Sniffling, espirros - e perplexos? Alergias são freqüentemente mal compreendidas. Obtenha uma melhor aderência a essa condição, para evitar gatilhos e controlar os sintomas …
Um em cada cinco americanos tem alergias - e os números estão crescendo. Assim são os equívocos e mitos sobre a condição
Sintomas de alergia - congestão, espirros, olhos lacrimejantes, insônia, nariz entupido e urticária - são causados quando o sistema imunológico reage a partículas normalmente inofensivas (ácaros, pólen, pêlos de animais) como se eles estivessem ameaçando o corpo
Se as alergias estão te deixando infeliz, não adicione ao seu sofrimento. Aprenda o que é fato e ficção e limpe sua cabeça.
Mito 1: Mudar para um clima seco irá curar suas alergias.
Verdadeiro. Um movimento dramático pode funcionar se você for alérgico a ácaros, o que prosperam em climas quentes e úmidos e morrem quando a umidade cai abaixo de 40%, de acordo com o Colégio Americano de Alergias, Asma e Imunologia (ACAAI) em Arlington Heights, Ill.
Mas alérgenos estão por toda parte, diz Kelly Stone, MD uma equipe médica do Instituto Nacional de Alergia e Doenças Infecciosas. Antes de fazer as malas para o deserto, considere isto:
- Plantas regionais polinizam o ano todo em todo o país.
- A barata que desencadeia a alergia está em todos os estados
- Gatos e cachorros soltam pêlos em todos os lugares. > Não recoloque até que você tenha visto um especialista em alergia, que irá expô-lo a alérgenos para ver qual desencadear uma reação.
Mito # 2: Aumentar a exposição a alérgenos criará uma tolerância a eles.
Verdadeiro - Algumas vezes, um estudo de pesquisadores gregos mostrou que crianças alérgicas a ovos foram capazes de aumentar sua tolerância quando expostas a pequenas quantidades do alérgeno. Mas não tente isso em casa, diz Marjorie Slankard, MD, Alergista e professor clínico de medicina na Columbia University de Nova York.
Com o tempo, as pessoas podem criar tolerância, “mas apenas em circunstâncias muito controladas, trabalhando com um alergologista”, diz ela. Ao expor-se a um alérgeno, "você poderia tornar-se mais alérgico e ter uma reação maior". Mito # 3: Animais de estimação de cabelos curtos e hipoalergênicos não causarão alergias.
Falso.
não existe um animal verdadeiramente hipoalergênico ”, diz o Dr. Stone. “Não é só a pele; é o pêlo, as secreções da pele e a saliva. ”
E todos os animais - mesmo os sem pêlo - têm pele e saliva.
É verdade que alguns cães não produzem proteínas que provocam alergia e algumas pessoas são menos alérgicas a certas raças, diz o Dr. Slankard. "Mas você não pode ter certeza de que uma pessoa não vai reagir." Se a sua família propensa a alergia está procurando desesperadamente Fido, faça um teste primeiro. Alguns reprodutores permitirão que você leve um filhote para casa por alguns dias para ver se você é compatível.
Mito 4: As alergias são desconfortáveis, mas não perigosas.
Falsa.
A sexta causa principal de doenças crônicas Nos EUA, as alergias são um assunto sério.
“Alergias a coisas como abelhas, moluscos e amendoins podem matar alguém em menos de 15 minutos por causa do choque anafilático”, diz Dr. Slankard.
Durante o choque anafilático, O sistema imunológico libera substâncias químicas que reduzem a pressão sanguínea e estreitam suas vias respiratórias para que você não possa respirar “Alergias não tratadas podem levar à asma, sinusite e tosse crônica” - e podem ser mortais, acrescenta Stanley Fineman, MD. alergista com a Clínica de Alergia e Asma de Atlanta
Dos 10 milhões de americanos com asma, por exemplo, cerca de 6.000 morrem a cada ano de suas complicações. E a prevalência da doença aumentou 75% de 1980 a 1994, de acordo com a Academia Americana de Alergia, Asma e Imunoterapia (AAAAI) em Milwaukee. Às vezes os pais ignoram as alergias das crianças como "parte do crescimento", Dr. Fineman diz, mas ignorá-los pode ser mortal.
Se seus filhos tiverem ataques frequentes, consulte um alergologista, tenha anti-histamínicos à mão e limite sua exposição a alérgenos.
Os gatilhos comuns incluem:
Pólen
Ácaros da poeira
Molde
Pêlos de animais
- Picadas de insetos
- Látex
- Alimentos - incluindo ovos, laticínios, moluscos, amendoins e nozes, como nozes, amêndoas, castanhas de caju e castanhas do Brasil
- Medicamentos
- Mito # 5: Você pode criar uma tolerância à alergia medicamentos
- Falso
- Envie este pedaço da sabedoria popular de volta ao sótão.
- “Isso era verdade no passado com [anti-histamínicos] anteriores”, mas não com os mais novos, explica o Dr. Fineman. “Eles são mais ativos e mais eficazes.”
Mas e se o seu anti-histamínico aliviasse os sintomas no verão, mas não caísse? Suas alergias podem ter piorado devido a mudanças no ambiente, como a mudança para uma nova casa, mais pilhas de poeira ou mudança de estação.
