Se você está reformando uma área de sua casa, ou até mesmo remodelando uma nova casa, é uma ótima oportunidade para torná-la um lugar muito mais seguro e confortável para você ou para um ente querido. envelhecer. Como? Pensando no futuro e incorporando em seus planos o design universal e os recursos de envelhecimento no local. Elas são projetadas para aumentar a acessibilidade e a conveniência, bem como para ajudar as pessoas a preservar sua independência pelo maior tempo possível.
O uso de contratados e outros profissionais especialistas em design doméstico e recursos internos de envelhecimento no local pode ajudar a garantir que sua casa foi projetada especificamente para atender aos padrões da ADA (Americans with Disabilities Act) e também atenderá às suas necessidades em mudança no futuro. Como bônus, muitos desses recursos tornarão sua casa mais conveniente e mais confortável para pessoas de qualquer idade. E à medida que a população dos EUA envelhece, usar esses padrões em seu prédio ou remodelar planos pode até aumentar o valor de revenda de sua casa.
Muitos baby boomers estão incorporando amenidades de envelhecimento no local para que possam permanecer em casa, não importa o que gira sua saúde pode levar, diz Andrew J. Borislow, um especialista em envelhecimento certificado no local em Gwyned Valley, Pensilvânia. "[Eles] estão reformando suas cozinhas, construindo bancadas [mais baixas] que são acessíveis a cadeiras de rodas, baixando as alturas dos degraus, e fazendo degraus mais largos para acomodar caminhantes e bengalas", explica.
Mesmo se você não estiver em nenhum lugar perto de seus anos dourados, incorporando tais características em sua casa é uma jogada inteligente. Se um pai idoso precisar se mudar, ou você ou seu cônjuge sofrer um acidente, algumas dessas modificações podem se tornar uma necessidade instantânea. "É mais fácil fazer mudanças quando você prefere, do que quando você está correndo para fazer isso por causa de uma necessidade imediata", diz Borislow.
As dicas abaixo são apenas alguns exemplos de recursos de envelhecimento no local. . Para modificações mais rápidas que você pode fazer agora para melhorar a segurança de sua casa, veja 10 maneiras fáceis de prevenir quedas em casa .
- Alargue portas e corredores. Essas passagens devem ter pelo menos 36 polegadas de largura para permitir que as cadeiras de rodas passem e manobrem. Portas não deveriam ter aumentado os limiares; eles devem estar nivelados com o piso.
- Eleve a máquina de lavar louça. O projeto da cozinha é um dos aspectos mais essenciais de uma casa de envelhecimento no local projetada adequadamente, diz Borislow. Além de reduzir bancadas e superfícies de cozimento para acomodar pessoas em cadeiras de rodas, como mencionado acima, a máquina de lavar louça deve ser elevada cerca de 10 polegadas mais alta do que em cozinhas típicas. "É difícil chegar até a parte de trás de uma lava-louças, especialmente para pessoas que usam cadeira de rodas ou andador", diz Borislow.
- Faça a cozinha vir até você. Sobre rodas, é claro. "Adicionando prateleiras deslizantes e preguiçoso Susans em seus armários [vai] fazer rastreio de tampas de panela e cozinhar mais fácil", diz Borislow.
- Anexar trilhos de mão para ambos os lados da escada, para garantir uma viagem segura em qualquer direção.
- Certifique-se de que os passos são suficientemente profundos para acomodar um andador. A borda superior de cada etapa deve receber uma tira de 2 polegadas de tinta branca e áspera (ou fita branca antiderrapante, se for carpete) para ajudar na visibilidade.
- Use ladrilhos antiderrapantes (feitos com uma textura levemente áspera) na casa de banho e noutras áreas para evitar que as quedas escorreguem quando os pés estiverem molhados.
- Coloque pegas fáceis de agarrar e puxe em todos os armários e gavetas, para facilitar a abertura e fecho das mãos artríticas. Claro, você não precisa remodelar sua cozinha para fazer isso; você pode substituir os botões ou alças existentes no seu gabinete e nas alças da gaveta agora mesmo; uma boa loja de ferragens terá uma ampla seleção de novas alternativas que requerem apenas uma chave de fenda para instalar.
- Substitua as maçanetas antigas e redondas por puxadores estilo alavanca.
- Eleve as tomadas a uma altura de 24 polegadas, para não precisar dobrar para conectar e desconectar as coisas.
- Instale um chuveiro sem barreiras na sua casa de banho, o que não requer qualquer intervenção no chuveiro. "Ele permite o uso de cadeiras de rodas ou andadores, e quando combinado com um chuveiro de mão, acomoda praticamente qualquer necessidade de banho", diz Borislow, que observa que esses chuveiros de acesso fácil estão ganhando popularidade entre os baby boomers. no Centro de Longevidade da Saúde do Dia a Dia.
