Talvez essa seja a notícia de que finalmente você fora do sofá e em um programa de exercícios
Um novo estudo sugere que ser fisicamente ativo aumenta as chances de sobrevivência após um ataque cardíaco.
Pesquisadores compararam níveis de exercício entre 1.664 pacientes com ataque cardíaco na Dinamarca, incluindo 425 que morreram Os que tinham sido fisicamente ativos tinham menos probabilidade de morrer e o risco de morte diminuía à medida que os níveis de exercício aumentavam. Pacientes que tinham níveis de atividade física leve ou moderada / alta eram 32% e 47% menos propensos a morrer do ataque cardíaco, respectivamente, do que os pacientes sedentários.
O estudo foi publicado em 12 de abril no
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"Sabemos que o exercício protege as pessoas contra ataques cardíacos", disse Eva Prescott, co-autora do estudo. prevenção e reabilitação cardiovascular na Universidade de Copenhague. "Estudos em animais sugerem que infartos do miocárdio [ataques cardíacos] são menores e menos prováveis de serem fatais em animais que se exercitam. Queríamos ver se o exercício estava ligado a infartos do miocárdio menos sérios em pessoas ", acrescentou em um comunicado de imprensa do jornal.
" Uma possível explicação é que as pessoas que se exercitam podem desenvolver vasos sanguíneos colaterais no coração, o que garante que o coração continue recebendo sangue suficiente após um bloqueio. ge. O exercício também pode aumentar os níveis de substâncias químicas que melhoram o fluxo sanguíneo e reduzir o dano cardíaco de um ataque cardíaco ", disse Prescott.
Ela acrescentou:" Este foi um estudo observacional, então não podemos concluir que as associações são causais [causa e efeito]. Os resultados precisam ser confirmados antes de podermos fazer recomendações fortes. "Mas", Prescott acrescentou: "Eu acho que é seguro dizer que já sabíamos que o exercício era bom para a saúde e isso poderia indicar que continuar a se exercitar mesmo após o desenvolvimento Aterosclerose [endurecimento das artérias] pode reduzir a gravidade de um ataque cardíaco, se ocorrer. "
