A dor no quadril dificulta a caminhada e o passar do dia, e isso significa que ela também pode estar interferindo na sua vida sexual. Mas você pode desfrutar de sexo com menos dor, tanto antes quanto depois da cirurgia de substituição da anca.
Dor na bacia e sexo: discutindo o problema
A dor no quadril tem sido reconhecida como um obstáculo à intimidade sexual. Na década de 1970, uma pesquisa descobriu que uma em cada quatro pessoas com osteoartrite do quadril acreditava que a dor no quadril estava causando problemas nos casamentos, e dois terços queriam conselhos sobre sexo apesar da dor no quadril. É difícil para os pacientes falarem, diz Amy Humphrey, DPT, fisioterapeuta da Body Dynamics, Inc. em Arlington, Virgínia, e porta-voz da American Physical Therapy Association.
As mulheres podem ter até problemas para fazer um exame ginecológico para um exame de Papanicolau, para que as dificuldades não se limitem ao quarto, diz Humphrey.
Hip Dor e Sexo: Encontrando Soluções
"A dor no quadril pode interferir na sua intimidade sexual", diz Humphrey, explicando que as mulheres com dor no quadril normalmente não se sentirá confortável na posição tradicional de missionário (deitado de costas) por causa do movimento de abdução que requer do quadril.Ela sugere as seguintes posições para pacientes com dor no quadril:
Tente mentir do seu lado bom; lado p A posição é realmente melhor porque o quadril não precisa estar em uma posição extrema de amplitude de movimento, diz Humphrey.
- Evite posições que o force a girar as pernas para fora ou cruzar as pernas.
- Use travesseiros ou uma cunha de cama para amortecer seu corpo, se isso ajuda. "Prepare-se com travesseiros ou apoio em lugares diferentes para tornar a experiência mais confortável", diz ela.
- Hip Pain and Sex: After Hip Replacement Surgery
Embora seja muito raro, é possível que um novo quadril seja deslocado durante o sexo e requer outra cirurgia. Seu ortopedista provavelmente lhe dirá para evitar sexo por até oito semanas após a cirurgia. Certifique-se de perguntar sobre isso antes da cirurgia e na consulta de pós-operatório de seis semanas. Mas mesmo depois de receber autorização, vá devagar.
A atividade sexual deve ser menos dolorosa do que antes da operação. Mulheres e homens que tiveram a substituição do quadril podem deitar-se de costas durante o sexo com os travesseiros para conseguirem mais apoio e resistência.
“Após a cirurgia de substituição do quadril, você tem precauções no quadril dependendo do tipo de cirurgia que você fez. Pode ser dito para você não cruzar as pernas ou girar internamente as pernas ”, aconselha Humphrey.
Você também deve estar atento a certos movimentos após a cirurgia de substituição do quadril, seja durante o sexo ou enquanto participa de outras atividades.:
Não dobre na cintura.
- Não levante pesos pesados (como o seu parceiro)
- Mantenha um travesseiro entre as pernas de um lado ou do outro
- Evite torcer a cintura.
- Se você está sentindo dor no quadril ou se recuperando de uma cirurgia de substituição do quadril, você pode manter uma vida sexual ativa. Seja criativo, tenha paciência consigo mesmo e permaneça aberto a novas posições.