Um anti-histamínico mais forte pode resolver o problema. Mas mude de medicação apenas “se não estiver mais funcionando e consulte seu médico primeiro”, diz Dr. Fineman. Mito # 6:
Você vai superar as alergias na infância.
Verdadeiro e falso. > Algumas pessoas têm menos sintomas à medida que envelhecem, "mas a alergia sempre estará presente", diz Fineman. Isso porque é parte de seu DNA.
Se você teve alergias leves quando criança, "quanto melhor As chances são de superá-los ”, diz Chad Masters, MD, um médico de família na Clínica Mayo, em Jacksonville, Flórida.
Se as reações forem severas, os desencadeantes de alergia provavelmente o perseguirão por anos. desenvolver alergias, Dr. Stone acrescenta, por causa de “uma combinação de genética e exposição ambiental.”
Mudar para uma nova área, por exemplo, poderia expor você a uma planta que você nunca encontrou antes e desencadear uma reação desagradável que Parece vir do nada. Mito # 7: Um medicamento irá funcionar para diferentes alergias.
Verdadeiro.
Alergias são Tudo bem o mesmo
Qualquer que seja o alérgeno - um gato, ácaros ou pólen - eles são processados da mesma maneira no corpo. Eles produzem os mesmos histamínicos incômodos que causam olhos lacrimejantes e nariz entupido.
Os sintomas de alguns podem ser piores ou diferentes (como uma cabeça entupida para pêlos, mas não para poeira), “mas a mesma medicação pode ser usada para prevenir A histamina não é liberada ”, diz o Dr. Masters.
Mito # 8: bebês amamentados não desenvolvem alergias.
Falso. A amamentação pode proteger crianças de alguns vírus e infecções, mas não Evidência científica sugere que previne alergias.
Ainda assim, não pode doer, porque "a amamentação passará anticorpos do corpo da mãe para o do bebê", diz o Dr. Masters. “Isso faz com que o sistema imunológico seja ativado cedo.”
Infelizmente, uma mãe pode transmitir alergias a seus filhos. Uma criança com um pai alérgico tem 33% mais chances de desenvolver as mesmas alergias, de acordo com o AAAAI. Dois pais alérgicos aumentam as chances para 75%.
Mito # 9: Muitos adultos são alérgicos ao leite.
Falso - às vezes. “Muitas
crianças
são alérgicas ao leite, mas geralmente é superado ”, diz o Dr. Slankard. Mas uma em cada nove pessoas - geralmente adultos - é intolerante à lactose, uma condição que parece ser uma alergia, mas não porque não desencadeia a produção de histamina no organismo.
Pessoas com intolerância à lactose carecem da enzima lactase, o que permite a maioria de nós para digerir a lactose do açúcar do leite. É por isso que eles têm inchaço, dor de estômago, diarréia e outros sintomas intestinais.
Mas algumas pessoas podem ser alérgicas e intolerantes à lactose. Eles sofrem os sintomas gastrointestinais, bem como os sintomas de alergia, como inchaço na garganta. Se você tiver apenas problemas estomacais, pode beber leite tratado com lactase - dirá no rótulo - sem reação, diz o Dr. Slankard. Evite esses produtos se você é alérgico, porque "eles ainda têm as proteínas que provocam alergia". E se você ficar congestionado quando você bebe leite? Isso não é uma reação alérgica ou intolerância à lactose, diz Dr. Slankard. apenas uma reação que não é completamente compreendida. ” Se o leite te deixar abafado, beba-o em pequenas doses - mas não quando tiver um resfriado.
Mito # 10: Alimentos cozidos não desencadeiam alergias.
Verdadeiro - às vezes.
Pessoas com uma condição chamado de síndrome de alergia oral é alérgico a pólen, particularmente de bétulas, e não pode lidar com alimentos crus com proteínas semelhantes às dos pólens
Os alimentos relacionados mais comuns são maçãs, peras, cerejas e pêssegos - mas o verboten lista pode incluir amêndoas, avelãs e morangos. Coma um desses alimentos crus e sua garganta, língua ou boca pode começar a coçar ou queimar
Se eles estiverem cozidos, não se preocupe, diz o Dr. Slankard. Calor "parece mudar o alérgeno apenas o suficiente para que as pessoas não tenham problemas".
Você sofre de alergias? Esses recursos podem ajudá-lo a gerenciar sua miséria:
Lifescript Allergy Health Center. Pollen.com: Descubra quais são os níveis de pólen em seu CEP.
Instituto Nacional de Alergia e Doenças Infecciosas: Saiba mais sobre alergias.
Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia: Verifique seus sintomas e saiba mais sobre sua alergia ou asma.
A Rede Alergia Alimentar e Anafilaxia: Um site dedicado às alergias alimentares.
Fundação Asma e Alergia da América: Uma organização sem fins lucrativos para pessoas com alergias e asma
Qual é o seu QI de alergia?
A ignorância pode ser uma felicidade, mas não quando se trata de um problema abafado, como uma alergia. Talvez você sofra de alergias sazonais. Ou talvez os percevejos realmente estejam mordendo. Você sabe o que está te deixando com coceira? Descubra com este teste de alergia.
