A anemia é uma condição sanguínea na qual os níveis de hemoglobina (uma proteína essencial que transporta oxigênio para os tecidos e órgãos) estão abaixo do normal.
A anemia geralmente ocorre quando você não tem glóbulos vermelhos suficientes - o Células que transportam a hemoglobina pelo corpo.
Em outros casos, o próprio sangue vermelho pode conter apenas pouca hemoglobina.
Como a anemia afeta sua saúde
Quando alguém está anêmico, o corpo não recebe oxigênio que precisa. Se a anemia não for reconhecida e tratada, podem ocorrer sérios danos nos órgãos.
Os sintomas da anemia incluem:
- Fraqueza generalizada
- Fadiga
- Dificuldade em recuperar o fôlego
- Dor torácica ou desconforto
- Rápido ou pulsação anormal
- Sensação de frio o tempo todo, especialmente nas mãos e pés
- Dormência nas mãos e pés
- Aparência pálida
- Humor irritante
- Problemas de concentração ou desempenho no trabalho ou na sala de aula
- Cefaleias frequentes ou tonturas
Quando a anemia se torna grave, o coração tem que bombear mais e mais rapidamente para compensar a diminuição dos níveis de oxigênio no organismo.
O que causa anemia?
Embora existam diferentes tipos de anemia anemia, todos eles são devido aos mesmos problemas subjacentes - glóbulos vermelhos insuficientes ou falta de hemoglobina.
As causas comuns de anemia incluem:
- Ferro insuficiente no sangue
- Uma condição de sangue hereditária
- Falta de vitaminas como B-12 e folato
- Outra doença (como doença renal ou câncer)
- Rapid b perda de saúde (devido a cirurgia recente, períodos intensos ou uma úlcera sangrante)
Diferentes tipos de anemia
As cinco formas mais comuns de anemia são:
- Anemia ferropriva. A mais frequentemente diagnosticada A anemia por deficiência de ferro é causada pela falta de ferro, que é o ferro que é crítico para a produção de hemoglobina pelo corpo.
- Anemia falciforme. Esta é uma condição hereditária na qual os glóbulos vermelhos são deformados, ou "foice" em forma. A forma anormal das células vermelhas do sangue faz com que elas sejam mais frágeis e menos eficazes na entrega de oxigênio para os tecidos.
- Talassemia. Transtorno genético que ocorre nas famílias. Na talassemia, o corpo não produz glóbulos vermelhos suficientes ou hemoglobina.
- Anemia megaloblástica. Os glóbulos vermelhos megaloblásticos são produzidos quando o corpo não obtém a quantidade suficiente de vitamina B12 ou folato. Esses glóbulos vermelhos são maiores que as células normais, mas não transportam a hemoglobina tão eficientemente.
- Anemia hemolítica. Nessa condição, os glóbulos vermelhos são rapidamente removidos da corrente sanguínea. Infecções, medicamentos e doenças do sistema imunológico podem levar a esse tipo de anemia. A anemia hemolítica também pode ocorrer após transfusões de sangue.
Você está em risco de anemia?
Vários fatores de risco aumentam a probabilidade de desenvolver anemia, incluindo:
- História familiar de anemia ou outras doenças do sangue
- Dieta pobre
- Perda de sangue após cirurgia ou lesão, ou perda de sangue por menstruação pesada
- Doença crônica, incluindo diabetes, câncer, HIV / AIDS, doença inflamatória intestinal, problemas de tireoide e doença renal
Impacto da Anemia Saúde do Coração
A ligação entre anemia e doença cardíaca é clara: até 48% das pessoas que tiveram insuficiência cardíaca são anêmicas. E das pessoas hospitalizadas por um ataque cardíaco, 43 por cento foram encontrados para ter anemia. As pessoas que são anêmicas correm um risco 41% maior de sofrer um ataque cardíaco ou precisar de procedimentos para tratar doenças cardíacas comparadas àquelas sem anemia.
Quando não tratada, a anemia afeta o corpo - particularmente o coração - porque os níveis de oxigênio são cronicamente diminuídos. Pessoas que já têm doenças cardíacas podem realmente piorar sua condição se também desenvolverem anemia, pois a diminuição dos níveis de oxigênio aumenta a pressão sobre o coração.
Diagnosticando, tratando e prevenindo a anemia
Vários exames de sangue simples podem ser usados para diagnosticar anemia. O seu médico irá realizar um hemograma completo (CBC) para determinar a quantidade de hemoglobina existente no sangue. Um hemograma completo também é útil porque mostra se os outros níveis de células sanguíneas (glóbulos brancos e plaquetas) estão baixos. Esta informação pode ajudar o seu médico a identificar a origem da sua anemia. Os níveis de ferro, vitamina B12 e folato também são geralmente verificados no processo de diagnóstico de anemia.
Se o médico achar que você pode ter uma forma hereditária de anemia, um teste especial chamado eletroforese de hemoglobina também pode ser realizado. Este teste revela os tipos específicos de hemoglobina no sangue e pode ajudar a diagnosticar condições como anemia falciforme e talassemia.
Após o diagnóstico de anemia, o tratamento geralmente começa com mudanças na dieta, suplementos vitamínicos (incluindo ferro, vitamina B12 e ácido fólico). ) e medicamentos destinados a aumentar a produção de glóbulos vermelhos. Em alguns casos, procedimentos como uma transfusão de sangue ou transplante de medula óssea também podem ser considerados
Às vezes é possível prevenir a anemia, particularmente as formas causadas por deficiências de vitaminas. Aqui estão algumas dicas para ajudar a diminuir o risco de anemia:
- Coma alimentos ricos em ferro como espinafre, carnes vermelhas magras, feijões, lentilhas, cereais fortificados com ferro e pão, fígado, ostras, tofu, peixe e frutas secas.
- Obtenha muita vitamina C para ajudar seu corpo a absorver o ferro com mais eficiência.
- Salte café e chá com as refeições, pois elas podem interferir na absorção de ferro.
Finalmente, se você tiver sintomas de anemia ou fatores de risco para anemia, fale com o seu médico sobre a realização de testes de rastreio regulares para verificar a sua hemoglobina e contagem de glóbulos vermelhos. O diagnóstico precoce e a prevenção da anemia não apenas o ajudarão a se sentir melhor mais rápido, mas também melhorarão a saúde do seu coração.
