Índice:
- Obama espera abrir conversa sobre doenças mentais
- "Essa tem sido uma daquelas dicas de beleza que você costuma ouvir, mas pela primeira vez podemos apoiá-lo com a ciência ", disse Adele Green, coautora do estudo, chefe de laboratório e pesquisadora sênior do Instituto de Pesquisa Médica de Queensland, no Royal Brisbane Hospital. "Proteger-se do câncer de pele usando protetor solar regularmente tem a vantagem adicional de manter você mais jovem."
- Os vegetarianos também eram propensos a se exercitar, não beber ou fumar com freqüência e ser mais magro. O estudo também descobriu que comer nozes, frutas, verduras e aderir a uma dieta baixa em carboidratos estão ligados a viver uma vida mais longa. Connor é um escritor da equipe de assuntos de saúde com o Dr. Sanjay Gupta
A apneia do sono é debilitante por si só, mas também pode causar uma forma resistente de pressão alta.
Os pesquisadores descobriram que mesmo as pessoas que tomavam medicamentos anti-hipertensivos tinham maior probabilidade de ter pressão alta que não respondiam aos medicamentos se tivessem apnéia do sono grave.
“Quando você está dormindo, seu corpo está se recuperando em si ”, disse Brent Brandow, diretor de operações da Parkway SleepHealth Centers na Carolina do Norte. "Mas quando você tem apnéia do sono, você não consegue uma boa noite de sono, o que aumenta a pressão arterial."
A apnéia do sono ocorre quando a parte de trás da garganta se fecha enquanto alguém dorme, fazendo com que ela acorde para respirar normalmente novamente. Isso pode interromper o fluxo sanguíneo para o coração e causar uma série de problemas relacionados ao coração.
Mas o tratamento da apnéia do sono geralmente mostra melhora na maioria das pessoas com pressão alta, particularmente se estiver usando pressão positiva contínua (CPAP).
“Os pacientes que vemos podem estar recebendo vários medicamentos para pressão alta e, quando chegamos a ele, muitas vezes encontramos apneia do sono não diagnosticada”, disse David Wilber, médico, professor de medicina e diretor de medicina George M. Eisenberg. o Instituto Cardiovascular e a divisão de cardiologia no Centro Médico da Universidade de Loyola. "Uma vez que os colocamos em uma máquina de CPAP, a pressão sanguínea cai drasticamente, e eles podem frequentemente sair da medicação".
Obama espera abrir conversa sobre doenças mentais
Presidente Obama falou em apoio à conscientização de doenças mentais como um começo para a Conferência Nacional de Saúde Mental na Casa Branca.
O presidente observou que um em cada cinco americanos tem algum tipo de transtorno mental: depressão, esquizofrenia, ansiedade, transtorno bipolar e outros. Queríamos reunir todos vocês que sofrem de doenças mentais e famílias que os apoiavam ”, disse Obama a um grupo de 150 que se reuniram na Casa Branca. “Queríamos reunir defensores e educadores, líderes religiosos, veteranos e autoridades locais. Todos vocês demonstraram um compromisso extraordinário com o que é um papel crítico - isto é, para garantir que as pessoas não sofram em silêncio, e que reunamos todos os recursos, apoio e amor que estão por aí para ir atrás de um extraordinário Obama também chamou a atenção para o novo site MentalHealth.gov, onde as pessoas podem encontrar outras que lutam contra as doenças mentais.
Protetores solares do envelhecimento da pele na idade média
Sabemos que o protetor solar nos protege de cânceres de pele perigosos, mas os pesquisadores descobriram que aplicar protetor solar diariamente pode retardar o processo de envelhecimento da pele em pessoas de meia-idade.
"Essa tem sido uma daquelas dicas de beleza que você costuma ouvir, mas pela primeira vez podemos apoiá-lo com a ciência ", disse Adele Green, coautora do estudo, chefe de laboratório e pesquisadora sênior do Instituto de Pesquisa Médica de Queensland, no Royal Brisbane Hospital. "Proteger-se do câncer de pele usando protetor solar regularmente tem a vantagem adicional de manter você mais jovem."
Ao longo de um estudo de quatro anos, 24% menos de envelhecimento da pele foi encontrado entre aqueles que aplicaram protetor solar SPF 15 em um diariamente em comparação com aqueles que só usaram filtro solar quando sentiram que era necessário.
"Esta pesquisa aplica-se a filtro solar SPF 15 e, crucialmente, aplicá-lo corretamente em uma base regular. Protetor solar deve ser aplicado completamente, com um revestimento espesso, e deve ser reaplicado a cada poucas horas caso seja lavado ou suado, "Green disse.
Vegetarianos têm melhor qualidade de vida
Um novo estudo revelou que os vegetarianos são 12% menos propensos a morrer de certas doenças do que aqueles em uma dieta que inclui carne. Essas doenças incluem hipertensão, síndrome metabólica, diabetes e doenças cardíacas.
Os vegetarianos também eram propensos a se exercitar, não beber ou fumar com freqüência e ser mais magro. O estudo também descobriu que comer nozes, frutas, verduras e aderir a uma dieta baixa em carboidratos estão ligados a viver uma vida mais longa. Connor é um escritor da equipe de assuntos de saúde com o Dr. Sanjay Gupta
