Índice:
- Em um nível pessoal, Latifah diz, mobilizar as pessoas para a ação foi crucial - logo depois que ela se educou sobre a condição.
- O médico disse a eles que uma colher de chá de sal por dia é tudo que sua mãe precisa. "Eu olhei para uma colher de chá de sal", diz Latifah, "e não parece muito - mas é o suficiente." Manter a ingestão de sal baixa é um esforço diário, logo a família aprendeu. É necessária uma leitura constante do rótulo, já que o sal se esconde em muitos alimentos, mesmo naqueles considerados baixos ou sem sal.
- Os custos mensais reais da insuficiência cardíaca
- Seu conselho para os outros que lidam com o diagnóstico de insuficiência cardíaca de um ente querido? "Você tem que estar preparado para ser forte."
Destaques
Sintomas de insuficiência cardíaca podem ser uma surpresa completa, como Eles fizeram para a mãe de Queen Latifah.
As escolhas diárias, como reduzir o sal dietético, podem fazer uma grande diferença para alguém com insuficiência cardíaca.
Quando um membro da família tem insuficiência cardíaca, ajuda a aprender sobre a condição Queen Latifah lembra exatamente como se sentiu quando soube do diagnóstico de insuficiência cardíaca de sua mãe, mesmo que fosse há mais de uma década.
"Foi como um soco para o intestino ", lembra o rapper premiado de 46 anos de idade r, atriz, cantora, compositora e produtora de TV.
Sua mãe, Rita Owens, então com 57 anos, parecia jovem demais para ter insuficiência cardíaca, diz Latifah. "Ela tinha sido muito saudável."
Sem aviso, Owens, uma professora ativa do ensino médio, desmaiou em sua sala de aula. Na segunda vez, ela foi levada para um hospital, onde os médicos rapidamente reconheceram sintomas do coração. falha e diagnóstico do problema
A insuficiência cardíaca afeta cerca de 5,7 milhões de pessoas nos Estados Unidos, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), diagnosticada quando o coração não consegue bombear sangue suficiente para As estratégias adequadas de cuidado e estilo de vida podem fazer uma grande diferença quando você está com insuficiência cardíaca. Os pilares do tratamento incluem reduzir o sal na dieta (para evitar o acúmulo de fluidos), fazer exercícios diários e tomar medicamentos prescritos.
Latifah trabalha para garantir que sua mãe siga seu plano de tratamento, e o intérprete agora está ajudando a persuadir milhões de outras pessoas a seguirem seu exemplo com a iniciativa Rise Above Heart Failure da American Heart Association (parcialmente supp Ortografia da Novartis, fabricante de medicamentos para insuficiência cardíaca.
No Dia Mundial do Coração em setembro, Latifah apareceu em meias vermelhas para reunir pacientes e equipes de atendimento no Ronald Reagan UCLA Medical Center, em Los Angeles, onde sua mãe se cuida. Latifah posou alegremente para retratos oficiais e inumeráveis selfies.
As meias vermelhas? Eles fazem parte do "Desafio dos Passos Vermelhos" da campanha - incentivar as pessoas a tirarem uma foto de si mesmas usando meias vermelhas enquanto se exercitam, e depois postar suas fotos no site da Red Steps da AHA.
Em um nível pessoal, Latifah diz, mobilizar as pessoas para a ação foi crucial - logo depois que ela se educou sobre a condição.
"Eu li toda a literatura que o médico nos deu no hospital", diz ela. Ela aprendeu os nomes dos medicamentos para tratar a insuficiência cardíaca e o que eles fazem. "Minha prima Tina, entre várias outras, se tornou parte da equipe, e ela sabe tudo sobre todas as drogas. Ela é a mão direita da minha mãe nisso."
Um grande objetivo do programa Rise Above Heart Failure é manter os doentes com insuficiência cardíaca fora do hospital, tanto quanto possível, mas também para ajudar os pacientes e familiares a reconhecerem a melhor hospitalização.
