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Passar horas em um avião dificilmente é uma idéia divertida de alguém - mas se você tiver pâncreas exócrino Insuficiência (EPI), o pensamento de experimentar sintomas desconfortáveis como diarréia, gases e inchaço durante o vôo pode fazer você pensar duas vezes sobre viagens aéreas.
A verdade é que, se você está tomando sua terapia de reposição enzimática pancreática (PERT) e sua condição é bem controlada, você provavelmente terá um bom vôo, diz Santhi Vege, MD, presidente da seção da American Gastroenterological Association para distúrbios pancreáticos e um gastroenterologista e professor de medicina na Mayo Clinic em Rochester, Minnesota.
Porque a terapia PERT supre seu pâncreas Com as enzimas que seu corpo não está produzindo, é crucial que você tome sua medicação com a primeira mordida de sua refeição a bordo - o mesmo que faria quando você está comendo no chão.
Embalando seus medicamentos prescritos em Com a sua bagagem de mão, você não só poderá levar as cápsulas sempre que precisar delas, mas também poderá cumprir sua programação em casa caso sua bagagem despachada se perca ou se atrase. (Outro motivo para guardar na sua bagagem de mão: Seus remédios devem ser mantidos em local seco e à temperatura ambiente.)
“Você não quer mudar sua [rotina] porque está viajando”, diz Timothy Gardner, MD, diretor de distúrbios pancreáticos e professor associado de medicina na Geisel School of Medicine em Dartmouth, em New Hampshire. Baseie sua dosagem no que você está comendo, o mesmo que você faria em qualquer refeição, ele acrescenta. As enzimas funcionam melhor em um ambiente de baixa acidez, por isso, se você toma antiácidos regularmente por esse motivo, lembre-se de levá-las também.
Informe os agentes de segurança nos pontos de checagem sobre seus medicamentos e guarde-os em frascos originais rotulados.
6 Dicas do EPI de um viajante experiente
Joseph Ritson, 52, de Newton, Massachusetts, teve EPI de pancreatite crônica desde 2010. Como consultor Ele também viaja com frequência, registrando cerca de 120.000 milhas por ano. Aqui estão seus truques para tornar as viagens com o EPI mais fáceis:
- Faça uma pré-seleção. Como passageiro frequente, a Ritson tem o TSA PreCheck, um programa de triagem rápido que, segundo ele, pode ajudar a reduzir o estresse quando você está voando. Você pode se qualificar para se inscrever no serviço PreCheck da TSA por uma taxa.
- Veja o que você come. Ritson aprendeu essa lição da maneira mais difícil - e pagou por isso. Agora, antes de voar, "eu só como o que sei que meu corpo pode processar", diz ele. "Se eu souber que estou embarcando em um avião, não ousarei comer algo que não deveria."
- Encomende uma refeição vegetariana a bordo. Quando Ritson registra seu voo em negócios ou primeira classe, ele sempre pré-encomenda uma refeição vegetariana, geralmente porque tem menos proteína e gordura - dois nutrientes que podem causar problemas para ele.isso disse, não é uma solução infalível: Uma vez, a refeição vegetariana era lasanha com muito queijo - uma combinação de proteína e gordura que pode ser problemática para pessoas com EPI. Agora Ritson também diz às companhias aéreas que ele é alérgico a queijos. “Quando você diz que é alérgico, tem a garantia de que não será servido porque as companhias aéreas têm medo de você está tendo uma reação séria ”, ressalta.
- Não beba álcool. Não importa se você está no ar ou no chão, nenhuma quantidade de álcool é segura quando você tem EPI, a National Pancreas Foundation "Até mesmo uma taça de vinho pode me mandar para a sala de emergência", diz Ritson.Mantenha-se hidratado.
- Tornar-se desidratado pode provocar um surto em pessoas com pancreatite, alerta a National Pancreas Foundation, bem como piorar os sintomas do EPI. O ar em um avião geralmente é muito seco, o que contribui para o problema. Certifique-se de levar água ou outros líquidos para beber durante o vôo. Você pode estocar uma vez que você cancelou a segurança. Espere o inesperado.
- Não só Ritson se certifica de ter sua terapia PERT com ele o tempo todo, ele também carrega uma lista de seus medicamentos e uma carta de seu médico sobre sua condição em caso de emergência - a bordo, ou quando ele chegar ao seu destino. Quando você tem uma condição crônica como o EPI, Ritson diz, “você sempre tem que esperar o melhor, mas se preparar para o pior”.
