Índice:
- Ao agendar uma consulta com um estilista, esteja atento à sua psoríase e a quaisquer preocupações que você tenha.
- Se você está cansado de lidar com tratamentos tópicos para os flocos da psoríase, pergunte ao seu dermatologista sobre outras opções de tratamento, como terapia com luz ou laser.
- Para pessoas com couro cabeludo seco, os xampus anti-caspa vendidos sem receita podem ser eficazes. Mas para pessoas que têm psoríase no couro cabeludo, até mesmo um xampu ou condicionador suave pode fazer com que sua condição se agrave.
- Pode ser difícil evitar pegar em placas desconfortáveis e desagradáveis ou pele morta. Mas coçar e mexer só vai irritar mais a sua pele e pode desencadear novas chamas em outro lugar do couro cabeludo e da cabeça.
- Se você tem psoríase no couro cabeludo, alguma descamação é provavelmente inevitável. Vestir-se estrategicamente para que os flocos de psoríase não sejam tão aparentes podem aliviar qualquer ansiedade que você esteja sentindo.
Diane Talbert teve uma experiência em cabeleireiro que ela nunca esquecerá. Ela podia ver o estilista estremecer sempre que ela separava o cabelo de Talbert e revelava flocos de sua psoríase no couro cabeludo. O estilista só usava o cabelo de Talbert com luvas de borracha e repetidamente limpava os instrumentos com álcool enquanto cortava o cabelo de Talbert. “Eu queria morrer e senti que era o fim do mundo”, diz Talbert, 58, que Tem psoríase e artrite psoriática. “Parei de ir a salões por alguns anos. Não pude sentir o constrangimento ou a vergonha de ter esta doença. ”
A National Psoriasis Foundation (NPF) estima que pelo menos metade das pessoas com psoríase a tenha em seu couro cabeludo. Os sintomas podem variar desde escamas leves e descamação até placas espessas e crocantes que cobrem todo o couro cabeludo. A maioria das psoríase do couro cabeludo causa descamação do tipo caspa que pode ser embaraçosa e difícil de esconder.
As pessoas com psoríase no couro cabeludo podem sentir-se envergonhadas ou estigmatizadas, particularmente quando outras pensam erroneamente que a doença é contagiosa. Uma visita ao cabeleireiro pode ser especialmente estressante.
Mas há alguns passos que você pode tomar para controlar a psoríase do couro cabeludo e combater esses flocos teimosos. Aqui estão cinco dicas simples:
1. Encontre um estilista que entenda as suas condições e preocupações
Ao agendar uma consulta com um estilista, esteja atento à sua psoríase e a quaisquer preocupações que você tenha.
“Sempre que tive coragem de visitar um novo cabeleireiro, meu estômago torceu em nós enquanto eles penteavam meu cabelo ”, diz Talbert. “Eu tentaria explicar minha condição e pedir desculpas porque tinha psoríase. Eu podia sentir a ansiedade aumentando porque eu não sabia o que essa pessoa diria ou pensaria sobre mim. ”
Se a cabeleireira parecer desconfortável em fazer o cabelo, vá para outra pessoa. Caso contrário, é improvável que você consiga a atenção ou os resultados que deseja e merece.
Alguns salões têm mais experiência com clientes que têm condições de pele e cabelo. Andrew Kim é tricologista em Toronto, especialista em problemas de perda de cabelo e couro cabeludo, e é o fundador e proprietário do salão Odjibik.
“Encontre trichologists locais”, diz Kim. “Eles entenderão melhor sua situação e terão mais experiência e conhecimento em cuidar de clientes com problemas no couro cabeludo ou queda de cabelo.”
2. Tente um tratamento não-tópico
Se você está cansado de lidar com tratamentos tópicos para os flocos da psoríase, pergunte ao seu dermatologista sobre outras opções de tratamento, como terapia com luz ou laser.
Fototerapia trata a psoríase expondo a pele a ultravioleta luz, que retarda o crescimento de células da pele. Isso pode ser feito no consultório do seu dermatologista e às vezes pode até ser administrado em casa. Muitas vezes tratamentos leves são usados em conjunto com medicamentos.
Outra opção é o tratamento com laser, no qual um dispositivo conhecido como excimer laser é usado para administrar a luz ultravioleta direcionada à pele. De acordo com um estudo publicado em 2004 na revista
JAMA Dermatology , a terapia com excimer laser foi eficaz na redução de placas e vermelhidão em uma mulher com psoríase no couro cabeludo por 20 anos e usou muitos tratamentos tópicos. Os autores do estudo observaram que o laser pode ser mais direcionado para tratar áreas específicas da pele afetadas pela psoríase. 3. Leve os novos produtos capilares para uma corrida de teste Primeiro
Para pessoas com couro cabeludo seco, os xampus anti-caspa vendidos sem receita podem ser eficazes. Mas para pessoas que têm psoríase no couro cabeludo, até mesmo um xampu ou condicionador suave pode fazer com que sua condição se agrave.
"Mesmo com a lavagem, os remendos não serão facilmente removidos", diz Kim. “Encontre um bom esfoliante para o couro cabeludo que contenha ácido salicílico e esfregue-o em remendos antes de usar xampu. Deixe por cinco minutos e depois shampoo. Se você quiser usar esfoliantes naturais, experimente o azeite de oliva ou o óleo de coco. Aplique em remendos, esfregue e deixe por 10 minutos. Em seguida, retire o xampu. ”
Para testar um xampu ou outro produto para o cabelo, trabalhe-o nas pontas do cabelo e, gradualmente, suba para o couro cabeludo. Parar cerca de um centímetro de distância da pele
Existem shampoos projetados especificamente para tratar os sintomas da psoríase no couro cabeludo. A maioria deles contém alcatrão de hulha ou ácido salicílico, que atua como esfoliante e ajuda a remover as células mortas da pele. Mas esses xampus podem secar o cabelo e a pele. Experimente uma combinação de xampu e condicionador ou um condicionador específico para psoríase para ajudar a bloquear a umidade.
Pode ser difícil evitar pegar em placas desconfortáveis e desagradáveis ou pele morta. Mas coçar e mexer só vai irritar mais a sua pele e pode desencadear novas chamas em outro lugar do couro cabeludo e da cabeça.
Tente um desses remédios recomendados pela NPF:
Pomadas sem receita, como creme de hidrocortisona ou calamina loção pode ajudar com coceira leve. Teste-os primeiro em uma pequena área da pele
- Uma loção ou condicionador contendo ácido salicílico ou láctico pode ajudar a prevenir a formação de placas e descamação.
- Para a psoríase do couro cabeludo que não é coberta por cabelos, aplique uma loção ou hidratante isso amolecerá a pele.
- 5. Accessorize Estrategicamente
Se você tem psoríase no couro cabeludo, alguma descamação é provavelmente inevitável. Vestir-se estrategicamente para que os flocos de psoríase não sejam tão aparentes podem aliviar qualquer ansiedade que você esteja sentindo.
Use cores claras, em vez de preto ou azul-marinho, para que os flocos sejam menos perceptíveis. Um lenço de cor clara em volta do pescoço também pode ajudar a capturar ou camuflar quaisquer flocos.
