Lidar com um episódio de incontinência urinária nunca é fácil - mas pode ser especialmente difícil quando o episódio acontece em torno de outras pessoas. Roupas escuras podem ajudar a disfarçar a umidade, mas não encobrirá odores. Felizmente, existem outras maneiras de manter os odores ao mínimo
Quanto menos odor houver em sua urina, menos odor você terá de se preocupar quando ocorrer vazamento da incontinência urinária. Siga estes passos para reduzir a quantidade de odor que sua urina produz:
1. Beba bastante líquido.
- Pessoas com incontinência tendem a beber menos líquidos, fazendo com que a urina se torne muito concentrada e com cheiro forte. Beber de seis a oito copos de água por dia diluirá sua urina e reduzirá ou eliminará seu odor.
2. Seja examinado para uma possível infecção.
- Infecções da bexiga e do trato urinário são comuns em pessoas com incontinência e podem causar mau cheiro na urina.
3. Mude sua dieta
Café e alimentos como espargos podem dar à urina um odor particular. Revise o que você está comendo e elimine tais alimentos de sua dieta.
4. Beba suco de cranberry.
- O suco de cranberry aumenta a acidez da urina, o que naturalmente reduz seu odor.
5. Tome comprimidos desodorizantes ou Vitamina C.
- Os produtos de incontinência de desodorização interna, como Derifil e Nullo, ajudarão a neutralizar o cheiro da urina. Os comprimidos de vitamina C também são ótimos para desodorizar a urina, mas podem interagir com outros medicamentos ou terapias que você está usando. Verifique com seu médico antes de tomar comprimidos de vitamina C. E não substitua os tabletes por frutas cítricas ou sucos, pois eles podem causar irritação na bexiga e odor na urina.
Controlando o odor com produtos de limpeza e incontinência
Se você ainda estiver detectando odor de urina em seu ambiente, há várias coisas que você pode fazer para evitar ou eliminar os odores:
- Mantenha-se limpo Siga uma boa higiene e mantenha a limpeza do corpo. Certifique-se de colocar em roupas frescas diariamente. Lave-se cuidadosamente após cada episódio de incontinência
- Use produtos para incontinência redutores de odor Se você usar fraldas para adultos ou absorventes para incontinência, leia o pacote para ver se o produto contém materiais redutores de odor. O redutor de odores não deve ser um perfume que cubra o cheiro, mas uma substância que evita a formação de odores em primeiro lugar.
- Lave cuidadosamente os dispositivos de coleta de urina. Desinfete as peças reutilizáveis com limpadores comerciais ou com uma solução contendo parte vinagre branco e duas partes de água. Não se preocupe com água sanitária, que é dura e não dissolve cristais de urina, bem como vinagre.
- Lave lençóis e roupas com freqüência. Use vinagre branco ou bicarbonato de sódio como um detergente para a lavanderia, pois ambos os produtos são eficaz em obter odor de tecido. No entanto, não use os dois ao mesmo tempo. Ao usar vinagre branco, você deve colocar suas roupas através de um enxágüe extra de água fria ou dois. Lave roupas sujas e lençóis o mais rápido possível, e certifique-se de armazená-los em um recipiente hermético, entretanto
- Use um purificador de ar. Escolha um refrescante que elimina o odor ao invés de encher o ar com um perfume espesso aroma. Potpourri ou incenso são duas boas opções
- Encontre áreas previamente sujas usando uma luz negra. Se você tiver um problema de odor persistente em uma sala particular, use uma luz negra para iluminar todas as superfícies da sala. A urina brilhará sob luz negra e, uma vez detectada, poderá ser limpa.
Lembre-se de que talvez você nem esteja ciente de que sua casa ou seu corpo têm odor. Você deve pedir a um amigo de confiança que lhe diga honestamente se há um problema ou não.
