Quando criança, em Twin Falls, Idaho, Christina Hendricks sabia de pelo menos uma palavra “F” de quatro letras que estava fora dos limites. (Não, não aquele um.)
Gerado em um lar extremamente favorável , Hendricks não sabia pronunciar a palavra "falhar". A atriz, que interpreta a atrevida e sexy secretária Joan Harris (née Holloway) no drama de sucesso da AMC Mad Men , diz que seus pais incutiram nela e em seu irmão uma atitude destemida e uma mente aberta. > “Minha mãe nunca pensou que havia algo que não pudéssemos fazer. Se quiséssemos fazê-lo, ela diria: "Bem, vamos descobrir como fazer isso", seja dança ou teatro, diz Hendricks. Se uma experiência não resultasse tão bem quanto seus filhos esperavam, Mama Hendricks daria uma lição para aprender - em vez de falhar em insistir.
Hendricks, que se uniu ao fabricante do cílio. Latisse, que ajuda a aumentar as doações para a Fundação Make-a-Wish através do
LatisseWishesChallenge.com , acredita que o espírito perspicaz de sua mãe ajudou a construir sua própria confiança no tapete vermelho hoje. E ela deseja que mais mulheres adotem tal perspectiva em suas próprias vidas - e talvez até mesmo aceite a primeira e única Sra. Holloway. “Joan é um personagem inspirador”, diz Hendricks. “As pessoas realmente apoiam ela, acho, porque ela é uma espécie de sobrevivente. Ela é derrubada e ela volta a subir de novo. ”
Mas, pensando que Hendricks já descobriu tudo, ela é a primeira a admitir que sua saúde e felicidade são sempre trabalhos em andamento. “Estou constantemente tentando aprender
como ser mais saudável e receber dicas de pessoas”, diz ela. “Você precisa se lembrar o tempo todo.” Aqui estão alguns dos melhores conselhos que ela levou a sério: Exercite-se com um amigo
- Embora Hendricks diga que ela não é um rato de academia, agendando treinamento sessões com o marido, o ator Geoffrey Arend, oferece um bom incentivo. "Nós tentamos trabalhar juntos, porque isso torna muito mais divertido - e faz o tempo passar rapidamente", diz ela. Fique confortável na cozinha. "Eu amo comida, e eu amo cozinhar ", ela adora descaradamente. “Uma das minhas refeições favoritas é comida indiana. É um pouco mais demorado, porque você tem que assar as especiarias, mas faz a sua casa cheirar celestialmente. ”Mas quando chega a hora da
- comfort food , ela cava espaguete e molho vermelho. “É sempre reconfortante para mim. É simples e você sabe o que está recebendo ”, diz ela. Saia da rotina de exercícios. “ Estou realmente no meu baile Bosu agora. Eles são divertidos ”, diz ela. Hendricks credita seu plano de dança por sua habilidade natural na bola. "Eu tenho um bom equilíbrio, então eu sinto que sou boa nisso", diz ela. Hendricks também mantém kettlebells em torno de sua casa para que ela possa espremer em um treino de força quando ela tem tempo. “Eu os mantenho bem perto da cama, para que eu possa lavar a água do meu banho, fazer um jogo e depois fazer outra coisa, e depois voltar e fazer outro set”, diz ela.
- Salve seu rosto. A
- pele de porcelana brilhante de Hendricks é tão invejável de perto quanto é na tela, mas a atriz trabalha duro para cuidar bem de sua pele cremosa. "Eu uso protetor solar todos os dias", diz ela. “Sou consciencioso, mas não sou paranoico com isso. Se eu sentar em uma piscina, vou usar um chapéu de sol. ”Ela também mantém uma rotina regular de cuidados com a pele e usa o óleo de limpeza Shu Uemura (“ Não me seca ”) e o hidratante facial Remède. Dance every Depois de cantar e dançar por seu papel no musical
- , no Lincoln Center de Nova York, na primavera passada, Hendricks tem tentado mantê-la amor de dançar frente e centro. "É uma excelente maneira de eu exercitar e nem mesmo saber que sou", diz ela. Hendricks e Arend recentemente começaram a fazer aulas de salsa - e também adoram ter uma boa e antiquada festa de dança em sua casa. Entre seus favoritos para curtir agora estão o mais recente álbum do Arcade Fire, The Suburbs , e Lungs de Florence e da Machine . Faça check-in automático. Acredite com moderação em tudo - desde comida a fitness e compras - Hendricks diz que manter a saúde realmente se resume à autoconsciência. "Somos todos pessoas muito ocupadas e às vezes é difícil comer os alimentos certos ou beber a coisa certa ou colocar o protetor solar", explica ela. "Nós apenas temos que constantemente verificar e avaliar e nos moderar." Crédito: Apega / WENN.com
