Mantenha essa postura: Nova pesquisa sugere que a ioga pode ajudar homens Lidar com os efeitos colaterais da terapia do câncer de próstata. Os praticantes de yoga novatos tinham energia renovada e menos sintomas sexuais e urinários ligados ao tratamento de radiação, em comparação com os homens que não usaram a técnica, descobriu o estudo.
"Os níveis de fadiga relatados pelo paciente devem aumentar em torno da quarta ou quinta semana de um tratamento típico, mas isso não aconteceu no grupo de ioga", disse a pesquisadora Neha Vapiwala. Ela é professora associada de radiação oncológica na Universidade da Pensilvânia. De acordo com os pesquisadores, até 85% dos homens submetidos à radioterapia para câncer de próstata sofrem de disfunção erétil, geralmente porque também estão tomando tratamentos que destroem testosterona. Muitos homens também relatam grande fadiga após a terapia de radiação.
A antiga prática da ioga ajudaria a aliviar essa carga?
Os pacientes do estudo foram submetidos a seis a nove semanas de radioterapia externa. Aqueles que já praticavam ioga, aqueles com câncer avançado e aqueles que haviam sido previamente submetidos à radioterapia não foram incluídos no estudo.
RELACIONADOS: A droga hormonal aumenta a sobrevida após o retorno do câncer de próstata: Estudo
Vinte e dois os pacientes participaram de uma aula estruturada de ioga duas vezes por semana enquanto faziam radioterapia, enquanto outros 28 não praticavam yoga e serviram como grupo de comparação.
Cada sessão de ioga durou 75 minutos e incluiu posições sentadas, de pé e reclinadas que foram modificadas para atende às necessidades e restrições de cada paciente.
O grupo de Vapiwala relatou que os homens que frequentavam aulas de ioga tinham menos fadiga e melhor função sexual e urinária do que os do outro grupo, com base em questionários auto-relatados.
os homens que praticavam yoga caíram quando as aulas continuaram, enquanto eles se levantaram para os homens que não frequentavam as aulas, mostrou a pesquisa.
E enquanto as notas de desempenho sexual caíam para os homens do grupo não-ioga, não houve mudança "O Yoga é conhecido por fortalecer os músculos do assoalho pélvico, que é uma das várias teorias postuladas que podem explicar por que esse grupo não demonstrou escores decrescentes, como visto no grupo de controle", Vapiwala raciocinou. em um comunicado de imprensa da universidade. "Isso também pode explicar os escores de função urinária melhorados dos pacientes de yoga, outro achado deste estudo", disse ela.
Quanto à sensação de cansaço, "tanto a gravidade da fadiga quanto a capacidade dos pacientes de continuar as vidas normais pareciam ser positivamente impactadas no grupo de ioga ", disse Vapiwala.
O estudo foi financiado por doações da American Cancer Society e da Prostate Cancer Foundation, e foi publicado recentemente no
International Journal of Radiation Oncology , Biologia e Física
.
