É apenas 10 da manhã, mas você não consegue parar de correr para o banheiro feminino. Você tem todos os sintomas de uma infecção do trato urinário (ITU), mas como você conseguiu isso? Aqui está o que você precisa saber sobre algumas das maneiras surpreendentes de prevenir e tratar infecções do trato urinário…
Tem sido chamada de “doença da lua de mel”, porque os recém-casados brincalhões frequentemente a adotam. Mas os sintomas dolorosos e urgentes das infecções do trato urinário (UTIs) são mais do que apenas um incômodo inofensivo. Eles podem resultar em sérios problemas. “UTIs não tratadas levam à infecção nos rins, o que pode levar a danos nos rins e sépsis, uma infecção do sangue com risco de vida”, diz Lissa Rankin, MD, autor de
? Perguntas que você só faria ao seu ginecologista se ela fosse sua melhor amiga (grifo de St. Martin) As ITUs são comuns, em parte devido à anatomia da área - todas essas aberturas juntas - e à migração de bactérias em trânsito . Eles podem resultar de atividade sexual freqüente.
Mas você sabia que o diabetes, os cálculos renais e até mesmo os tampões também podem causá-los?
Leia mais para 10 perguntas da UTI respondidas.
1. Como os sintomas da infecção do trato urinário se desenvolvem?
Aqui estão os princípios: A urina produzida pelos rins passa por dois tubos chamados ureteres e é armazenada na bexiga. Quando a bexiga está cheia, a urina sai do corpo através da uretra, localizada em frente à abertura da vagina.
Geralmente, a urina é estéril, portanto as infecções não se desenvolvem no trato urinário.
Mas se você passar de trás para frente após uma evacuação, as bactérias pode se mover da sua área anal para a uretra, onde a infecção pode começar e viajar para a bexiga, até os ureteres para os rins.
“UTIs, também conhecidas como cistite ou infecções da bexiga, podem envolver qualquer parte do sistema urinário, incluindo a uretra, a bexiga, os ureteres e os rins ”, diz Lauren Feder, MD, médica de atenção primária em Los Angeles, especializada em saúde da mulher.
2. Quais são os sintomas das infecções do trato urinário?
Embora nem todos com ITU desenvolvam sintomas, a maioria faz. Eles incluem: Dor abdominal baixa
- Um desejo frequente de fazer xixi (mesmo quando a bexiga está quase vazia)
- Dor, coceira e ardor na bexiga e uretra, especialmente ao urinar
- Urina que está turva , leitoso ou rosado (porque é tingido de sangue)
- Urina que tem cheiro forte ou fétido
- “A febre geralmente não acompanha uma infecção da bexiga, a não ser que seja grave e, nesse momento, provavelmente envolve os rins”, Dr. Feder diz que
Se a infecção atinge os rins, os sintomas também podem incluir dor nas costas ou no lado abaixo das costelas, náuseas e vômitos. As infecções renais são graves e podem requerer hospitalização e tratamento com antibiótico IV
Se não forem tratadas prontamente, podem ocorrer danos permanentes nos rins e a infecção pode se espalhar por todo o corpo.
3. Quem recebe ITUs
As ITUs podem se desenvolver em mulheres e homens, mas é mais provável que mulheres e meninas as tenham. Isso porque “a uretra é mais curta e mais próxima do ânus, tornando-a mais propensa à contaminação, "Dr. Feder diz.
Mulheres grávidas com ITUs devem tomar cuidado porque a infecção é mais propensa a viajar para os rins e causar sérios problemas, como parto prematuro ou pressão alta. Se você está grávida e suspeita de uma infecção do trato urinário, ligue imediatamente para o seu OB-GYN
4. Pode fazer sexo causar infecções do trato urinário?
Fazer sexo não é uma das causas da ITU, mas aumenta o risco de ter um. Eis o porquê: quando há muita ação na área vaginal, há uma maior probabilidade de que bactérias anais (suas ou de seu parceiro) sejam introduzidas em sua uretra.
Vários passos simples podem reduzir suas chances de contrair uma infecção urinária durante o sexo:
Banhe-se com o seu parceiro:
“Tomar banho com seu parceiro antes da relação sexual reduz os germes em ambos”, diz Robert E. Berry Jr., MD, ginecologista da Cambridge Health Alliance em Massachusetts. Pee após sexo :
A urina pode ajudar a eliminar os germes. Suco:
Beber suco de cranberry diariamente ou em torno dos tempos de atividade sexual aumentada para ajudar a prevenir a UTI, aconselha Dr. Berry. de anexar à parede da bexiga ", diz Amy B. Howell, PhD, pesquisador associado no Centro de Pesquisa e Extensão Cranberry Mirtilo e Cranberry da Rutgers University em Chatsworth, NJ Estudos descobriram que 8 a 10 onças o copo de suco de cranberry (27% suco de cranberry) por dia tem sido eficaz na redução de UTI recorrente em mulheres em até 50%.
“O suco pode ser adoçado com açúcar ou sucralose [Splenda] - ambos são eficazes” Howell diz. “Eu recomendo o coquetel de luz porque ele só tem 10 gramas de carboidratos. Se você é diabético, com excesso de peso ou tentando limitar os carboidratos, esta é uma boa opção. ”
Se você preferir beber 100% de suco de cranberry, que é amargo e ácido, torná-lo mais palatável diluindo-o com outros sucos ou água
Cuidado com publicidade em supermercados de produtos de suco de cranberry, porque pode ser enganoso. Verifique o rótulo dos ingredientes para saber a porcentagem de suco de cranberry.
