Para milhões de crianças americanas com alergias sazonais, uma mudança de estação significa mais do que uma mudança de cenário. Diferenças na temperatura e precipitação afetam os períodos de polinização das plantas e o crescimento de esporos de fungos, que são desencadeadores comuns de alergia. Saber o que os alérgenos dominam a cada estação pode ajudá-lo a entender o que pode estar causando a reação alérgica do seu filho e como melhor prepará-los para diferentes épocas do ano.
Uma coisa comum a todas as alergias sazonais é que “quando a estação começa, o nível de alérgeno tende a ser menor e depois sobe ”, diz Anju Peters, MD, alergista do Centro de Sinusite e Alergia da Northwestern University.
A seguir, um guia sazonal de alguns dos alérgenos mais comuns e dicas para ajudar seu filho os administra
Primavera
As contagens de pólen são maiores na primavera se o inverno foi especialmente leve ou úmido. Certos dias, no entanto, são piores do que outros para quem sofre de alergias. "Dias mais quentes tendem a causar mais polinização", diz Matthew Ellison, MD, diretor do programa de sinusite e alergia na Duke Otolaringologia de Raleigh. Os dias ventosos são problemáticos porque, como observa o Dr. Peters, “o pólen se disseminará muito mais.”
“As contagens de pólen são mais altas no período diurno e depois diminuem à medida que o dia avança”, diz Peters. “Então não presuma que [seu filho] não possa desfrutar de atividades ao ar livre. Basta tentar limitá-las para o final do dia. ”
Verão
Os níveis de pólen de gramíneas são muito mais altos nos dias mais quentes, e o impacto pode ser sentido ao longo de vários meses. "As gramíneas podem polinizar várias vezes durante uma temporada, e é por isso que você tem essas estações de grama longa", diz Peters.
Os problemas de pólen não terminam quando as crianças chegam em casa brincando ao ar livre porque partículas grudam no cabelo, pele e roupas. "Quando você vai para fora, é importante se livrar do pólen que você pode levar com você", diz o alergista Donald Dvorin, MD, do The Asthma Center, na Filadélfia. “Tire os sapatos que possam estar rastreando o pólen por todo o carpete. Tome um banho. ”Dr. Dvorin diz que você deve proteger seu filho de alérgenos, assim como faria com os chapéus de sol, óculos de sol, mangas compridas e calças podem reduzir sua exposição ao pólen.
Queda
De volta ao A temporada escolar pode ser especialmente difícil para as crianças que são alérgicas a ervas. Um tipo de pólen que pode ser transportado a centenas de quilômetros pelo vento, as flores de ervas de agosto a novembro. É "o culpado nº 1" nos meses de outono, de acordo com a Dra. Ellison.
Dias chuvosos ou nebulosos podem significar alívio, já que a umidade do ar diminui o pólen e impede que ele se torne no ar. Mas a chuva também promove o crescimento de esporos de fungos, outro alérgeno comum da queda. Embora o mofo externo normalmente apareça no verão à medida que a temperatura aumenta, “ele realmente atinge o pico quando chove, como em setembro e outubro”, diz Peters.
Inverno
Para pessoas com alergias sazonais, o inverno pode ser a melhor época do ano. Uma vez que há um congelamento sólido, "as plantas ficam dormentes e é isso", diz Ellison. Mas isso não significa que as alergias parem durante a temporada. "Muitas pessoas têm o que chamamos de sensibilização do pólen, por isso podem ser alérgicas a coisas sazonais durante todo o ano", explica Peters.
O inverno não proporcionará muito alívio para crianças que têm alergias não sazonais ou perenes a coisas como poeira ácaros, baratas, pêlos de animais e mofo ou mofo de interior. Na verdade, esses alérgenos "podem causar mais problemas no inverno, quando as pessoas estão dentro de casa mais e as janelas estão fechadas", diz Ellison. Para reduzir alérgenos em sua casa, a Mayo Clinic recomenda lavar roupa de cama uma vez ou mais por semana em água aquecida a pelo menos 130 º F, evitando carpetes e móveis estofados, e mantendo animais de estimação em certos quartos como o quarto de seu filho.
