Obter um diagnóstico preciso do transtorno bipolar é apenas o primeiro marco em uma jornada de aprendizado para lidar com sintomas bipolares com várias formas de tratamento bipolar. - e seu médico estará presente a cada passo do caminho, desempenhando um papel essencial para ajudá-lo a obter e manter controle sobre sua doença.
O relacionamento médico-paciente
O tratamento bipolar envolve muitos aspectos, incluindo tomar medicamentos, frequentar a terapia e fazer mudanças no estilo de vida. Como tratar e gerenciar sua condição se estenderá ao longo de muitos anos, encontrar um médico em quem você possa confiar é fundamental. "O primeiro passo com um paciente com alguma doença crônica é construir uma relação profissional e confiante. Para ter uma relação médico-paciente funcional, os médicos precisam envolver o paciente e torná-lo parceiro nas decisões de tratamento", diz Stephen Pariser, MD. , professor emérito de psiquiatria na Faculdade de Medicina da Universidade do Estado de Ohio em Columbus
Ser capaz de discutir livremente os sintomas bipolares, tratamentos e questões relacionadas com a doença é fundamental, diz o Dr. Pariser. O suicídio é um risco real para pessoas com transtorno bipolar, então você precisa se sentir confortável expressando abertamente seus medos, pensamentos e preocupações com seu médico
Ao escolher um médico, considere o tipo de abordagem que o praticante usa para tratar o transtorno bipolar e decida se ele se encaixa Avalie o plano de tratamento proposto para o tratamento bipolar e quão confortável e disposto o médico deve discutir suas preocupações a respeito, incluindo os efeitos colaterais da medicação bipolar. "Todas essas coisas s não são irracionais para as pessoas procurarem em um provedor ", diz Pariser. Você pode - e deve - fazer compras para se certificar de encontrar um médico cuja filosofia esteja alinhada com a sua própria
Procure um médico que lhe permita a liberdade de falar abertamente e confortavelmente sobre assuntos sensíveis, bem como a liberdade de procurar tratamento de outro fornecedor, se essa for a sua preferência, recomenda a Aliança de Apoio à Depressão e Bipolar. Você também deve se sentir respeitado e confiante de que seu médico mantém a privacidade em relação a sua saúde.
Desenvolvendo seu plano de tratamento
Juntos, você e seu médico determinarão a melhor abordagem para tratar seus sintomas bipolares, seja com medicação bipolar ou outros métodos. As opções de tratamento bipolar incluem:
- Antipsicótico, estabilizador do humor e outros medicamentos bipolares
- Várias formas de terapia, como terapia cognitivo-comportamental, terapia familiar, psicoeducação para ensinar as pessoas sobre a doença e terapia interpessoal para melhorar os relacionamentos
- A eletroconvulsoterapia, que usa correntes elétricas para ajudar a gerenciar episódios depressivos
O plano de tratamento bipolar mais eficaz será diferente para todos, e você pode precisar experimentar várias combinações para encontrar a melhor abordagem para sua doença. Algumas pessoas conseguem administrar seus sintomas apenas com medicação, enquanto outras requerem terapia para aprender mais sobre a doença e como lidar com ela. "Há pacientes que, além da parte educativa, não precisam de muita psicoterapia", diz Pariser. De fato, algumas pessoas podem não precisar de nenhuma psicoterapia.
Como o tratamento bipolar é tão individualizado, você quer um médico que acomode suas necessidades e com quem se sinta confiante em trabalhar. Seu plano de tratamento não deve ser sobre aceitar pedidos do médico. Em vez disso, deve ser o resultado de um relacionamento colaborativo.
Além do consultório médico
A influência do seu médico deve se estender para fora do consultório médico. Mudanças no estilo de vida podem ser necessárias para ajudar a melhorar seus sintomas bipolares, e seu médico o guiará nessa parte integral do seu plano de tratamento bipolar. Inclui:
- Comer uma dieta saudável
- Fazer exercício físico regular
- Evitar o consumo de álcool, tabaco e drogas
- Gerir o stress
- Estabelecer um horário de sono regular
O seu médico é também um excelente recurso para recomendações de apoio ao transtorno bipolar grupos na sua área. "Grupos de apoio podem ser úteis", diz Pariser. "Algumas pessoas acham que eles são uma fonte de conforto." Claro, o que funciona para alguns pode não funcionar para os outros. "Você tem que respeitar a individualidade de cada pessoa", acrescenta Pariser. Se você está aberto à idéia, experimente, ele diz, mas se é certo para você deve ser uma decisão sua.
O tratamento bipolar envolve mais do que tomar medicação e comparecer a um exame anual - torna-se um estilo de vida. dos quais o seu médico é uma parte importante. Um bom relacionamento com seu médico o ajudará a alcançar o controle sobre seus sintomas bipolares.