A mãe de Latifah foi admitida no Centro Médico da UCLA na noite anterior ao Dia Mundial do Coração deste ano . O hospital, Latifah diz, era o melhor lugar para ela, pois ela tinha começado a reter muitos líquidos.
Pequenas mudanças fazem uma grande diferença na insuficiência cardíaca
"Pequenas mudanças" se tornaram o mantra da família. "Aprendemos que poderíamos fazer mudanças em sua dieta e em seu estilo de vida", diz Latifah. Isso significa exercício "tanto quanto é tolerável". Sua mãe vê um terapeuta pulmonar (pulmão), que ajuda a supervisionar um plano de exercícios prudente. Seguir uma dieta saudável também é importante quando você tem insuficiência cardíaca, e o médico de Owens também recomendou a restrição de sódio. O excesso de sal pode fazer as pessoas reterem líquidos - um sintoma de insuficiência cardíaca que é especialmente perigoso porque pode levar à insuficiência renal, entre outros problemas.
"O sal era a comida que tinha que ir", diz Latifah, com um toque de pesar ainda em sua voz. Mas ela ajuda a mãe a continuar nisso. Como ela diz: "Comer corretamente pode ser metade da batalha".
O médico disse a eles que uma colher de chá de sal por dia é tudo que sua mãe precisa. "Eu olhei para uma colher de chá de sal", diz Latifah, "e não parece muito - mas é o suficiente." Manter a ingestão de sal baixa é um esforço diário, logo a família aprendeu. É necessária uma leitura constante do rótulo, já que o sal se esconde em muitos alimentos, mesmo naqueles considerados baixos ou sem sal.
Famílias e médicos trabalham juntos para tratar a insuficiência cardíaca
Os médicos aplaudem a abordagem de Latifah para ajudar a mãe Cuidado. A insuficiência cardíaca é uma condição crônica e requer manejo diário, diz Karol E. Watson, MD, PhD, professor de medicina e codiretor do Programa UCLA em Cardiologia Preventiva, que participou com Latifah em um evento ao vivo no Facebook no Dia Mundial do Coração.
"Esse gerenciamento funciona melhor se houver colaboração entre o paciente, os profissionais de saúde, a família e a comunidade", diz Watson. "Se eu, como provedor, disser para você limitar o sal, mas o único jantar que você pode pagar é salgado [como macarrão instantâneo], então não vai funcionar. Se eu pedir para você limitar doces, mas sua família adora sobremesas, então, podemos ter um problema ", explica.
Os custos mensais reais da insuficiência cardíaca
Hábitos saudáveis para a família
A jornada de Latifah para ajudar a mãe a se manter saudável desencadeou algumas mudanças em sua própria vida. Ela está prestando mais atenção à sua própria saúde cardíaca agora, ela diz.
"Eu tenho que assistir o que eu como", diz ela. "Eu tenho que lidar com os níveis de estresse." E isso não é pouca coisa com a agenda dela. Ela está atrás de melhorias, não de perfeição, em suas mudanças de estilo de vida. "Às vezes eu me apaixono", diz ela, rindo. Hoje em dia, o relacionamento dela com a mãe é diferente - e mais forte. "Tanto quanto eu quero ter uma festa de pena, eu não posso", diz Latifah.
Seu conselho para os outros que lidam com o diagnóstico de insuficiência cardíaca de um ente querido? "Você tem que estar preparado para ser forte."
E às vezes - como quando você está tirando o saleiro - você tem que ser o policial ruim, ela aprendeu. "Muitos de nós não estão acostumados a dizer aos nossos pais que não", diz ela. Mas quando você está ajudando e eles estão vivendo com insuficiência cardíaca, você pode ter que fazê-lo. Sua mãe fez um grande esforço para se manter saudável, diz Latifah, que se gaba das habilidades de manutenção de registros de sua mãe. Sua mãe se pesa toda manhã e registra: Um aumento de até alguns quilos em alguns dias pode indicar que um fluido perigoso está se acumulando.
Tudo isso "novo normal" produziu um benefício inesperado, diz Latifah, sorrindo e sorrindo. parecendo orgulhoso: "Minha mãe e eu estamos mais perto agora."
