Reduzindo calorias ou carboidratos (carboidratos), mas como alimentos e bebidas com sabor doce? Tente adoçantes de baixa caloria!
Comumente referido pela cor da embalagem - os adoçantes de baixa caloria “rosa”, “azul”, “verde” ou “amarelo” também são conhecidos como substitutos ou substitutos do açúcar, ou não adoçantes de caloria, ou adoçantes não nutritivos. Quando usados no lugar do açúcar, os adoçantes de baixa caloria diminuem o número total de carboidratos e calorias encontrados em seus alimentos e bebidas favoritos, o que pode ajudar no controle do peso e no controle da glicose no sangue. Leia esta ficha informativa para saber mais. Foi produzido em cooperação com o Grupo de Prática Dietética de Cuidado e Educação de Diabetes da Academia de Nutrição e Dietética.