“Mesmo quando um suco diz que é 100% de suco, pode não ser tudo cranberry”, diz Howell. Ele pode conter principalmente sucos de maçã, pêra ou uva branca com apenas um toque de amora para sabor e cor.
“Lembre-se de que o oxicoco é útil para ajudar a prevenir a ITU - e não deve ser tratado diariamente. , Diz Howell. “Se você tem uma infecção ativa, procure tratamento médico e tome antibióticos.”
5. Muitos parceiros sexuais aumentam as chances de infecções do trato urinário?
Não.
"O desenvolvimento de infecções do trato urinário está mais relacionado com o sexo que você tem", Dr. Rankin "Mesmo assim, o sexo é apenas uma das formas pelas quais as bactérias se espalham para o trato urinário", acrescenta. Mulheres que se abstêm de sexo, e até mesmo crianças e bebês, ainda podem receber ITUs. Os sintomas de infecção do trato urinário em crianças são semelhantes aos dos adultos, mas a criança também pode ter problemas de molhar, febre, falta de apetite. sentimento geral "mal" ou nenhum sintoma de todo. Um pediatra irá testá-lo, tomando uma amostra de urina para ser cultivada em laboratório. 6. Algumas pessoas são mais propensas a contrair infecções do trato urinário?
Sim, acredita-se que o risco aumenta: Anomalias do trato urinário que atrapalham o fluxo de urina, como uma pedra nos rins Diabetes e outras doenças que suprimem o sistema imunológico
Usando um diafragma, que está associado a um maior acúmulo de bactérias
Fazer sexo com um parceiro que usa preservativos com espuma espermicida, que pode causar irritação vaginal
Menopausa, quando a perda de estrogênio dilui o trato urinário paredes Usando tampões - que aumentam o risco de ITU, de acordo com um estudo de 1998 no
- Journal of Pediatric Adolescent Gynecology
- - em vez de absorventes
- 7. Os alimentos podem causar infecções do trato urinário
- “Não tenho conhecimento de nenhum alimento específico que aumente sua chance de contrair uma infecção urinária”, diz Lila Schmidt, médica ginecologista do hospital Scripps Mercy, em San Diego, Califórnia.
- No entanto, comer uma dieta equilibrada ajuda a manter seu sistema imunológico forte.
- 8. Se uma mulher contrair uma ITU, ela é mais suscetível a ela? Sim, “desenvolver uma ITU aumenta o risco de ITUs [futuras]”, diz Rankin. Na verdade, a ITU recorrente é um problema persistente. para algumas mulheres.
Quase 20% das mulheres que têm uma UTI receberão uma segunda, e 30% das que tiverem uma UTI desenvolverão uma terceira, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde. Entre as mulheres, que tiveram três ITUs, 80% as voltarão a adquirir.
A razão é desconhecida, mas os pesquisadores estão investigando se os revestimentos celulares em mulheres que apresentam uma ITU recorrente mudam de uma forma que permita que as bactérias se unam a eles. >9. O que devo fazer se achar que tenho uma ITU?
Consulte o seu médico. Você será solicitado a dar uma amostra de urina (um exame de urina), que será examinado para as bactérias. Se for detectado precocemente, o médico pode tratar facilmente a infecção do trato urinário com antibióticos orais prescritos. Os resultados do exame de urina ajudarão o seu médico a determinar qual antibiótico irá funcionar melhor e por quanto tempo você deve tomá-lo. Bactrim ou Macrobid são os mais comuns ”, diz Rankin. "O alívio dos sintomas sem receita pode ser obtido com algo como Uristat, um anestésico da bexiga, mas isso não é um tratamento curativo."
Você provavelmente terá que tomar antibióticos por alguns dias a duas semanas, dependendo sobre a infecção.
Siga exatamente as instruções e continue tomando a medicação, mesmo que se sinta melhor. Os sintomas da infecção do trato urinário geralmente desaparecem dentro de um ou dois dias, mas a própria infecção pode levar mais tempo para ser eliminada.
Uma compressa ou bolsa de água quente colocada sobre o abdômen também pode ajudar a aliviar a dor da UTI. UTI recorrente pode ser prescrito diferentes tratamentos com antibióticos. Eles também podem ser encaminhados para ultrassonografia ou outros tipos de exames que procurem evidências de um problema mais sério, como danos renais.
10. Como posso prevenir a ITU?
Beba muita água - o suficiente para aumentar a produção de urina, o que ajuda a eliminar as bactérias que ainda não causaram infecção. Urinar quando sentir necessidade - pelo menos a cada 2-3 horas - em vez de segurá-lo por longos períodos
Depois de usar o banheiro, limpe-se da frente para trás.
Tome banhos ao invés de banhos, o que pode permitir que bactérias atinjam a abertura da bexiga.
Urinar logo após ter relações sexuais para eliminar bactérias que possam ter sido introduzidas nas áreas vaginais e na uretra.
Evite sprays de higiene feminina, pós e duchas perfumadas que possam irritar a uretra.
Use calcinhas com um virilha de algodão que permite o fluxo de ar. As bactérias crescem mais rapidamente em condições quentes e úmidas.
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