Seco, coçando pele não é brincadeira. Porque a pele é o maior órgão do corpo (pesando cerca de nove quilos), a frustração e desconforto que acompanham a desidratação podem afetar sua existência diária, do seu guarda-roupa para sua vida social. E se acontecer de você ter uma doença de pele como eczema, você sabe por experiência própria que a pele escamosa não é motivo de riso.
No entanto, você pode combater a flacidez e a coceira com algumas dicas importantes. Aqui, especialistas em pele compartilham seus melhores conselhos para manter sua pele macia e suave.
Encontre o Esfoliante Correto
Esfoliante pode ser benéfico para aqueles que têm pele seca porque ajuda as camadas superficiais mortas de células da pele a serem eliminadas, camadas que podem impedir que os hidratantes sejam absorvidos, diz Doris Day, MD, um professor assistente clínico de dermatologia no Centro Médico da Universidade de Nova York.
A chave é encontrar o esfoliante que funciona melhor para sua pele. Scrubs e alfa-hidroxi e beta-hidroxiácidos são os melhores para aqueles que não têm pele sensível. Aqueles com pele sensível podem esfoliar com um remédio caseiro que consiste em uma pasta feita de bicarbonato de sódio e água. "É ótimo para o seu rosto ou para manchas ásperas como os seus calcanhares, e ninguém sai dele", diz Mona Gohara, MD, professor assistente clínico de dermatologia na Universidade de Yale.
Note que se você tem alguma condição da pele, É melhor verificar com um dermatologista antes de tentar algo novo. E cuidado com a esfoliação com demasiada frequência porque pode causar irritação.
Não lave com muita freqüência
Como esfoliar demais, lavar com muita freqüência pode levar à secura. "Costumo dizer às pessoas que usem sabão apenas onde precisam - axilas, virilha, mãos e pés", diz Rebecca Baxt, MD, dermatologista em Paramus, Nova Jersey.
Tome um banho morno
“Chuveiros quentes pode tirar a pele do óleo e deixar a pele seca ”, diz Joshua Zeichner, MD, diretor de pesquisa clínica e cosmética do departamento de dermatologia do Mount Sinai Hospital, em Nova York. Embora chuveiros quentes sejam relaxantes, lute contra a vontade de se embeber e use água morna. Além disso, limite o comprimento de seus chuveiros a 10 minutos ou menos.
Hidratar todos os dias
Usar um hidratante diariamente é crucial para combater a pele seca e escamosa. “Quando a pele está seca, ela precisa ser hidratada de fora - beber oito copos de água não é suficiente”, diz Dr. Day.
Para o hidratante mais eficaz, procure ingredientes, inclusive ceramidas, que ajudam apoiar e reabastecer lipídios na pele. O ácido hialurônico e a glicerina, ambos umectantes, ajudam a pele a atrair água e reter a umidade. Além disso, o Dr. Zeichner recomenda que, para ajudar a selar a umidade, aplique hidratante para a pele úmida após o banho.
