Índice:
- Em uma palestra de sábado, 14 de abril de 2018, dada a uma multidão de meia-idade de aproximadamente 100 mulheres, O Dr. Twenge levantou o alarme sobre mudanças bruscas vistas em dados sobre comportamentos e estados emocionais de adolescentes, incluindo a súbita explosão da depressão adolescente e do suicídio que começou por volta de 2011 e 2012 e desde então continuou.
- iGen, crianças nascidas entre 1998 e 2012, cresceram em torno de smartphones
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- "Eles fazem menos coisas que deixam as pessoas felizes e protegem contra a depressão", disse ela. "A mídia social tem um efeito direto também em termos de comparação social e cyberbullying, e eu acho que muito do efeito é aquele efeito indireto que está excluindo as coisas que nos fazem felizes."
- O Impacto da Exposição na Internet sobre os Jovens Cérebros
- 7 maneiras pais podem fazer Smartphone Use Safer for Kids
- A palestra na Montclair State University foi organizada por Alexis Menken, PhD, e Pamela Firestone, cofundadores da Media Aware Events, uma organização dedicada a educar comunidades sobre o impacto da tecnologia em adolescentes. "Atrasar [dar ao seu filho um smartphone] é o número um", disse Firestone.
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April 16, 2018
pai tem alguma dúvida de que smartphones são prejudiciais a pré-adolescentes e adolescentes, o psicólogo Jean Twenge, PhD, colocou essa fantasia para descansar enquanto falava recentemente na Montclair State University em Nova Jersey sobre um mundo de adolescentes sozinhos com seus telefones. Solidão e outros sintomas de dependência digital são vistos em estudantes
A ascensão da depressão adolescente está ligada ao aumento do uso de smartphones?
Em uma palestra de sábado, 14 de abril de 2018, dada a uma multidão de meia-idade de aproximadamente 100 mulheres, O Dr. Twenge levantou o alarme sobre mudanças bruscas vistas em dados sobre comportamentos e estados emocionais de adolescentes, incluindo a súbita explosão da depressão adolescente e do suicídio que começou por volta de 2011 e 2012 e desde então continuou.
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Desordem do jogo , e você deve se preocupar com isso? "Eu nunca tinha visto nada como isso, é chocante que as mudanças foram tão repentinas e tão grandes e tão consistentes", disse Twenge, que pesquisou diferenças geracionais por mais de 25 anos. e é o autor de iGen: Por que as crianças superconectadas de hoje estão crescendo menos rebeldes, mais tolerantes, menos felizes e completamente despreparadas para a idade adulta Houve um aumento alarmante no suicídio de adolescentes, diz Twenge
O mais preocupante de todos, disse Twenge, é o pico na taxa de suicídios entre adolescentes: é praticamente o dobro desde 2007, e entre meninas de 12 a 14 anos triplicou. "A satisfação com a vida caiu significativamente, a auto-estima caiu drasticamente ," ela disse. "Isso sugere que há algo muito difundido que está dando errado na vida dos adolescentes. Nós claramente temos um problema aqui."
iGen, crianças nascidas entre 1998 e 2012, cresceram em torno de smartphones
Isso fez Twenge, ela mesma uma mãe de três jovens, se perguntam sobre a raiz desta mudança dramática. Ela descobriu que isso se correlaciona com um aumento dramático de crianças gastando mais tempo em smartphones. Até o final de 2012, a pesquisa mostrou que a maioria dos americanos tinha um smartphone, e os iGen - aqueles nascidos entre 1998 e 2012 - são a primeira geração a crescer com os dispositivos.
"Meu palpite é que a maior parte do O efeito é que os adolescentes estão gastando tanto tempo em dispositivos, eles estão gastando menos tempo com seus amigos em pessoa e menos tempo dormindo ", disse Twenge.
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Uso do dispositivo e depressão: a teoria de um especialista sobre possíveis ligações
Jean Twenge, PhD, à esquerda, falou com os pais em um evento comunitário realizado no Montclair State College em Montclair, Nova Jersey, em 14 de abril de 2018.Cortesia da Media Aware Events Adolescentes em dispositivos eletrônicos por cinco ou mais horas por dia são cerca de 50% mais propensos à privação de sono, 70% mais propensos a ter um fator de risco de suicídio e duas vezes mais propensos a serem infelizes, disse Twenge, observando que dados mostram que o uso da mídia social leva à infelicidade, não que a infelicidade mais uso de mídia social Questões de mídia social não se limitam ao cyberbullying
"Eles fazem menos coisas que deixam as pessoas felizes e protegem contra a depressão", disse ela. "A mídia social tem um efeito direto também em termos de comparação social e cyberbullying, e eu acho que muito do efeito é aquele efeito indireto que está excluindo as coisas que nos fazem felizes."
