Guia de amamentação - Centro de Gravidez -

Anonim

Não é propaganda enganosa dizer que o leite materno é a comida perfeita da natureza - e também não é exagero. Assim como o leite de vaca é o alimento ideal para bezerros e leite de cabra a melhor ceia para as crianças (da variedade goatish), seu leite materno é primorosamente adaptado para atender às necessidades nutricionais de um recém-nascido humano. O leite materno humano contém pelo menos 100 ingredientes que não podem ser encontrados no leite de vaca e que os fabricantes de fórmulas ainda precisam duplicar. É fácil também para a barriga delicada do bebê - as fraldas sujas dos bebês amamentados são notoriamente menos desagradáveis ​​do que as de suas amamentadas com leite artificial (e recém-nascidos amamentados sofrem muito menos frequentemente de constipação e quase nunca de diarréia). Alguns bebês podem ser alérgicos ao leite de vaca (ou alternativas à soja), mas as chances são pequenas de que o corpo do bebê não fará objeções a seu leite (exceto não conseguir chegar rápido).

Seu leite também tem um teor de proteína mais baixo, o que facilita a digestão do bebê, e sua proteína principal (lactalbumina) é mais nutritiva e mais facilmente quebrada que a proteína primária do leite de vaca (caseinogênio). As gorduras do leite se separam mais facilmente , que é parte da explicação para aquelas fraldas sujas de cheiro adocicado (por mais impossível que seja acreditar, o odor realmente não é oneroso - pelo menos até que os sólidos cheguem ao caminho do seu bebê). Finalmente, ao contrário da fórmula, que é a mesma da alimentação à alimentação e da lata ao leite materno, o leite que seu corpo produz mudará em composição em resposta às necessidades do seu bebê (e mudança no sabor com base nos alimentos que você está comendo). Quer saber os muitos outros benefícios da amamentação? Leia mais!

Proteção contra infecção. Bebês amamentados são muito menos propensos a sofrer infecções de ouvido, infecções do trato respiratório, infecções do trato urinário e outras doenças, em grande parte porque seu sistema imunológico é atacado por anticorpos e outros fatores que aumentam o sistema imunológico que são passados ​​da mãe pelo seu leite. O colostro, o pré-leite rico em proteínas e com baixo teor de gordura produzido pelos seus seios durante a gravidez (e antes que o leite real venha), é particularmente rico nesses ingredientes saudáveis. Também não há preocupações sobre as bactérias bacterianas quando se trata de leite materno: O leite materno é sempre estéril, não é necessário ferver

Liberdade de flacidez. O chubbiness pode ser fofo, mas não é necessariamente um sinal de melhor saúde, e enfermagem reduz o risco de excesso de peso. Bebês amamentados tendem a ser mais magros que bebês alimentados com fórmula, embora seu ganho de peso seja estável e apropriado. Não é apenas bom para os braços de Mama e voltar para um torno menos pesado: Estudos mostram que carregar peso extra como um bebê está ligado à obesidade mais tarde na vida.

Bébés braçais. Estudos mostram uma ligeira, mas estatisticamente significativa aumento no QI de bebês amamentados em comparação com aqueles alimentados com fórmula. Uma possível razão é que o leite materno contém o ácido graxo DHA (ácido docosahexaenoico), que é importante para o desenvolvimento do cérebro. Todas essas horas de contato pele-a-pele com mamãe também são ótimas para o desenvolvimento cognitivo e emocional de seu bebê (além de fazer com que seu bebê se sinta seguro).

Bocas mais potentes. Bicos de borracha e silicone resistência frágil a um bebê é uma merda em comparação com a mama. Porque eles têm que trabalhar duro para o café da manhã, bebês amamentados constroem mandíbulas mais fortes e têm dentes e palatos bem desenvolvidos (além de menos cáries mais tarde na vida!).

Um gosto por tailandeses (ou veggies). > Quer que seu bebê seja um comedor aventureiro? Comece no peito. Cortar essas pequenas papilas gustativas no leite materno, que adquire o sabor de tudo o que você está jantando, aclimata um bebê logo no início para um mundo de sabores além do pablum. Pesquisadores descobriram (e também mães) que bebês amamentados são menos propensos a serem tímidos em seus gostos do que seus pares alimentados com fórmulas, uma vez que se graduam para a cadeira alta - e mais propensos a se abrirem para aquela colherada de inhame (ou aquela garfada). mais tarde, de curry). A amamentação também oferece uma pilha de vantagens para a mãe também (acredite ou não). O bebê chupa seus seios, o que desencadeia a liberação do hormônio oxitocina, que estimula o encolhimento do útero. E falando de encolhimento, todas as calorias extras que seu bebê está drenando de você significam que mesmo que você esteja adicionando mais calorias à sua dieta para fazer leite, você não estará se empilhando - e você pode começar a ver isso cintura de vocês mais cedo (embora não se você adicionar mais calorias do que você precisa). A amamentação também reduz o risco de câncer de mama e de útero e de perda óssea após a menopausa. E aqui está outro benefício: seu período será mais lento para retornar, mas a menos que você queira que seus filhos fiquem muito próximos ou desfrutem de surpresas, você não deve confiar na amamentação como sua única forma de contracepção. A maioria das mães que amamentam começam a ovular entre quatro e seis meses após o parto, e você está fértil antes desse primeiro período.

É claro que um dos maiores benefícios é a conveniência. Quando você está amamentando, você pode arrumar o bebê e pegar a estrada sem ter que fazer as malas e enrolar garrafas, mamilos, material de limpeza, aquecedor de mamadeira, e assim por diante; seus peitos sempre virão para o passeio (e embora você tenha que carregá-los, você não pode esquecer de empacotá-los). Você também pode esquecer de 2 a.m. viagens para a cozinha para um refil de fórmula; as mamadas noturnas não exigem nada mais complicado do que uma camisola de fácil acesso e um aconchego aconchegante e sonolento com o seu bebê. Para muitas mães, essa conexão física e emocional (para não mencionar um pouco de sono extra) é a melhor parte da enfermagem.

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