Fazer um diagnóstico de hipertensão está mais envolvido do que realizar um único exame ou um exame de sangue. Embora o teste de hipertensão não seja difícil ou doloroso, ele deve ser repetido para garantir que a leitura da pressão arterial reflita com exatidão a pressão arterial usual e não é um resultado atípico.
Você pode tomar sua pressão arterial várias vezes ao dia. e obter uma leitura diferente da pressão arterial a cada vez, com base em vários fatores.
O que afeta a leitura da pressão arterial?
Sua pressão arterial pode flutuar drasticamente de um dia para o outro. O que você come e bebe, o estresse diário que está sofrendo e outros fatores podem fazer com que a pressão arterial aumente ou diminua. Mesmo a sua postura, seja em pé, sentado ou deitado, pode alterar os resultados.
A leitura da sua pressão arterial também pode ser afetada por:
- Movimento
- Sentir-se apressado
- Exercício
- Cafeína
- Nervosismo ou ansiedade
- Determinados medicamentos
- Uma bexiga cheia
Por que o reteste de hipertensão é necessário?
Quando seu médico testa sua pressão arterial em um dia agitado, sua leitura pode ser muito maior que o normal . Para obter os melhores e mais precisos resultados, seu médico testará sua pressão arterial várias vezes, talvez até semanas de intervalo, em diferentes momentos do dia. O objetivo é rastrear suas leituras de pressão sanguínea ao longo do tempo e decidir se você precisa de tratamento. Para um diagnóstico de hipertensão, a leitura da pressão arterial deve ser consistentemente alta. Geralmente, isso significa uma pressão sistólica (o primeiro ou o primeiro) de 140 ou mais ou uma pressão diastólica (o segundo ou o segundo) de 90 ou mais.
Se suas leituras de pressão estiverem no limite, seu médico pode querer que você use um monitor de pressão arterial ambulatorial por 24 horas enquanto continua a participar de suas atividades diárias normais. Este dispositivo, usado sob a roupa, registra sua leitura da pressão arterial a cada 30 minutos, o que pode dar uma imagem melhor da sua pressão arterial.
Como você pode evitar leituras falsas?
Se você tem pressão alta, você quero ter certeza do seu diagnóstico e receber tratamento. Portanto, antes de ir ao médico para a leitura da pressão arterial, siga estes passos para obter os resultados mais precisos possíveis:
- Relaxar. Não se preocupe com o seu teste. Permita-se alguns minutos para sentar-se tranquilamente e relaxar antes do exame - pergunte ao seu médico ou enfermeiro se você se sentir ansioso ou apressado.
- Use o banheiro. A bexiga cheia pode levar a uma pressão sangüínea imprecisa. leitura, por isso certifique-se de usar o banheiro antes do teste de hipertensão.
- Não fumar ou beber café. A nicotina e a cafeína podem fazer com que os níveis de pressão sanguínea aumentem temporariamente, dando uma leitura falsa. Pule o cigarro e evite aquela xícara fumegante pelo menos 30 minutos antes da consulta marcada.
- Fique à vontade. Sente-se em uma cadeira, com os pés no chão ou deite-se enquanto a pressão arterial está sendo ler. Às vezes, porém, seu médico pode pedir que você fique de pé para medir as mudanças na pressão sangüínea devido a mudanças posturais. Certifique-se de manter seu braço acima ou acima do nível do seu coração - não o coloque no seu colo.
Você precisa da verdade sobre sua pressão alta, não importa quais sejam os resultados. Mas você não quer passar por estresse desnecessário de uma leitura de pressão alta que é apenas temporária. Ajude a garantir que a leitura da pressão arterial seja precisa seguindo as etapas que podem impedir resultados falsos.
