Imagine que você se ofereceu para levar seu sobrinho ao cinema. Quando você chega para buscá-lo, você o encontra na cama, ofegante. Você sabe que ele tem asma e alergias, mas você nunca o viu no meio de um ataque de asma. Você sente sua própria garganta inchando de medo.
O que você faz?
Em vez de pânico quando um parente, amigo ou estranho tem um ataque de asma na sua frente, você pode manter a cabeça fria se souber os passos certos a seguir. Tudo começa com um plano
Entendendo um ataque de asma
Primeiro, você precisa saber como reconhecer um ataque de asma. Respiração prejudicada é o sinal mais claro. É causada por inflamação nas vias aéreas. A inflamação, por sua vez, estimula o aperto dos músculos ao redor das vias aéreas. Um ataque de asma pode causar tosse, chiado, aperto no peito ou incapacidade de tirar o ar do tórax
Muitas pessoas pensam erroneamente que os ataques de asma sempre andam de mãos dadas com sibilos. "Isso nem sempre é o caso", diz Ernesto Ruiz-Huidobro, MD, um alergista da Allergy and Asthma Healthcare em Kirkwood e Lake St. Louis, Missouri. “Para chiar, você tem que mover o ar, então se eles estiverem realmente obstruídos, eles podem não estar se movendo em direção ao ar, e você pode não ouvir chiado. A asma é extremamente variável. Nós sempre olhamos como isso afeta o indivíduo. ”
Não há um período de tempo estatístico para a duração de um ataque de asma. Alguns são os mais leves que você pode administrar em casa e outros requerem tratamento no hospital
O que fazer durante um ataque de asma
Os avanços no tratamento da asma minimizaram os ataques de asma. "O mais recente padrão de cuidado e metas para o tratamento da asma são o controle completo dos sintomas e a prevenção de ataques de asma", diz o Dr. Ruiz-Huidobro. "Nosso objetivo é o controle total dos sintomas, e nosso objetivo é permitir que os pacientes tenham uma vida normal".
Mas, é claro, os ataques de asma ainda acontecem. E eles podem acontecer com alguém cujo plano de asma você não sabe nada sobre. A pessoa pode até não ter um plano ainda
Use estas dicas para oferecer ajuda para o ataque da asma:
- Mantenha a calma. Seja uma presença calma. Ruiz-Huidobro diz que sua primeira responsabilidade ao lidar com alguém com um ataque de asma é ajudá-lo a manter a calma - assegure-se de que você está lá para ajudar. Os sintomas de pânico incluem dificuldade para respirar, então você não quer piorar um evento já estressante parecendo estar em pânico. Certifique-se de que a pessoa esteja sentada para que sua respiração permaneça o mais desobstruída possível.
- Elimine o gatilho. Se você souber sobre o histórico de ataques de asma, confie no que sabe, como desencadeantes de asma. , Diz Ruiz-Huidobro. Avalie a situação para afastá-los do gatilho ou remova o gatilho, se possível. Por exemplo, se você estiver perto de pessoas que estão fumando, afaste-se delas. A lista de potenciais desencadeantes de asma é demorada - pólen, ácaros, mofo, penas, pêlos de animais, certos alimentos, fumaça, sujeira, gases, doenças, exercícios, estresse, tempo frio ou ventoso e até paracetamol - então se você não Não conheço os gatilhos da pessoa, veja se eles podem dizer o que são, para que você possa avaliar melhor a situação.
- Plano de emergência. Se você ainda não sabe, tente determinar se existe um plano de emergência. , que pode incluir inaladores de resgate (albuterol, na maioria dos casos), corticosteróides e outros agentes anti-inflamatórios. Leia o rótulo para determinar a dose adequada. Certifique-se de que a pessoa siga com as instruções. Em seguida, pergunte sobre seu plano de ação para agravar os sintomas - seja o uso de inaladores de resgate, tratamentos respiratórios ou para chamar uma ambulância aos primeiros sinais de aperto no peito.
- Conheça os sinais de um ataque grave. Procure por qualquer sinal de que este é um ataque grave, um que garanta uma viagem para a sala de emergência ou, pelo menos, uma chamada para um médico. Os sinais incluem pele que parece estar sugada entre as costelas e o pescoço, uma descoloração azulada dos lábios, e continua lutando para respirar vários minutos depois de usar o inalador de resgate.
Finalmente, reconheça quando suas ações não são suficientes. Se as etapas do plano de emergência não estiverem funcionando ou se não houver plano, considere ir a um centro de atendimento de urgência ou chamar uma ambulância imediatamente. "Quanto mais cedo, melhor", diz Ruiz-Huidobro. "Você não tem como tratá-lo, e os ataques de asma geralmente não desaparecem sozinhos".
