A fadiga é um sintoma comum e debilitante do câncer de fígado. Em alguns casos, é a fadiga que envia o paciente ao médico em primeiro lugar. Outras vezes, pacientes com câncer de fígado não experimentam fadiga extrema até semanas após o diagnóstico de câncer. A fadiga é uma parte normal do câncer de fígado, mas você não precisa se resignar a ficar cansado o tempo todo. Há passos que você pode tomar para melhorar sua energia.
Os pacientes podem sentir falta de energia a qualquer hora do dia, mas geralmente ficam cansados pouco depois de acordar, diz Otis Brawley, MD, diretor médico da American Câncer de Fígado: Fadiga Causas
Algumas das causas de fadiga em pacientes com câncer de fígado são:
Anemia.
- Os tumores podem se espalhar para a medula óssea, causando anemia (um baixo nível de glóbulos vermelhos contagem). Os tumores também podem liberar substâncias tóxicas que interferem com a função normal das células do corpo. Medicamentos e tratamentos para câncer.
- Fadiga é um efeito colateral comum dos tratamentos comuns para câncer (quimioterapia, radiação, cirurgia), incluindo câncer de fígado. . Stress.
- O diagnóstico de câncer de fígado pode causar estresse emocional, que por sua vez pode causar alterações químicas no corpo que não são saudáveis e resultam em fadiga. Câncer de Fígado: Alívio à fadiga
realmente não é um bom tratamento para a fadiga que as pessoas têm com câncer de fígado ”, diz o Dr. Brawley. No entanto, há algumas coisas que você pode fazer para ajudar a aumentar seus níveis de energia.
Veja o que você come.
- Primeiro, "evite alimentos e drogas que se acumulam no corpo e que o fígado não consiga limpar". Brawley diz. Além disso, você deve escolher alimentos que forneçam o melhor benefício nutricional possível durante o tratamento de câncer de fígado, diz Russell Mark Reisner, MD, um cirurgião oncológico nos Centros de Tratamento de Câncer da América, na Filadélfia. Um nutricionista registrado pode ajudá-lo a elaborar um plano de refeições que atenda às suas necessidades Tome suplementos
- Suplementos vitamínicos e minerais podem dar um impulso se o câncer de fígado tiver esgotado seu corpo de nutrientes vitais. Entre aqueles que você pode precisar: beta-caroteno, ácido eicosapentaenóico (EPA), selênio e vitaminas C e E. Verifique com seu médico sobre suas necessidades específicas, antes de tomar qualquer suplemento dietético. Mantenha-se ativo.
- “Nós sabemos que a inatividade por uma pessoa que tem ou não câncer pode levar a mal-estar e fadiga ”, diz o Dr. Reisner. “No [nosso hospital], temos um programa, Motion for Life, no qual os pacientes podem aprender exercícios para melhorar seu tônus muscular e força, e isso diminui a fadiga até certo ponto.” Os exercícios são muito apropriados às habilidades do paciente, ele diz. "Obviamente, não queremos que nossos pacientes treinem para uma maratona", diz Reisner. Mantenha-se animado.
- O estado mental de um paciente com câncer pode contribuir para a sensação geral de mal-estar e fadiga, diz Reisner. . É por isso que "temos especialistas em mente-corpo para avaliar nossos pacientes e instituir tratamentos - às vezes farmacológicos e, às vezes, discussões que podem ajudar a aliviar seus medos e ansiedades", diz ele. Ter um diagnóstico de câncer pode ser esmagador e encontrar apoio de familiares e profissionais pode ajudar a eliminar preocupações que exacerbam a fadiga. Alguns pacientes também podem se beneficiar de falar com um líder espiritual, como um ministro, sacerdote ou rabino. Relaxe e medite.
- O relaxamento pode ter um efeito sobre a inflamação que está causando sua fadiga, diz Heather Zwickey, PhD, diretor do Instituto de Pesquisa Helfgott em Portland, Oregon. Então, aprenda técnicas de relaxamento, como a meditação. "Você não precisa sair e se juntar a um ashram", diz ela. "Existem fitas e CDs, alguns especificamente projetados para pacientes com câncer, que o orientarão pelos passos no conforto da sua própria casa." Apenas 20 minutos por dia em meditação podem ajudar muito a reduzir sua fadiga, Zwickey diz. Lembre-se, diz Zwickey, sua fadiga é normal. Seu corpo quer usar toda a sua energia para combater o câncer de fígado, diz ela. Combate a sensação avassaladora de fadiga com uma atitude positiva, dieta saudável e relaxamento.
