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Melhores remédios caseiros para combater a gripe |

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Anonim

Usar um umidificador, evitar o fumo passivo e lavar as mãos regularmente pode ajudar a controlar os sintomas da gripe e impedir a disseminação de germes para os outros.Futebol, febre, dores musculares, coriza, dor de garganta e fadiga - Os sintomas da gripe podem fazer com que você se sinta tão mal que o impedem.

Ao contrário do resfriado comum, a gripe é uma doença respiratória grave que pode levar a complicações potencialmente perigosas, segundo os Centros de Controle e Prevenção de Doenças ( CDC). Se você for infectado, é importante tomar medidas para prevenir a propagação da doença a outras pessoas e evitar que seus próprios sintomas se agravem.

O que posso fazer para aliviar os sintomas da gripe?

Como você trata a gripe em casa? ? Como a gripe é causada por um vírus, tomar antibióticos não ajuda. Pode demorar uma semana ou duas para voltar a se levantar, aconselha o Departamento de Saúde e Serviços Humanos (HHS).

Enquanto isso, há várias coisas que você pode fazer para se sentir mais confortável, diz Christopher Ohl, MD, professor de doenças infecciosas no Wake Forest Baptist Medical Center em Winston-Salem, Carolina do Norte

“A maioria das pessoas que contrai a gripe pode ajudar a aliviar os sintomas, descansando bastante e mantendo-se bem hidratada com fluidos”, Dr. Ohl diz. Beber água, caldo, bebidas esportivas ou bebidas eletrolíticas podem impedir que você fique desidratado. Permitir-se descansar, especialmente quando você tem febre, também dá ao seu corpo a força que ele precisa para combater o vírus.

Ohl acrescenta que tomar um medicamento anti-febre, como o Tylenol (acetaminofeno), ou um antiinflamatório não-esteroidal (AINE), como Advil e Motrin (ibuprofeno) ou Aleve (naproxeno), também podem ajudar a reduzir dores e dores.

Outros medicamentos não prescritos, como descongestionantes, supressores de tosse e expectorantes, pode ajudar a tratar vários sintomas da gripe. Mas certifique-se de que você não está usando mais de um medicamento com o mesmo ingrediente ativo, para evitar uma overdose potencialmente perigosa, o HHS adverte

Nunca dê medicamentos com aspirina para crianças ou adolescentes com um vírus. A aspirina foi associada a uma doença grave conhecida como síndrome de Reye em jovens que estão se recuperando de um vírus, como a gripe ou catapora, de acordo com a Academia Americana de Pediatria.

Também é importante ficar em casa do trabalho ou da escola. até que você esteja sem febre por pelo menos 24 horas, para evitar espalhar a gripe para outras pessoas, diz Ohl.

O CDC e o HHS têm essas dicas adicionais para controlar seus sintomas de gripe:

Aplique um pano úmido e fresco na testa, nos braços e nas pernas para reduzir o desconforto associado à febre.

  • Coloque um umidificador no seu quarto para facilitar a respiração.
  • Gargareja com água morna salgada para aliviar a dor de garganta.
  • Pare de fumar, o que
  • Evite beber bebidas alcoólicas enquanto estiver se recuperando da gripe, para evitar a desidratação.
  • Se você precisar ir ao médico ou receber cuidados médicos, use uma máscara facial. mascarar ou cobrir sua boca e nariz com um lenço ao tossir e espirrar.
  • your suas mãos frequentemente para evitar a propagação da gripe a outras pessoas.
  • O remédio antiviral pode ajudar a tratar a gripe?

Seu médico pode prescrever um medicamento antiviral para ajudar a tratar a gripe. A medicação antiviral pode encurtar a duração da doença e tornar os sintomas mais leves. Eles também podem reduzir o risco de complicações da gripe, razão pela qual essas drogas são frequentemente recomendadas para pessoas que estão em alto risco, como crianças, adultos mais velhos e pessoas com certas condições pré-existentes.

Antivirais vêm na forma de pílulas, medicamentos líquidos e medicação inalada. Eles evitam que o vírus se espalhe em seu corpo.

Os seguintes medicamentos antivirais são recomendados para o tratamento da gripe nos Estados Unidos:

O Tamiflu (oseltamivir) é um medicamento aprovado para prevenir e tratar certas infecções da gripe em pessoas com até 2 semanas de idade.

  • O Relenza (zanamivir) é aprovado para tratar certas infecções da gripe em pessoas com 7 anos ou mais e prevenir certas gripes. infecções em pessoas de 5 anos ou mais. Este pó inalado não deve ser tomado por pessoas com problemas respiratórios, tais como asma ou doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC). <0021> O rapivab (peramivir) está aprovado para o tratamento de adultos com gripe. É administrado por via intravenosa por 15 a 30 minutos.
  • "A medicação antiviral pode encurtar um pouco a duração dos sintomas, mas para que eles sejam eficazes, eles precisam ser iniciados nos dois primeiros dias da doença", observa Ohl. Se você acha que foi exposto à gripe, entre em contato com seu médico assim que possível após ficar doente para descobrir se os antivirais são uma opção para você. Dependendo da temporada de gripe, seu médico pode recomendar um medicamento antiviral em detrimento de outro.
  • RELACIONADO: Siga as tendências de risco de gripe em sua área com o Everyday Health Flu Map.

O melhor tratamento contra gripe é a prevenção. Conseguir uma vacina contra a gripe anual é a primeira linha de defesa contra os vírus da gripe. Esses vírus estão em constante mudança, então a vacina é atualizada com base nos vírus da gripe que estão deixando as pessoas doentes, como estão se espalhando e como a vacina do ano anterior protegeu contra esses vírus.

Reportagem adicional de Mary Elizabeth Dallas. >

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