs) sem a aprovação do seu médico, porque eles podem agravar o sistema digestivo, diz Tamboli. O acetaminofeno geralmente é seguro desde que você não exceda a dose recomendada. Fadiga.
Higgins diz que a fadiga deve melhorar se você se mantiver hidratado, manejar sua dieta e seguir seu plano de tratamento. Para evitar o agravamento da fadiga, durma o suficiente e fique tranquilo durante todo o dia. Feridas na boca.
Se as feridas bucais fizerem parte do surto de doença de Crohn, pergunte ao seu médico sobre o uso de geléia de lidocaína para controlar o desconforto, diz Higgins. O CCFA recomenda o uso de enxaguatórios bucais como opção para algumas feridas na boca. Problemas de visão.
Algumas pessoas com doença de Crohn apresentam sintomas como visão embaçada, dor ocular, olho seco e sensibilidade à luz. Certifique-se de que seu oftalmologista saiba que você tem a doença de Crohn. Pergunte sobre colírios para ajudar a controlar os sintomas e proteger seus olhos da inflamação. Problemas de pele.
Os sintomas de um surto de doença de Crohn podem incluir inchaços vermelhos, marcas de pele e feridas, bem como danos à pele sensível ao redor do ânus. Tente estas dicas de cuidados com a pele: Mantenha a pele peri-anal limpa e seca.
- Use hidratantes.
- Evite roupas apertadas que possam irritar a pele peri-anal.
- Siga estas etapas de autocuidado para ajudá-lo para se sentir mais confortável durante um surto de sintomas da doença de Crohn.
