Quando sua pele se comporta como uma criança de 3 anos - temperamental, irritada e imprevisível - colocando sua pele sensível o tempo limite não é uma opção. Independentemente do que está causando sua sensibilidade (um produto agressivo, exposição ao sol ou ao vento, flutuações hormonais ou alergias), alguns ingredientes são capazes de acalmar até mesmo os casos mais delicados. Continue lendo para descobrir o que procurar em um rótulo e o que deve ser evitado
Anti-Aging Agents
No topo da lista de ingredientes a serem evitados, se você tem pele sensível, são o ácido glicólico e os alfa-hidroxiácidos. . "Eles têm um pH baixo e irritarão a pele sensível", diz Jeannette Graf, MD, professora assistente de dermatologia no Mount Sinai Medical Center, em Nova York. Esses ácidos, juntamente com outro irritante comum, o retinol, são encontrados em muitos produtos antienvelhecimento.
Você pode combater rugas e outros sinais de envelhecimento se seguir algumas estratégias de pele sensível. "A pele hidratada tem uma barreira saudável e é mais capaz de tolerar estressores", diz Doris Day, MD, professor assistente clínico de dermatologia do Centro Médico da Universidade de Nova York. “Pele saudável é menos sensível.” Ela acrescenta que vários ingredientes são calmantes e calmantes, incluindo extrato de alcaçuz, lavanda, bisinfetina, bisabolol, aveia e extrato de levedura.
Coddle sua pele com hidratantes, calmantes hidratantes antes tentativa de tratamento antienvelhecimento. E em vez de pular para um regime diário, tente usar um produto antienvelhecimento a cada duas noites, ou a cada três noites, até que sua pele tenha uma tolerância.
Lavagem Corporal Antibacteriana ou Desodorante
O resto do seu corpo pode mostre sinais de sensibilidade como o seu rosto. Sabonetes desodorantes e antibacterianos, e até alguns géis de banho, podem conter lauril sulfato de sódio, um ingrediente que remove a sujeira e o óleo - e a barreira protetora de sua pele. Você também vai querer evitar agentes antibacterianos, especialmente no inverno, quando a pele tende a ser mais seca, diz o Dr. Graf. Uma lavagem hidratante do corpo, como Dove Deep Moisture Body Wash, manterá a pele saudável.
Não é apenas o que você coloca na sua pele - é como você cuida dela. Chuveiros longos e quentes, lavagem excessiva das mãos e esfoliação excessiva com um pano ou bucha podem causar a quebra da barreira da pele, deixando-o vulnerável à irritação, diz o Dr. Day.
Opte por chuveiros mais curtos e mornos. Se você precisar usar um pano, troque-o por um banho de poof, que seja mais suave e gentil. Para o seu rosto, escolha um produto cremoso, como Cetaphil Gentle Skin Cleanser. "Quanto mais espuma o limpador, mais seca ele tende a ser", diz Dr. Day.
Fragrância
“A fragrância é um irritante conhecido e, como ingrediente, não agrega nenhum benefício ao cuidado da pele. produtos ", diz o Dr. Day. Isso não significa simplesmente evitar perfume, mas tente usar produtos marcados como “livre de fragrâncias” sempre que possível. Lembre-se, também, que um produto descrito como “sem perfume” não é necessariamente livre de fragrâncias; fragrância pode ser adicionada a um produto para mascarar seu cheiro natural
Talco e Mica
O talco e a mica usados em algumas composições em pó e bronzeadores podem ser irritantes para a pele. Essas partículas minerais geralmente têm bordas ásperas que podem causar lágrimas microscópicas, o que agravará a pele sensível. Veja os rótulos - muitas marcas de maquiagem anunciam que são livres de talco ou mica.
Protetor solar químico
Alguns ingredientes do protetor solar químico, incluindo oxibenzona, podem inflamar a pele sensível. No entanto, se a sua pele é sensível, é crucial usar um protetor solar diário, pois a exposição ao sol pode irritar ainda mais a pele. Certifique-se de escolher os ingredientes certos para proteção contra o sol. Protetores solares de base mineral com óxido de zinco e dióxido de titânio são os mais fáceis de tolerar, diz o Dr. Graf.
Cascas
Um tratamento facial de spa pode ser tudo menos relaxante para alguém com pele sensível. É especialmente importante evitar extrações e peelings químicos, que podem causar vermelhidão, descamação e até bolhas, diz o Dr. Day. Opte por um tratamento facial calmante, discuta suas preocupações sobre cuidados com a pele com sua esteticista antes de começar - e nunca hesite em falar durante o tratamento se algo começar a queimar ou formigar. Como alternativa, descasque no escritório do seu dermatologista para que um profissional médico possa monitorar sua reação mais de perto. Você também pode se dar um tratamento facial caseiro com uma máscara calmante, como a Máscara de Humidade Suavizante Avène, que contém água de nascente e óleo de cártamo para hidratar e acalmar a pele.
