A dor incômoda e dolorosa no quadril pode fazer com que um lance de escadas, um conjunto de chaves caídas ou uma cadeira baixa pareça uma tortura. Felizmente, existem vários tratamentos não-cirúrgicos que você pode tentar reduzir a dor no quadril e, em muitos casos, eles apresentam poucos efeitos colaterais ou complicações.
Tratamento da dor no quadril: Medicamentos
Não-esteróide sem receita médica antiinflamatórios (AINEs), como ibuprofeno (Advil, Motrin e Nuprin) e naproxeno (Aleve) e prescrição de AINEs como meloxicam (Mobic) e etodolaco (Lodine) entre vários outros, podem ajudar com a dor no quadril causada pela artrite. Eles trabalham inibindo as prostaglandinas no corpo, que contribuem para a inflamação.
Outra opção de tratamento é um dos medicamentos anti-reumáticos modificadores da doença (DMARDs). Esses medicamentos, como metotrexato (Rheumatrex, Trexall) e etanercept (Enbrel), podem ajudar a retardar o progresso de certos tipos de artrite inflamatória, como a artrite reumatóide. Embora os AINEs sejam normalmente eficazes logo após a ingestão do medicamento, os DMARDs não terão um efeito perceptível durante semanas ou meses após o início do tratamento.
O seu médico pode recomendar um corticosteróide como a prednisona ou metilprednisolona (Medrol), anti- drogas inflamatórias que podem ser tomadas por via oral. Os corticosteróides são normalmente usados apenas como tratamento em pessoas com artrite grave ou que não estão recebendo benefícios de AINEs ou DMARDs. Esses medicamentos têm efeitos colaterais como ganho de peso, osteoporose, aumento da pressão arterial e alto nível de açúcar no sangue, entre outros, e não são normalmente recomendados para uso prolongado.
Hip Pain Tratamento: Injeções
Às vezes, os corticosteróides são administrados por injeção para diminuir a inflamação que está causando a dor. Os médicos injetam a medicação diretamente na articulação do quadril; esta abordagem pode ter um risco um pouco menor de efeitos colaterais dos corticosteróides orais. Injeções de corticosteróides podem ser repetidas em vários intervalos. Uma medicação não corticosteróide chamada hialuronano (Synvisc, Euflexxa) também pode ser injetada para lubrificar uma articulação dolorosa.
Tratamento da dor no quadril: fisioterapia
Trabalhar com um fisioterapeuta pode ajudar em tudo, desde aumentar a força e amplitude de movimento no quadril para manter o tônus muscular.
Algumas pessoas com dor no quadril vão a um fisioterapeuta, além de tomarem medicação, enquanto outras recebem fisioterapia com o objetivo de eventualmente interromper os medicamentos, diz Pattianne Ruppel, MPT, fisioterapeuta no Hospital St. Charles em Port Jefferson, NY
Um fisioterapeuta começa com uma avaliação de sua postura, flexibilidade, mobilidade articular (a facilidade com que suas articulações se movimentam), força, marcha (a maneira de andar) e comprimento das pernas, explica Ruppel. Quando uma ou mais dessas áreas são fracas, pode levar à dor.
Uma vez que seu fisioterapeuta tenha determinado o que está causando sua dor, ela desenvolve um plano para resolver o problema. Normalmente, alguém que tem artrite no quadril recebe fisioterapia por seis a dez semanas, duas a três vezes por semana, diz Ruppel. Além dos exercícios que você faz com um fisioterapeuta, também é vital que você siga o programa de exercícios em casa recomendado pelo seu terapeuta para obter os melhores resultados.
Tratamento da Dor no Quadril: Auxiliares de Suporte
Quando a dor no quadril torna difícil Para andar, você pode precisar da ajuda de uma bengala ou de um andador. Isto é especialmente importante quando se torna inseguro para você andar sem assistência. "Se você está perdendo o equilíbrio ou tendo uma quantidade enorme de dor no quadril e é incapaz de suportar peso, recomendamos uma bengala ou andador", diz Ruppel.
Se você está tendo problemas para fazer outras atividades diárias , como calçar os sapatos ou inclinar-se, você pode tentar usar ferramentas especificamente projetadas para ajudar, como uma calçadeira longa ou um dispositivo que possa ajudá-lo a alcançar coisas distantes.
Enquanto ninguém quer viver com dor no quadril, medicamentos, injeções, fisioterapia e ajudas de apoio podem ajudar a aliviar a dor sem arriscar as complicações da cirurgia. Trabalhe com o seu médico para obter o melhor plano de tratamento para você.
