Você sabe quando está chegando - sua garganta fica dolorida, seu nariz começa a correr e seu corpo não está 100%. O resfriado comum é considerado a doença mais "comum" do mundo. A cada ano nos Estados Unidos, estima-se que as pessoas recebam aproximadamente um bilhão de resfriados. Embora isso possa fazer você se sentir infeliz, o resfriado comum geralmente é uma doença leve que desaparece de forma relativamente rápida. Em média, os adultos recebem de dois a quatro resfriados a cada ano, e as crianças pequenas experimentam o dobro disso.
O que causa o resfriado comum?
Quando você resfria, provavelmente já foi infectado por um dos mais 200 vírus diferentes. Esses vírus são facilmente espalhados através de gotículas de fluido de tosse, espirro ou nariz escorrendo. Os vírus do resfriado freqüentemente circulam pelo tato, mas também podem ser inalados se forem transportados pelo ar.
Pessoas com resfriados são mais contagiosas durante os primeiros dias após terem sido infectados com um vírus. Passar muito tempo em torno de outras pessoas dentro de casa pode ajudar a espalhar resfriados - uma ocorrência comum para crianças em idade escolar. Além disso, a baixa umidade, como durante os meses de inverno, torna o ambiente ideal para vírus.
O que são sintomas de resfriado?
Sintomas de resfriado geralmente se desenvolvem de um a três dias após a exposição a um vírus. Os sintomas podem incluir:
Scratchy, dor de garganta
- Espirros e tosse
- Coriza ou congestão nasal
- Reduzido sentido do paladar e do olfato
- Fadiga
- Dor de cabeça
- Febre até 102 graus Fahrenheit (mais comum em lactentes e crianças pequenas)
- Se você estiver exibindo continuamente alguns desses sintomas, isso pode ser um sinal de alergia em vez de vírus. Visite o seu médico se suspeitar que alergias são a causa do seu nariz escorrendo e olhos lacrimejantes - testes de alergia examinam a reação do seu corpo a alérgenos comuns para determinar o que pode estar causando seu desconforto.
Você deve chamar o médico? casos, você não precisa consultar um médico ao lidar com um resfriado. Contacte o seu médico se tiver:
Sintomas ou sintomas graves que duram cerca de duas semanas
Febre alta
- Glândulas gravemente inchadas no pescoço ou maxilar
- Dor de ouvido
- Cefaleia sinusal
- Desmaios, tontura ou confusão
- Tosse persistente e grave
- Dor ou pressão no peito
- Problemas respiratórios
- Explosão súbita de asma ou outras condições pulmonares pré-existentes
- Vômitos severos ou contínuos
- As crianças podem apresentar sintomas adicionais que devem ser trazidos à atenção de um médico. Ligue para o seu médico se a criança tiver resfriado e tiver febre acima de 40 graus Celsius, pele azulada, alterações comportamentais, piora de condições pré-existentes, vômitos ou dor abdominal.
- Como posso superar meu frio? > A maioria dos resfriados dura cerca de uma semana, mas eles podem persistir por mais tempo, especialmente em crianças, idosos e pessoas com problemas de saúde. Uma tosse sem catarro pode durar semanas, ou mesmo meses, depois que o resfriado desaparecer.
Não há cura para o resfriado comum, mas os seguintes tratamentos podem aliviar seus sintomas e ajudá-lo a se sentir melhor:
Rest to deixe o seu corpo combater o vírus
Beba muitos líquidos
Agite com água morna salgada, use sprays para garganta e experimente pastilhas para aliviar a garganta.
- Não fume e evite
- Evite beber bebidas alcoólicas.
- Use remédios para resfriado sem receita médica, conforme necessário, para aliviar os sintomas. A medicação sem prescrição pode reduzir o muco, reduzir o congestionamento e aliviar dores e dores. Verifique com seu médico se não tiver certeza de como esses medicamentos irão interagir com outros tratamentos que você já esteja tomando.
- Ter um resfriado não é divertido, mas se você souber o que esperar e como tratar os sintomas do resfriado, o alívio deve ser rapidamente a caminho.