Smartphones Tabuada Sabotando o Sono dos Adolescentes
O Impacto da Exposição na Internet sobre os Jovens Cérebros
David Greenfield, PhD, fundador do Centro de Dependência de Internet e Tecnologia, e professor assistente clínico de psiquiatria da Escola de Medicina da Universidade de Connecticut. West Hartford, disse em um painel após a palestra de Twenge que a enxurrada de escolhas que temos na internet - de textos a mídias sociais e jogos - dá origem a níveis mais altos de dopamina, o produto químico que nos motiva a fazer algo de novo e novamente por uma recompensa e pode levar a um comportamento viciante semelhante ao jogo.
Como o uso de telefones, jogos se compara ao jogo "A internet é a maior máquina caça-níqueis do mundo. É a antecipação e o 'talvez' (de um curtir no Facebook ou receber um texto) que está elevando a dopamina e ocasionalmente "talvez" seja algo positivo ", disse o Dr. Greenfield, que viu um aumento de 1000% nos pedidos de ajuda com o vício em internet desde que começou a estudar o campo em 1998." O visual (na internet) é como pressionar o botão na máquina caça-níqueis, e você vai continuar fazendo isso porque é variável. "
7 maneiras pais podem fazer Smartphone Use Safer for Kids
1. Não dê ao seu filho um smartphone antes dos 14 anos
A palestra na Montclair State University foi organizada por Alexis Menken, PhD, e Pamela Firestone, cofundadores da Media Aware Events, uma organização dedicada a educar comunidades sobre o impacto da tecnologia em adolescentes. "Atrasar [dar ao seu filho um smartphone] é o número um", disse Firestone.
Twenge sugere esperar pelo menos até a oitava série. Há um movimento em torno disso, chamado Aguarde até 8
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2. Trabalhe para Banir Telefones na Escola
"Esse é um passo que pode ser dado", disse Twenge. "É uma distração extrema na sala de aula para aprender, e os professores falam sobre isso o tempo todo." 3. Cortar o uso do telefone após uma ou duas horas por dia Limitar o uso do telefone a duas ou menos horas de tempo de tela diariamente, pesquisa essa que demonstrou ser a melhor para uma criança mais feliz, disse Greenfield.
4. Segure o Smartphone de uma Criança durante o horário de dormir para promover um bom descanso
Tire o telefone durante as horas de sono e garanta que seu filho durma mais de sete horas por noite, disse Twenge, que sugere a prevenção do tempo de tela por hora antes da hora de dormir para um descanso melhor
Quando uma criança resiste - e certamente o faz - lembre-se de que é tarefa dos pais criar limites seguros, disse Eva Goldfarb, PhD, professora de saúde pública na Montclair State University. "Limites são oxigênio para adolescentes", disse Goldfarb. "Eles podem gritar que fulano está fazendo isso, mas as crianças se sentem mais seguras quando os pais colocam limites".
5. Use os Controles dos Pais em Smartphones
Obtenha um aplicativo de terceiros para colocar no telefone do adolescente para limitar o uso e o conteúdo. Twenge sugeriu Circle e Our Pact como alguns dos "pais me disseram que trabalham".
6. Eduque as crianças sobre marketing
Faça com que seu filho saiba que as empresas de tecnologia estão manipulando-as, disse Max Stossel, chefe de conteúdo e contação de histórias do Center for Humane Technology e pioneiro em tecnologia.
Stossel estuda em todo o país e incentiva os alunos a fazer pactos, como desistir de suas contas de mídia social por um mês e fazer atividades da vida real.
7. Limite seu próprio telefone celular Use o
Stossel pede que os pais saiam de seus telefones. "Estamos todos nisso e modelando isso também", disse ele. "Se você diz: 'Você precisa estar no seu dispositivo menos', e você está no seu próprio telefone, você é um pai hipócrita."
As estatísticas apresentadas durante a palestra de duas horas certamente chamaram a atenção. participantes. "Eu vejo o impacto", disse Betsy Harris, de Montclair, Nova Jersey, e mãe de gêmeos adolescentes. "Eu acho que está matando nossos filhos."
