Até os 30 anos, o corpo está continuamente construindo novos ossos. Mas depois dos 35 anos, os ossos começam a perder massa gradualmente, o que continua por toda a sua vida. Para as mulheres, a perda óssea aumenta após a menopausa - de fato, as mulheres podem perder até a metade da perda óssea total nos primeiros 10 anos após a menopausa. O resultado é menor densidade óssea e um maior risco de osteoporose
Densidade óssea: Entendendo osteoporose
Osteoporose significa "ossos porosos" - seus ossos se tornam menos densos e mais fracos, tornando-os mais frágeis e com probabilidade de fraturar , queda, ou mesmo um simples movimento
A osteoporose é conhecida como uma doença “silenciosa” porque não há sintomas; muitas vezes, o primeiro sinal é um osso quebrado. Entretanto, testes de densidade óssea podem diagnosticar a osteoporose ou o estágio anterior de perda óssea conhecido como osteopenia.
Vários fatores afetam a probabilidade de uma pessoa desenvolver osteoporose, incluindo estrutura corporal e peso, história familiar, gênero (mais comum em mulheres ) e raça (mais comum em mulheres caucasianas e asiáticas), tabagismo e uso de álcool, dieta e nível de atividade física. No entanto, a idade é o maior fator de risco. Aproximadamente uma em duas mulheres e um em cada quatro homens com mais de 50 anos terão uma fratura relacionada à osteoporose em vida.
Densidade óssea: O link da osteoporose e menopausa
Embora o que causa a osteoporose não esteja completamente claro, os especialistas sabem que há uma ligação distinta entre a osteoporose e a menopausa, quando as mulheres param de ovular, as menstruações cessam e os níveis de estrogênio diminuem drasticamente.
A falta de estrogênio, uma consequência natural da menopausa, está diretamente relacionada à diminuição da densidade óssea. O estrogênio retarda a ação das células que quebram o osso, aumenta a absorção de cálcio e pode estimular a formação óssea. As mulheres que estão em maior risco de desenvolver osteoporose são aquelas que:
- Experiência na menopausa precoce, antes dos 45 anos
- Ir por longos períodos antes da menopausa sem ter um período menstrual
- Tem períodos muito irregulares indicando que eles não estão ovulando regularmente
Densidade óssea: Medicamentos após a menopausa
Além de medicamentos para o tratamento específico da osteoporose, a terapia de reposição hormonal, ou TRH, às vezes é prescrita para mulheres na pós-menopausa. A TRH substitui o estrogênio perdido após a menopausa para dar às mulheres os benefícios continuados do hormônio, particularmente para a saúde óssea.
A TRH é freqüentemente prescrita para ajudar a prevenir a osteoporose em mulheres que:
- Têm múltiplos fatores de risco para osteoporose, como constrição leve, história familiar de osteoporose e outros problemas médicos
- Menopausa precoce experiente
- Já tem baixa densidade óssea com base em testes
Embora a terapia hormonal possa ajudar a manter os ossos fortes, ela tem seus próprios riscos, e não todas as mulheres podem ou devem tomar TRH. Com base nos resultados de um grande estudo, a terapia hormonal não é mais rotineiramente recomendada para a maioria das mulheres apenas com o objetivo de prevenir a osteoporose. Isso ocorre porque as mulheres em TRH apresentaram maior risco de coágulos sangüíneos, derrame e câncer de mama.
A questão é: se você tem ou está em maior risco de ter osteoporose, converse com seu médico sobre maneiras para preservar a saúde dos seus ossos e tratar ou prevenir a doença. Dependendo de seus fatores de risco, você e sua equipe de saúde podem decidir sobre o curso de ação mais seguro.
